一秒も暇な時間がない
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あれ、明日ってもしかしてもしかして…デートの日！？
4キロ痩せてるはずだったのに痩せてないな。
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そこで今回は「眉間をこするだけダイエットというものをご紹介します。
なんでこするだけで？
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なぜ眉間の間をこするだけで痩せることが出来るのでしょうか。実は眉間の間には「印堂」と呼ばれるツボがあります。
目を閉じて指の３～４指の腹部分で額全体を円を描くようにマッサージします。それから大きく息を吐きながら中指を重ねて「印堂」を気持ちが落ち着くまで押し続けましょう。「印堂」は「奇穴」といって特別にきくツボのひとつです。
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眉間の間には質の良い睡眠になるためのツボがあるのですね。更に顔の血流を促す効果があります。
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また印堂は鼻を高くするツボとしても有名です。
鼻骨の発達を促すツボ「印堂」を押すことで、鼻が高くなる(らしい)よ！
印堂は鼻炎や鼻づまりにも効果的だよ☆
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この印堂の間をこすることによってダイエットに効くのです。
印堂がより分かりやすく紹介されています。
どんな風にこすったら良いの？
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ポイントはメラニン色素が生まれないように優しくこすることです。
擦という刺激によってもメラニン色素が発生するのです。
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ですが気になる方には絆創膏やテープを張ったりする方法がおすすめです。
眉間ダイエットとは、眉間にシールを貼って就寝するだけで簡単に痩せることが出来る
■メンソレータムをon
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また眉間の間と出来れば鼻の下両方にメンソレータムを塗るという方法もあるのです。
市販のメンソレータムを眉間と鼻の下に塗ると、食欲がおさまります。
眉間と鼻の下は、脳の満腹中枢を刺激するツボなので、ここにメンソールを塗ると、その刺激によって、食欲が無くなるのである
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先程も鼻を高くするツボだとありましたが、脳の満腹中枢にも眉間の間は関わるのです。
更にメンソレータムには血液の流れを促進する働きがあります。
皮膚の表面を被覆して外界からの刺激を和らげるとともに、血液の循環を良くして、ひび、あかぎれを改善します。
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効果は絶大
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なんと10キロ以上痩せたという人が！
食欲を簡単に撃退できるのですね。
私は眉間ダイエットで、8ケ月で14kg痩せる事に成功し、現在もリバウンド無しで、大変喜んでいます。
眉間に新たな革命を
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片手でできるので試してみてください♡
