女性支持率高めの”タイ料理”
タイ料理好きですか？
エスニック料理の好みは両極端だったりしまが、割と女性に好きな人が多いはず。
しかもタイ料理は女性に嬉しい
美容効果が高いのも特徴です♡
タイ料理に多用されるパクチーをはじめ、タイ料理独特の香りを苦手とする人は多いが、特に女性からの支持率は高い。
タイ料理は特別ヘルシーだというイメージはあまりないかもしれないが、野菜、ハーブ、スパイスがふんだんに使われているため、実は美容やダイエット向きのジャンルでもある。
出典： dime.jp
■美容にとっても効果的◎
出典： girlschannel.net
その理由はやっぱりパクチーなどの臭みの強い野菜はハーブなどをふんだんに使用しているから。
美容やダイエットにとっても効果的なのです♡
タイ料理といえば、絶対に忘れてはならないのがハーブです。
パクチー、レモングラス、ガパオ（ホーリーバジル）などに代表されるタイのハーブは消化促進、血行促進、鎮静、殺菌、解毒などの作用があり、薬として用いられることもあります。
ほとんどすべての料理にこうしたハーブが使われているので、食べることでダイエットや美容面でもそのパワーの恩恵を受けることができます。
出典： microdiet.net
おすすめタイ料理店3選 in東京
今回紹介するのは東京でおすすめのタイ料理店3選です♩
ぜひ魅力を知って、足を運んでみてください♡
Krung Siam
■in 自由が丘
自由が丘でもっとも美味しいタイ料理店ともいわれる、『Krung Siam』（クルンサイアム）。
タイフェスティバルに出店したこともある名店です。
出典： ozpa-h4.com
お店はすこし隠れたようなわかりにくい部分にあるので注意してください。
ピンク色の階段を上がってドアを開けると日本とは思えないような異空間が広がっています。
タイの屋台料理を中心としたカジュアルで豊富なメニュー♡
■タイの屋台料理がいっぱい♡
出典： ozpa-h4.com
ランチ人気はガイ・パット・バイ・ガパオ・ラート・カオ（鶏挽肉のホーリー・バジル炒め）（\1080）
半熟の黄身を割って、ガパオライスに混ぜていただいて♡
クウィッティオトムヤム/ハーブたっぷりトムヤム麺（\1000）もおすすめ♡
ハーブなどの野菜がたくさんトッピングされた健康的でクセになる美味しさのトムヤムスープ汁麺。
他にもカオ・パット・クン（海老チャーハン）やゲーン・キィオ・ワンクンアボカド（えびとアボカドのグリーンカレー）など激ウマメニューが揃っています♡
ランチには生春巻き・スープ（もしくは小ライス）がつくのでとってもお得♩
コスパ良く手軽にタイ料理タイ料理を楽しむことができます♩
ぜひ自由が丘でタイにいったような気分を味わってみてください♡
03-5731-5445
東京都目黒区自由が丘2-11-16 エクセレンスビル 2Ｆ
11:30～15:00（14:30L.O）
17:00～23:00(（22:00L.O.）
ランチ営業、日曜営業
定休日 無休
タイ屋台999
■in 中野
中野でちょっとした有名店にもなっている「タイ屋台999」。
ブロードウェイ脇の飲み屋街の路地裏にあるお店です。
タイ語で9は「カオ」、999は「カオカオカオ」と読むんだそう！
■バケツパクチー（\500）
ここの店の売りはなんといっても「パクチー」！！
バケツパクチーといって500円で
山盛りのパクチーを提供してくれます。
お好みでさまざまな料理にトッピングしていただけるんだとか♡
■1日2食限定、パクチー鍋
その中でも看板メニューと化しているのが、パクチー鍋。
これでもかというくらいパクチーが盛られたお鍋でしゃぶしゃぶをいただきます♡
サッと火を通して食べるパクチーは、爽やかな香りを残しつつ、ほろ苦さが顔を出す。
しゃぶしゃぶした豚肉で大量のパクチーを巻いて食べたそのお味は……単なる至高！
しかも遠慮なく大量に食べられるから、パクチーヘブンといっても過言ではないだろう。
出典： rocketnews24.com
「伝説のパクチー鍋」は1人前1580円で2名分から。
予約が必須で一日2組限定なので前々からしっかり狙いましょう♡
■毎月9日は「カオマンガイの日」
出典： news-act.com
絶対食べてほしい人気メニューのもう一つがこちら！
「カオマンガイ（タイ式蒸鶏のせご飯）」
鶏だしで炊くことでうまさが染み込んだご飯に香味野菜で茹でた鶏肉ダイナミックにどーん！！
秘伝ソースも美味しさを底上げします♩
毎月9日（平日のみ）は「カオマンガイの日」として、たったの99円で提供される夢のイベントがあるんだとか！
出典： www.hotpepper.jp
9日のカオマンガイの日だけでなく、8日、9日、20日はパクチーの日として99円でパクチー食べ放題(限定9組)などのお得なイベントも行っているんだそう♡
POPで派手な店内にはとっても楽しい空間が広がっています♩
050-5570-6023 （予約専用番号）
03-3386-0383 （お問い合わせ専用番号）
東京都中野区中野5-53-10
◆ディナー17:30～ 01:00
◆ランチ11:30～14:00
ランチ営業、夜10時以降入店可
定休日
月曜 （ただし、月曜日が祝日の場合は営業致します）
ガイトーンTokyo
■in 渋谷
出典： blogs.timeout.jp
渋谷にある「ガイトーン Tokyo」はまさかのカオマンガイ専門店！！
さきほどのお店でも紹介しましたが、カオマンガイは鶏肉のダシでご飯を炊き、茹でた鶏肉と特製のソースを合わせて食べる、タイの名物料理です♡
■カオマンガイ専門店！
ガイトーンとはタイ・バンコクの人気店。
そんな現地で大人気のお店が渋谷に上陸！！
店員さんがピンク色の制服をきているのが特徴で、「ピンクのカオマンガイ屋」と呼ばれているんだとか！
出典： entabe.jp
本場バンコクのカオマンガイはスープ付きで700円。
サイドメニューは骨入りスープやソムタムサラダのみ。
メニューの少なさはさすが専門店！
勝負にでていますね！
鶏のダシスープで炊かれているので旨みもたっぷり！鶏肉は、ふわっと柔らかく身がしっとりジューシーで、皮部分には脂っぽいべとつきもありません。ご飯との相性も最高です！
ソースを肉の繊維に染み込ませ、パクチーを添えてご飯と一緒に口の中へ運ぶと...ぴりっと甘辛いソースが引き立てる鶏の旨み、パクチーが運ぶ独特の香り、そしてそれらすべてを受け止めるご飯。すべてが融合していくエスニックな味わい...あぁー来て良かった!!
出典： entabe.jp
■0円でトッピングし放題♡
出典： entabe.jp
トッピングのパクチーはテーブルに配られる小さなバケツから取り放題！！
これは嬉しすぎる♡♡
たっぷりのせてお召し上がりください♩
甘辛のタレや鶏の旨みをパクチーが爽やかにまとめてくれます♡
出典： blogs.timeout.jp
03-6805-1202
東京都渋谷区渋谷3-15-2 1F
[月～日]11：00～23：00（L.O.22：30）
又は鶏飯なくなり次第終了
ランチ営業、日曜営業
美しくなる美味しさを求めましょう♡
どのお店も魅力がたっぷり♡
美味しく食べて、美しくなれるなんて最高すぎる！！
ぜひぜひ3店舗とも足を運んでみてください♩
