【ダイエット／モデルプレス】10月8日～10月14日の週、モデルプレス内で読まれたダイエット記事のベスト5をランキング形式でご紹介します。 今週も悩めるダイエッターに役立つ記事がランクイン！

5位：ほっそり痩せ女子が本当は教えたくない「太りにくいお酒」5選
http://mdpr.jp/diet/1621700

飲み会が楽しすぎてついつい羽目を外してしまうなんてことはありませんか？欲望のままに飲み食いしたらあっという間に脂肪が至るところについてしまいますよ。そこで今回はほっそり女子が楽しむお酒をご紹介。チェックしておデブを阻止してくださいね。

4位：自炊したくない日は…コンビニで楽痩せしちゃいましょ
http://mdpr.jp/diet/1618176

「ダイエットするならコンビニ食は避けるべきって分かってる…。でも無理なの！」そんな気分になることってありますよね。特に生活が忙しいと、自炊する暇がない人も多くいるはず。そこで今回はコンビニでも楽にダイエットできる方法をご紹介。ポイントをおさえて簡単ダイエットをしちゃいましょう。

3位：実は太る！隠れ高カロリーなお夜食4選
http://mdpr.jp/diet/1621676

「寝たいのにダメだ、お腹が空いて全然眠れない！」そのようなときに、つい食べたくなる夜食。実はカロリーが高い場合があります。今回は夜食を食べるときに注意したいメニューを5つ紹介します。

2位：やめとけばいいのに…すぐにデブになるNG行動5つ
http://mdpr.jp/diet/1620468

「ダイエット頑張っているのに、どうして体重が減らないの？」もしかしたらおデブに繋がりやすくなるNG行動を行っているかもしれません。そこで今回は太りやすくなるNG行動をご紹介。早速チェックしていきましょう。

1位：二の腕が太い人はある特徴があった！簡単にほっそりさせる方法
http://mdpr.jp/diet/1621818

「長袖の季節になったのは良いけれど、袖の部分がパツパツ…これはヤバイかも？」と感じていませんか？実は二の腕がパツパツになりやすい人にはある特徴が隠されているんですよ。そこで今回は二の腕がパツパツになりやすい人と解消方法をご紹介します。

いかがでしたか？

ぜひランキングを参考にして、楽しくダイエットをしてくださいね。（ビューティーガール）