乾燥始まる季節が来るから。今日からはじめるお手軽とろーり”はちみつ”美容♡

普段食べている「はちみつ」

はちみつの美容効果

はちみつには

①美肌効果
②殺菌効果
③保湿効果

があるんです！

これは試さずにはいられない！

ハチミツには高い保湿効果があるだけでなく、殺菌作用、抗菌作用、抗炎症作用が備わっています。だから高い美肌効果が期待できるというわけ。

出典： www.skincare-univ.com

■注意点

使うはちみつは「純正」と書かれたはちみつにしてください。
純正はちみつとは、ブドウ糖などが加糖が一切されていない・加熱などをされていない、はちみつのことを言います。

それ以外だとせっかくのはちみつの効果が下がってしまったり、アレルギーなどを起こしてしまう可能性があります。

そして肌に合うか前もって試すことも忘れずに。
アレルギーや肌荒れを起こすなど個人差があるので注意してください。

■▷入浴剤

■▷シャンプー・ボディーソープ・洗顔

シャンプーやボディーソープに少しだけはちみつを加えてみてください。
もっちりとした泡で髪や身体を洗うことができま。

シャンプー後にコンディショナーに入れればしっとりとした潤いのある髪によみがえります！
またオリーブオイルとはちみつを混ぜたものでヘッドマッサージをしながら頭皮ケアする方もいます。

より潤いのある髪に仕上げるには、シャンプーよりリンスにまぜた方が効果的なんですヨ！
シャンプーのあと、蜂蜜とまぜたリンスをまんべんなく髪の毛になじませてから、あとは普通にすすぎます。蜂蜜の保湿効果で髪に潤いを持たせるばかりか、蜂蜜には殺菌効果がありますので髪を清潔に保つことができるんです！まあ、なんてお得～♪

出典： ameblo.jp

もちろん洗顔料に入れるのもおすすめ。

先ほど言ったように、はちみつには殺菌効果や保湿効果があるので、アクネ菌を殺菌してニキビなどにも効果がありますし、また乾燥もせずしっとりとした洗い上がりになるので、乾燥によるニキビや肌荒れにも良い洗顔法です。

また洗顔料にベビーパウダーと一緒にはちみつを混ぜて洗えば、毛穴の黒ずみにも効果が…！
毛穴が気になっている人にもおすすめです！

■▷パック

はちみつ成分配合のシートマスクもありますが、こちらで紹介するのはそのままはちみつを顔に塗ってパックする美容法です！

ダイレクトに綺麗に洗った肌にはちみつを塗って待つだけというシンプルなはちみつパック。
そこにオリーブオイルやココナッツオイルなどを入れるのもおすすめ。

洗い流すか、濡れたタオルで拭き取ればしっとりとしたもっちり肌に生まれ変わります。
また直接肌に塗ることで、直接ニキビなどに効いて、はちみつが殺菌してくれますし、保湿にもなります。

大さじ1のハチミツを顔に塗って5分くらい待ちます。
最後は、丁寧に洗い流すだけです。しっとり肌になりますよ！
お風呂以外では、蒸しタオルがオススメ♡

出典： ameblo.jp

リップパックにもおすすめ。

リップパックのときは、オリーブオイルやココナッツオイル、それかヴァセリンにはちみつを入れて、唇に塗ります。
その後ラップで乾燥しないように唇を覆って数分待てば、荒れてた唇がつやつやの潤いのある唇に変身します…！

唇の感覚も全然違います。すっきりしたというか。余分なものがなくなってさっぱり。
白っぽかったくちびるが、くちびる本来の色に戻ってる！！
くちびるはキレイになるし、おいしいし！！一石二鳥のこのパック。

出典： ameblo.jp

■▷化粧水

化粧水や乳液にはちみつを少し入れる美容法です。

殺菌効果・保湿効果のおかげで肌もしっとりしますし、
乳液に入れればもっちり肌になります。

肌が弱い方だと荒れてしまう可能性もあるので、注意しながら試してみてください。
最近でははちみつの入った化粧水などを多く見ますよね。
それが家にある化粧水で出来ちゃうんだからこれは試すしかない！

■▷スクラブ

スクラブと言えば“ソルト”ベースのものが多いですが、お砂糖を使うという方法もあります。塩はお肌を引き締める効果があり、砂糖にはお肌を柔らかくする効果があるそうです。お肌がゴワゴワしているなと感じたら、“ 砂糖＋オリーブオイル”や“砂糖＋ハチミツ”に挑戦してみてください。

出典： www.skincare-univ.com

こちらではちみつを使ったリップスクラブを紹介しています。本当にとってもお手軽で簡単に出来ちゃいます☆

これは試すしかない…☆