まだまだ若いつもりでいました
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まだまだ若いつもりだったけど、
なんだか最近すぐ疲れちゃうし、肌も荒れる。
友達にも「老けた？」なんて言われちゃうし、
こんなつもりじゃなかったのになあ。
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やっぱり、いつまでも綺麗でいたい。
そのためにも、まだいっか、なんて思わず
今から努力しないといけないのです。
▷ キレイでいるための美容法
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そこで、未来の綺麗のために
20代からやっておきたい美容法をご紹介。
未来を見据えた美容法で、
「老けた？」なんて言わせません♡
1: ひたひたオイル美容
段々と歳を取るにつれて乾燥する肌。
そんな肌をふっくらモチ肌に
導いてくれるのがフェイスオイルなんです。
メイクの前に数滴を手のひらで肌に優しく押し込めば、
化粧ノリも抜群に良くなります。
このときオイルは、油焼けを防ぐためにも
ホホバオイルなどのピュアオイルがオススメ。
1: 美容オイルを数滴、手のひらにたらします
2: オイルを手のひらになじませ、温めます
3: オイルが温まったら、頬から顔全体にオイルを肌に押し込むように、手のひらで優しく押さえます
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■濡れた肌にオイルを
そして、極限の乾燥状態では、
濡れた肌にオイルを塗ることがオススメ。
お風呂上がりの濡れた状態で
オイルを使えば、浸透力がアップします。
水分と油分が合わさり、よりお肌に浸透しやすくなります。
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2: ぐるぐる耳回し
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そして、顔のくすみも段々年齢とともに
感じやすくなってしまいます。
そこで実践したいのが耳回しエクササイズです。
耳をぐるぐると回すだけで、
肌の透明感がアップするのです♡
耳たぶ回しをすると耳周辺にある耳下腺リンパ節が刺激され、アゴ（顎関節）を動かすことによって老廃物や水分がスムーズに排泄されます。めぐりが良くなることで肌に透明感が戻り、ツヤが出ます。
■動画でチェック！
くすみだけでなく、
リフトアップにまで効果的なんです。
ちょっとした隙間時間に毎日行えば、
血色感も透明感も抜群に良くなっちゃう♡
3: "温め"で角質ケア
■ホットタオルで巡りを良くして
そして、代謝も段々と下がってきてしまいます。
冷えはターンオーバーが遅れる原因に。
そこで、クレンジング後にホットタオルで
顔を温めて代謝を上げて、毛穴を開きましょう。
これによりスキンケアの浸透が良くなります。
クレンジングでメイクの汚れを先に落としましょう。
そして、毛穴に残ってしまった汚れを、蒸しタオルで毛穴をひらき、洗顔で奥までキレイに落とします。
■シートマスクも温めましょう
また、シートマスクを温めて使うこともオススメ。
袋を開ける前に湯船で1分ほど温めてから
顔に乗せるようにしましょう。
こうすることで毛穴が開き、
美容成分の浸透力が高まります。
シートパックを（封をしたまま）温めて使えば、顔の毛穴が開くので美容液成分が浸透しやすくなります。
出典： laurier.press
「老けた？」なんて言わせない♡
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先を見据えた美容法で、
いつまでもキレイをキープしましょ♡
