休日は1日お家で。自分にご褒美スペシャルエステはいかがですか？
つかの間の休日。お出かけもいいですが、たまにはゆっくりがんばっている自分にご褒美エステはいかがですか？エステサロンで行うようなスペシャルケアを自宅で簡単にできる方法をまとめました◎
出典： weheartit.com
せっかくの休日、エステサロンに行きたいけど外には出たくない！
じゃあ・・・
お家でエステしましょう◎
STEP1: お肌を柔らかくする
出典： weheartit.com
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お肌をケアするには下準備が重要。
そのままのお肌では汚れも落とせず、いい成分も入りません！
お肌を柔らかくすることを忘れずに◎
■スチーマー
Panasonic スチーマー ナノケア ピンク調 EH-SA33-P
￥8,417
美容家電でもランキング上位になったスチーマー。
顔にスチームがたっぷりかかり、お家でのケアには最適なアイテムです。
■ホットタオル
家にスチーマーが無くてもホットタオルで十分毛穴を開き、お肌を柔らかくすることができます。
眼の疲れも同時に解消するというメリットも。
【ホットタオルの作り方】
1．タオルを軽く濡らし、固めに絞る。
2．お皿にのせレンジで1分30秒ほど暖める。
3．やけどに注意して顔にのせる。
■お湯を張る
出典： www.yonden.co.jp
お湯を張った桶でスチームもできます。
タオルで覆うことで上記を逃がさず顔に当てることができるのでしっかり毛穴を開くことができます◎
STEP2: クレンジング
最も重要なのは「クレンジング」
古くなった角質をしっかり柔らかくし、優しくマッサージ寺ながらクレンジングすることでしっかり汚れを取ルコとができます。
出典： rowel.jp
クレンジングはケチってはいけません。
1．あらかじめポイントメークは落としておく。
2．500円玉くらいのクレンジングを手に取り顔のポイントに付けます。
3．優しく指の腹でクルクル円を意識しながらマッサージしていきます。
4．ぬるま湯で十分にすすぎます。
※スチーマーを当てながら行うと毛穴が開いて汚れ落ちがいいです。
フェイシャルエステのクレンジング方法の種類、角質ケアもバッチリ
クレンジングと一言で言っても、種類はさまざまで、肌質によっても合うもの、合わないものが存在します。今回は、クレンジングの種類と方法、フェイシャルサロンで受けられるメニューをご紹介します。
肌別に最適なクレンジングをご紹介
STEP3: リンパマッサージで老廃物を流す
表面からのアプローチだけでは綺麗になれない？！
いくらお肌に良い成分を外側から入れても、お肌の内側に原因があっては十分な効果が得られません。
内側からのケアはリンパマッサージが最適！実際にエステサロンでも取り入れています。
・肌荒れが治らない
・肌がくすんでいる
・顔が太った？
こんな悩みの原因は実はリンパの流れが悪くなって老廃物が溜まっているからかも！
■リンパマッサージ法
エステから学ぶデトックスマッサージで老廃物を流しましょう！
顔に老廃物を溜めこんでいると、肌質が乾燥しやすく肌が硬くごわつきやすくなり、肌がくすんだ印象に。さらには肌にハリが失われ、ほうれい線などが目立ち、口角が下がるなどの悪影響を及ぼし、実際よりも老けてみられたり、不健康に見られたりと見た目にも影響が。
出典： googirl.jp
素肌のままでのマッサージはお肌にダメージを与えてしまいます！
摩擦を最小限にするためにもオイルやクリームを使用しましょう。
■マッサージオイル・クリーム
STEP4: スペシャルパックでお肌に栄養を
時間のある休日はゆっくりしたい！
エステで行うようなパックをじっくり自宅で簡単にできます◎
休日スペシャルエステはいかがでしたか？
