大人可愛いあの子は赤が好き
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大人っぽさも欲しいけど、女性らしい可愛さも欲しい。
女の子なら誰でも思うはず。
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大人可愛い子の共通点って何だと思います？
それは、赤が大好きな”レッドホリック”なのです。
赤には注意を引き付けたり、前向きや積極的になれる効果や、欲望を刺激する効果があるんです。
赤色は官能的で挑発的・誘惑的な色なので、欲望を刺激する色だと言われています。
ある心理学の研究によれば、「赤」というのは、交感神経系に刺激を与え、血圧や体温・興奮作用を高めるといった効果もあるそうです。
Fashion×Red
トップスをメインに持ってきて、他をホワイトで抑えているのが、上品。
下はタイトなスカートと合わせてカジュアル、かつ可愛いらしさを出して♡
赤は勇気がいるなぁという人は、カーディガンを赤にするだけで、印象を変えられます。
革ジャンと合わせて、モード系に。ソックスも赤にすることで、こなれ感が出ます。
お気に入りのTシャツに、赤のスカートの相性が抜群。明るい印象を与えます。
白シャツに、赤スカートは清楚かつ純粋なイメージを叶えてくれます。
ちょっとおめかししたいときに、真っ赤なワンピースはいかが？周りの目を釘づけにしちゃいましょう！
Make×Red
外国人みたいな印象を与えるレッドのアイシャドウ。目じりにむかって幅広に塗ると◎
赤いグロスを使えば、透明感のある顔になれます。
赤いカラーライナーを使って、小悪魔みたいな印象を。少しはねあげるのが、ポイント。
Nail×Red
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夏らしく、思いっきりキュートなネイルはいかが？
今にもスイカを食べたくなりますね♡
和柄の入ったネイル。和×赤は、一気に上品さを与えてくれます。
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赤ピンクとホワイトのベタ塗りに、親指はお花のペイントを。ポイントでラメラインにホログラムをのせてキュートに。
Food×Red
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赤い食べ物は、健康やダイエット・アンチエイジングにいいとされているんです。
身体の中から綺麗を目指しましょう。
「赤い色」の食べ物の多くが、老化防止に効く抗酸化作用の強い食べ物」なのです。
■トマト
楽天レシピ：「とまとろ！ ★トマトのチーズ焼き★ 」より
◎とまとろ、トマトのチーズ焼き
トマト1個
オリーブオイル小さじ1
塩少々
ブラックペッパー少々
とろけるタイプのチーズ大さじ1.5
トマトはリコピンが豊富なので、お肌の調子を整えてくれる効果があります。
■リンゴ
楽天レシピ：「炊飯器＆ホットケーキミックス♪簡単りんごケーキ♪ 」より
◎炊飯器を使って、簡単りんごケーキ
ホットケーキミックス200ｇ
卵1個
牛乳120cc
りんご1個
砂糖大3
水大1
バター大1
りんごジャム適量
リンゴは食物繊維豊富なため、便秘を解消してくれたり、ポリフェノールがたくさん入っているので、老化を防いでくれます。
■鮭
楽天レシピ：「鮭のグラタン 」より
◎鮭のグラタン
甘塩鮭2切れ
玉ねぎ1個
まいたけ1パック
生しいたけ5個
塩少々
こしょう少々
バター20g
薄力粉大さじ2
牛乳250㏄
冷凍ブロッコリー100g
ピザ用チーズ100g
パン粉小さじ1
アスタキサンチンという栄養が鮭にはたっぷり入っています。ビタミンCの3000倍、ビタミンEの1000倍の栄養があり、アンチエイジングに効果的です。
あなたも”レッドホリック”に
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大人可愛いを目指して、あなたも赤を取り入れてみて♡
