気をつけていたのに…
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太陽が大活躍の夏。
絶対日焼けしたくない！
そう思って日焼け止めも塗ったし、パーカーとかも着ていたのに、なぜだろう。
家に帰ってきてみると、あれ？真っ赤！
太陽のもとではしゃぐのは大好きだけど、日焼けは好きじゃないよ…。
早急にケアしなきゃ
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日焼けしてしまったのは、もう仕方ない！
日焼けの後どうケアするかで、肌は大きく変わるんです。
正しいケアをきちんとして日焼けを少しでも抑えましょう。
日焼けの直後にするべきケア
■とにかく冷やす
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日焼けはやけどの一種と考えられています。
そのため、なるべくはやく冷やすことが大切です。
冷たいタオルなどで日焼けした部位を冷やしましょう。
■アロエ製品を使う
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アロエは日焼けで一時的に傷んでしまった肌を、回復してくれる効能があります。
なるべく純度の高いアロエ製品を日焼け部位に使用しましょう。
ほてった肌の熱さましに最適です。
■保湿
冷やした後は、しっかり保湿をして肌を保護しましょう。
全身に化粧水をたっぷりつけて水分を補ったら、乳液またはボディークリームを塗ります。
優しく塗ってあげて下さいね。
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紫外線ダメージを受けた肌に、保湿と美白の効果をもたらします。
ニベアなので安心して、かつ確実にうるおいのある肌に保つ薬用美白ボディクリームです。
化粧水は冷やしておくと、より肌に浸透しケアができます。
1日中外出したり海に行く予定がある場合は、あらかじめ化粧水を冷蔵庫に入れて冷やしておくことをおすすめします。肌への水分補給と同時に再度冷やすケアをすることができます。
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■水を飲む
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内側からも水分補給を。
日焼け直後はいつもよりこまめに多めに、水分補給をしましょう。
■はやくねる
日焼けをしたときは、肌だけでなく体全体がデリケートな状態となっています。
日焼けをした時って疲労感がいつもより強いですよね。
できるだけ早めに寝るようにしましょう。
■肌のダメージを回復させる食事をとる
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日焼け後の傷んだ肌を回復させるには、新鮮な野菜や果物を意識して食事に取り入れましょう。
かぼちゃや人参に多く含まれるビタミンA、ブロッコリーなどの緑黄色野菜やキウイやグレープフルーツなどの果物に多く含まれるビタミンC、アボカドや大豆などに多く含まれるビタミンEのビタミンは美白効果もあり、日焼け後の肌にぴったりです。
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トマトジュースの成分であるリコピンは、肌を保護する作用があり、美白効果もあるといわれています。
こちらのトマトジュースは糖度9度と、自然の甘さが特徴なので、美味しく飲めるトマトジュースです。
日焼けなんて怖くない
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日焼けした後の対策もバッチリ！
うっかり日焼けも恐れずに太陽を楽しみましょう♡
