お風呂の時間、何してる？
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みなさん、お風呂に入っている間って何をしていますか？
歌ったりぼーっとしたり、携帯をいじったり…。
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それもいいけど、綺麗なあの子はお風呂でできるエクササイズをしていました。
そこで今回はお風呂の中でもできる
3つのパーツを重点的に行うマッサージをご紹介します♡
ひとつめ：引き締まったふくらはぎを
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細い足は永遠の憧れですよね？
しかし、ただ細いだけのガリガリ足は魅力が半減…。
ふくらはぎを引き締めることで、女性らしい細い足になります◎
■動画でチェック！
リンパをほぐすことで、ふくらはぎの血流が良くなり
ほっそりとした綺麗な足になります。
この時にオイルやクリームを使うと滑りやすくなるのでオススメです◎
■オススメのオイル＆クリームは…？
KIEHL'S（キールズ）のベビーラインから発売されている
「キールズ ママ＆ベビー オイル」がオススメ。
ベビーラインから発売されているので、大人はもちろん
赤ちゃんにも使えるほど肌に優しいオイルになっています。
次にオススメなのがJILL STUART（ジルスチュアート）の「リラックス ボディミルク」
肌に乗せた瞬間、まるで溶けるように馴染んでいくのがわかります。
ふたつめ：顔まわりの毛穴をお手入れ
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毛穴がほとんどないようなつるんとした肌になりたい。
だけどなかなか隠せない…（涙）
とお困りの方、いませんか？
そんなあなたには顔周りの毛穴を引き締めるマッサージがオススメ◎
■やり方をチェック！
毛穴を引き締めることで、翌日の化粧のノリが画然に異なります！
化粧のノリが良くない…とお困りの方はぜひトライして♡
■終わった後はパックでケアを…♡
LUSH（ラッシュ）のパワーマスクは、
毛穴に詰まった汚れをきちんと落としてくれる上に、
透明感のある肌にしてくれます。
125gも入っているのに1000円以内で手に入るので
金欠女子のみなさまにもオススメです♡
MERY女子にも大人気のLuLuLun（ルルルン）のフェイスパック。
美白肌を目指している方にもオススメになっています。
みっつめ：酷使している頭を癒してあげて
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現代社会に生きる私たちは、毎日頭を使って勉強をしたり
仕事をしたりかなり酷使しているはず。
頭皮をマッサージすることで、気分もリフレッシュするのでオススメです。
■動画をチェック！
特別な器具を使わなくても、簡単にできるので
お風呂に浸かっている間でもできそうですよね♡
お風呂に入る前に髪の毛をブラシでとかせば、
毛穴につまった汚れを落とすこともできます。
■オススメのブラシは…？
オーガニック系のヘアケアアイテムで人気のAVEDA（アヴェダ）のブラシ。
ブラッシングをするだけで髪の毛の質が変わるという驚きのアイテム◎
ブラシにしては少々お値段が張りますが、その分の効果は抜群。
THE BODY SHOP（ザボディショップ）から発売されている
こちらのウッドピンヘアブラシ。
くしの部分が木になっているので、静電気が起きてしまう心配がないのです。
残念ながら、オンラインでは売り切れ中…。
もしかしたらお近くの店舗にはあるかも？
急いでチェックしてみて。
誰にも邪魔されずに
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お風呂は誰にも邪魔されずマッサージをできる貴重な時間。
お風呂場から綺麗な女性になって♡
