髪がツヤツヤだと、もっと色っぽい女性になれますよ。
黒蜜もハチミツも白糖に比べて栄養価が高いことで知られていますが、髪や頭皮につけても抜群の美容効果を発揮しますよ。
■ヘアケアとスカルプケア
髪の毛と頭皮は夏の暑い日差しや紫外線にさらされて、常にダメージを受けやすい状態にあります。帽子や日傘だけでＵＶケアをしてもまだまだ不十分。
そこでシャンプーした後に、はコンディショナーやトリートメントで髪と頭皮のダメージを修復する必要があります。
ところがコンディショナーやトリートメントの場合、髪の毛にうるおいや栄養を与えてダメージを修復する効果はありますが、頭皮につけると毛穴が詰り、抜け毛や薄毛の原因にも。
かと言ってスカルプケアに重点を置いたケアをすると、今度は頭皮のダメージは修復できても髪の毛のダメージがうまく修復できない場合があるのです。
■髪も頭皮もケアできる
そんな悩みを解決するヘアケアとスカルプケアの両方に効果のあるものが、黒蜜とハチミツです。
黒蜜は精製していない黒砂糖をそのまま蜜にしたもので、ブドウ糖の他にビタミンやミネラル・アミノ酸などが豊富に含まれています。
またハチミツにも同様にこれらの栄養素がバランスよく含まれていて、ローヤルゼリーなどのハチミツ特有の成分も。
どちらも昔から甘味として親しまれ、栄養価が高い食品として知られているばかりでなく、肌や唇に塗ることで荒れ止めにも使用されてきました。
そんな黒蜜やハチミツにはヘアケアとスカルプケアにも優れた効果があります。
■やり方
欧米では昔からハチミツは金髪の美しさを際立てるために、ヘアートリートメント代わりに使用されてきました。また日本人の縁の黒髪には黒蜜がヘアケアに効果的と言われています。
黒蜜とハチミツを使用したトリートメントの効果的な方法は、まずシャンプーする前に髪全体を濡らし、黒蜜かハチミツを適量取ってまんべんなく髪と頭皮になじませて下さい。
ショートヘアの場合は約大さじ2分の1杯、ロングの場合は大さじ1杯くらいが適量。
次に湯船につかったり身体を洗ったりしながら10分くらい放置して、そのあと普通にシャンプー・リンスをすれば完了です。
ちなみにこのへアパックは通常は週に1回くらいで構いませんが、ダメージがひどい場合は毎日続けてみると、髪と頭皮の修復効果がより実感できます。
■黒蜜で黒髪が、ハチミツでカラーがより美しく
黒蜜は黒髪をさらに黒くする効果があり、ハチミツは毛染めをした髪のトリートメントとして最適です。
どちらも髪と頭皮になじませるのがポイントで、髪はしっとりとしてまとまりやすくなり弾力が生まれます。
また黒蜜やハチミツの糖蜜には抗菌作用や抗炎症作用をはじめ、保湿作用や傷の修復作用などもありますので、フケやかゆみを抑える効果を実感できます。
さらに頭皮のダメージによりふさがった毛穴が開くことで、発毛しやすい頭皮環境に改善されることも期待できますよ。
台所やスーパーなどで身近に見かける食材で行うヘアケアやスキンケアは、自然派の方のみならず人気があります。
手軽で安心・安全な方法で美しくなれるのでいろいろ試してみたくなりますね。
ツヤツヤな色気のある美髪を目指しましょう。(エディタ(Editor)：dutyadmin)
