明日のカワイイは今日仕込む
出典： weheartit.com
女の子はすぐにでも
可愛くなりたいと思う生き物だから。
明日の可愛いも今夜仕込んで眠りにつきたい。
そんな女の子のために用意した
思い立ったらすぐ実践できる
簡単マル秘美容法のご案内です。
必要なモノは家にあるものだけ。
今すぐ、明日の可愛いを仕込みましょ＊
さらさらヘア▷お酢
■お酢リンス
飲んでも食べても、綺麗にしてくれるお酢。
実は夏の紫外線などで傷んだ髪までも
さらさらにしてくれるんです。
お酢に含まれる数多くのミネラルは
傷んだり弱っている髪を
元の状態に戻す効力があると言われいます。
髪の理想的な水分量は4～5と言われているのですが
お酢は髪や地肌のバランスを
理想の水分量に整えてくれる効果もあるのです。
また、パーマやカラーで傷んでしまった髪の毛に
キューティクルを閉じ込めて保湿するという作用もあり、お酢でリンスをするとサラサラで潤いのある髪に♡それだけでなく、お酢に含まれる抗菌作用で、夏のべたつく地肌まですっきり洗い上げてくれます。
酢リンスの効果なのですが
・髪がサラサラになる
・キューティクルを閉じてくれる
・細菌の繁殖を抑えてくれる
・保湿効果がある
■お酢リンスのやり方
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お酢リンスの作り方はいたってシンプル。
シャンプーで髪を洗ったあと、
洗面器にぬるま湯を溜め
そこにお酢を大さじ1入れて混ぜます。
お酢が入ったぬるま湯に頭と髪を入れてなじませます。
馴染んだ後はすぐに洗い流し
お酢リンスの残りがないようにしましょう。
このとき洗い残しがあると
べたつきの原因になってしまうので注意です。
石けんで髪を洗った後、洗面器にお湯を張り酢を混ぜ、髪全体になじませます。後はしっかりすすいで完了です。
出典： jhow.blog.jp
小鼻の黒ずみ▷牛乳
■牛乳洗顔
出典： ciel-fashion.jp
ほとんどのお家の冷蔵庫に1つは入っている牛乳。
実は女性のお悩みに多い
小鼻の黒ずみを除去してくれる効果があるんです。
牛乳には酵素やガゼインといった
肌の古い角質を分解してくれる成分が入っています。
この2つの成分のピーリング効果で
気になる毛穴詰まりや古い角質が取れて
お肌が柔らかくなるんです。
さらにはニキビなども予防してくれる
ビタミンAが牛乳には含まれていて
嬉しい美肌効果がたくさん♡
軽い角質除去効果があります。酵素やカゼインが入っているので、肌の汚れや角質をしっかり落とす効果があります。リン脂質が、肌を柔らかくしターンオーバーを促進する効果があります。ニキビ、毛穴の汚れ、古い角質が溜まった黒ずんだ肌も明るくしてくれる効果もあります。
出典： 5min-massage.com
■牛乳洗顔のやり方
牛乳洗顔もやり方は簡単です。
お化粧を落としたら
コップ1杯のぬるま湯に牛乳を入れます。
お湯と牛乳を軽く混ぜたら
こすらないように優しく洗うようにして
最後にササッと牛乳を洗い流せばおしまい。
牛乳を使った洗顔方法は、化粧を落としてからぬるま湯のお湯にコップ1杯（180㏄から200㏄）の牛乳を入れます。
お湯と牛乳を軽く混ぜてから、ジャブジャブとこすらずに優しく洗うようにして最後に2・3度ぬるま湯で仕上げに洗います。
出典： mio816.xsrv.jp
■＋5分で牛乳パック
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もっと黒ずみケアをしたいという方は
牛乳パックもご一緒に。
先ほどと同じようにぬるま湯に牛乳を入れて
そこにコットンを浸します。
浸したコットンを顔にのせて5分程度コットンパック。
保湿効果も期待できるのでおすすめです。
より効果を最大限に引き出したい場合は、ぬるめに温めた牛乳をコットンに浸してそれを肌に5分ほど馴染ませるパックが使われます。
時間が経ったら最後はぬるま湯で洗い流して、通常のスキンケアをいつも通り行います。
ブツブツ毛穴▷乳液
■乳液ピーリング
乳液ピーリングはブツブツいちご鼻に悩む
私を変えてくれた秘密の美容法なんです♡
保湿効果の高い乳液は
鼻パックよりも優しく角質を取り除いてくれるので
敏感肌の方でも安心して試すことができます。
こちらも牛乳洗顔と同じように
古い角質を除去して小鼻の黒ずみを
すっきりさせ、つるぴかな小鼻にしてくれます。
翌日の化粧ノリは格段に変わります！
余った乳液があれば試してみてください。
角質を除去することにより、次にくる保湿剤の浸透を高め肌がぷりぷりになります。また、蒸しタオルが血行を促進するのでくすみが改善され、肌のキメが整います。乳液ピーリング後は、肌のトーンが明るくなり、すべすべになっちゃいますよ！
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■乳液ピーリングのやり方
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乳液ピーリングは洗顔後の清潔な肌に使用します。
用意するものは乳液と蒸しタオル。
お風呂上りに水気をしっかりふき取ったら
その肌に直接乳液をのせてくるくるとマッサージします。気になる小鼻やTゾーンは念入りに行いましょう。
用意しておいた蒸しタオルを
顔全体にのせて10秒ほどまちます。
そのあと蒸しタオルで乳液をふき取るようにすると
古い角質も一緒に除去されて
つるつるの美肌が登場します♡
最短で欲しいの、毛穴レス美肌。手持ち“乳液”1つで脱いちご鼻を叶える方法
お泊りが増える夏、気になる黒ずみ毛穴。急接近に耐えられないイチゴ鼻は手持ちの“乳液”で撃退しましょう！実は鼻パックよりも優しく簡単に、角質を除去してもっちり美肌まで叶えてくれる乳液ピーリングというケア方法があるんです。手持ちの乳液なら買い足し0。コスパも良い新感覚の黒ずみ毛穴ケアでお泊り急接近に備えましょ♡
たるみ肌▷氷
■氷マッサージ
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夏にはぴったりの美容法氷マッサージは
年齢によるたるんだお肌を
引き締めてハリをもたらしてくれる効果があります。
毛穴を引き締めることで
皮脂の分泌を抑える効果もあるので
ニキビ予防にも繋がるのです。
また氷で肌が冷やされると体はそれに反応して
その部分を温めようとします。
そのときに顔の毛細血管が広がり
血流が良くなります。
顔の血流が良くなると老廃物が流れやすくなり
顔のむくみやくすみを解消することができるんです
お風呂から上がり、ポカポカとカラダが温まり血行がよくなったら、冷凍庫にある氷を取り出しましょう。顔全体にくるくると回しながら、氷が溶けてなくなるまでマッサージします。2～3個ぐらいを目安に氷が解けるまでくるくると回すだけ。一気に冷却することで、毛穴もキュッと引き締まり、この温冷美容により美しい肌が作れますよ。
■氷マッサージのやり方
出典： onreco.net
氷マッサージもメイクを落とした
清潔な肌に行います。
体温の高いお風呂上りなどが最適です。
氷をガーゼやティッシュなどで包み
肌に直接氷が当たらないようにします。
この氷を皮脂分泌が気になる小鼻や
Tゾーン、おでこなどにくるくると
マッサージするようにあてていきます。
氷マッサージが終わったら
いつものスキンケアは忘れずに行いましょう。
お肌が乾燥する原因になってしまいます。
(1)メイクをしている場合はクレンジングで落とし、その後ぬるま湯で丁寧に洗顔します。
(2)片手で持てるくらいの氷をガーゼかタオルに包み、皮脂分泌が活発なTゾーン、乾燥しやすい頬の順で軽く押し当てるようにマッサージしていきます。
(3)マッサージが終わったら、速やかに化粧品による保湿ケアを行います。化粧水、美容液、乳液、クリームの順でケアしましょう。
ひんやり気持ちいい！『氷マッサージ』でピチピチ美肌を手に入れる♡
冷凍庫の中にある氷、実は美容にとっても使える存在なのです。氷を使ってマッサージすれば毛穴がキュッと引き締まって、ターンオーバーも促進出来て肌に嬉しいことだらけだから今すぐトライするしかない＊ひんやり氷マッサージで、毛憧れ美肌を目目指しましょう！
ニキビ▷歯磨き粉
■歯磨き粉パック
大きな赤いニキビがぽつんと
できてしまうことありますよね。
実はこれに歯磨き粉が使えるんです。
実はきゃりーぱみゅぱみゅさんの発言で
話題となったこの治療法。
ぽつんとできた大きなニキビに
歯磨き粉を塗っておくと
翌日にはニキビが小さくなるそう。
もし大きなニキビがぽつんとひとつあるような状態なら、試しに歯磨き粉を使ってみてください。歯磨き粉にはシリカという物質が含まれており、保湿効果を高める効果があります。ニキビに歯磨き粉を塗っておくと、一晩でニキビがひと回り小さくなることがあります。
出典： nikipedia.jp
歯磨き粉の殺菌力が高いからです。ニキビの薬も殺菌効果がありますが、歯磨き粉は濡れている口腔内で薄まってしまう前提で隅々まで殺菌しないといけないですから。
■※硫酸ラウリルナトリウムが入っていないモノ
ただしこのニキビケア方法には注意点があります。
ニキビに使用する前に
手持ちの歯磨き粉の成分表を確認してください。
ニキビケアに使うのは
硫酸ラウリルナトリウム無配合のものを。
ニキビに使う場合の歯磨き粉は、硫酸ラウリルナトリウムが入っていないものを使ってください。硫酸ラウリルナトリウムは刺激の強い化学物質なので、それを含んでいることの多いメーカーのものは避けた方がいいです。
出典： hapicana.com
ガサガサ唇▷タオル・ラップ
■つやぷるリップマッサージ
最後は夏になるとケアを忘れてしまいがちな
ガサガサ唇を撃退するおうち美容。
必要なのは、
リップクリーム・ラップ・蒸しタオルのみ。
上唇、下唇にマッサージをしたら
リップクリームを塗ってラップをのせます。
その上に蒸しタオルを置けば
翌日にはガサガサ唇回避♡
1．下唇
両手の親指と人差し指で下唇をはさむようにつまむ。親指口の中に入れ、唇の内側、人差し指を外側に置いてつまむ。唇の根元（奥の部分）からプチプチを潰すように、少し強めに口先へ引っ張り上げる。左端から右端へ3往復しましょう。
2．上唇
同じように、上唇も唇根元からしっかりつまみ上げ、3往復する。この時も親指を口の中に入れ、唇の内側、人差し指を外側に置いてつまむ。
3．保湿
ワセリンをたっぷり唇に塗り、人差し指でクルクル円を描くようにマッサージする。自然と剥がれてくる皮膚を優しくティッシュでふき取り、さらにワセリンをたっぷり唇とその周りに塗って、ラップで唇全体を覆う。最後にホットタオルをラップの上に置き、5分間保湿する。
気になったその日にケアしたいもん
女の子は気になったその日にケアしたい。
速効性重視のスペシャルケアは
おうちにあるものだけでできちゃう
買い足し不要の簡単美容に頼りましょ♡
