▷触られるボディに
出典： weheartit.com
思わず触れたくなるようなマシュマロボディは
永遠の憧れ。
毎日エステへ行って、マシュマロボディになりたいけど
それって不可能に近いですよね。
そこで今回はたった3STEPで、
叶えられる方法をご紹介いたします♡
STEP1：ボディソープは低刺激性にすべし！
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お風呂に入る際、ボディーソープは何を重視して使っていますか？
匂い？保湿性？
一番重要なのは低刺激を選ぶことです♡
体の皮膚はとても繊細で弱いもの。
そのため、なるべく低刺激のボディソープを選んで
こすらずに優しく洗うのがベスト！
今発売されているボディソープの多くは、洗浄力にも優れています。しっかりしたタオルやブラシでゴシゴシとこすらなくても、十分に体の汚れを落とす事は出来ます。
出典： hadalove.jp
STEP2：たまにはスクラブを使って
週1〜2の頻度で、ボディスクラブを使って
体にたまった古い角質をオフしましょう◎
この際、ボディソープと同じように
ゴシゴシこすってしまうと逆に肌を乾燥させてしまうので
優しく、丁寧に！がコツです。
円をかくようにやさしくマッサージすると、つぶつぶが適度な刺激になり、気持ちが良いです。
STEP3：硬いお肉はマッサージで柔らかく！
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日々、マッサージをしないと肌は固くなってしまいます。
硬い肌のままでは、おもわず触りたくなるよう肌とは遠ざかる一方…。
そこで、マッサージをすればすぐに柔らかい肌になれるのです！
■むくみがちな足には
むくみがちな足はリンパマッサージをするのがgood◎
このとき、必要以上に強い力でやってしまうと
肌を傷めつけてしまうので、
「ちょっと痛いけど、気持ちいい！」ぐらいにするといいでしょう。
■たるみがちな二の腕は
二の腕を露出させることが多くなったこの季節。
この動画を見て、徹底的にたるんでいる二の腕を退治して。
■マッサージのお手伝いとして
マッサージをする際、乾いた肌のままでやってしまうと
肌を傷めつけてしまう可能性が。
そこで、クリームを塗ってからマッサージをすると
潤滑油の役割を果たしてくれるので
やりやすくなるのです♡
￥1,400
こちらはフェルナンダのボディクリーム。肌を引き締めてくれる成分や、美容成分が入っているのにプチプラなのが嬉しい♡
▷今年は思わず触りたくなるボディに
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今まで顔のケアはしていても、
ボディは疎かにしていたかも…。と思っているみなさん。
まだ間に合います！
ぜひ、今日の夜から実践してみては？
