今年の夏こそ焼きたくない！あなたに合った日焼け止めで愛され美白肌になりましょ♡

色白はやっぱり女子の憧れ♡

しかも...色白の女の子はモテる♡

「女子の肌は、”色白の肌”と”小麦色の肌”、どちらが好きですか？」との問いに対し、79.7％の男性が”色白の肌”と回答したそう！　これはものすごい数字ですよね。約8割の男性が色白の女性を支持しているなんて驚きです。理由としては「色白肌の方がキレイに見えるから」「清潔感や清楚さがあるから」なんて意見が。逆に「シミがあるとガッカリする」「肌色が暗いとなんだか不健康にも見える」とも。男性は、思った以上に女性の肌をチェックしているようです……。

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日焼け対策は今のうちから！

紫外線はなんとなく夏に多いと思っていませんか？もちろん夏に多いのは当然ですが、貼るも注意が必要です。
春は冬の乾燥で肌が弱っているところに、急に紫外線が増えるのです。そのため3月、4月、5月もUVケアに要注意な季節です。

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4月～8月がピーク。ただし、それ以外の月もピーク時の1/2以上の量があるため、通年での予防が望ましい。

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そう、紫外線の脅威はもう始まっているのです。
本格的に暖かくなってから日焼け対策を始めるのでは、もう遅い！

あなたに合った日焼け止めを選ぼう

■液体タイプ

最もノーマルなタイプの日焼け止めです。
初心者の方はまずコレ！

顔用・からだ用共に最も多く販売されています。保湿成分が配合されているものが多く、下地を兼ねているタイプもあります。

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■パウダータイプ

メイク道具の一部として使える、一石二鳥の万能なパウダータイプ。

パウダータイプの日焼け止めは、メイクの上から簡単に紫外線対策ができるので、外出先の使用にもおすすめです。

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■スプレータイプ

意外と日焼けしやすい頭皮。
そんな頭皮の日焼け防止にオススメなのがスプレータイプ。
様々な箇所に使えるうえに、匂い付きのものも多いので、女の子には嬉しいですね♡

スプレータイプのものは、手の届きにくい背中などにも簡単に塗ることができます。髪や頭皮に使用できるタイプもあり、レジャーや屋外での紫外線対策におすすめです。

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■シートタイプ

レジャーにはもってこいのシートタイプ。

シートタイプは持ち運びにとても便利です。首の後ろや塗りづらい部分も簡単に紫外線カットができます。

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■日焼け止め効果のある下地

SPFやPAの含まれている化粧下地を使えば、朝のメイクの時短にもなります。

日焼け止めは正しく使おう！

■「顔用」と「からだ用」を使い分けよう

基本的に顔用の方が低刺激に作られていますので「からだ用」を顔に使用するのは避けましょう。「顔用」をからだに使用するのは全く問題ありません。

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■日焼け止めの消費期限は１年！

去年開封をして余っている日焼け止めは、基本的に使用をおすすめしません。日焼け止めを化粧品の一部として考えると、化粧品は未開封で3年・開封後は1年を期限としています。

それは空気中の雑菌の混入や二次汚染による品質が低下している可能性があるからです。

肌荒れの原因になってしまう恐れもあるため、日焼け止めはシーズンごとに使い切るようにしましょう。

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かわいい小物で陽射しから肌を守ろう

体の内側からも日焼けを予防しよう

紫外線の強い時期に育つ果物は基本的に皆この栄養素が多いもの。特にビタミンC が多く、美白に効果のある食べ物として挙げられるのがトマトです。トマトはビタミンCだけでなく、A、Eも豊富。中程度の大きさのものを2個摂取すれば1日のビタミンACEの摂取量の半分以上が補えるという優れものです。また、最近注目されている、トマトに含まれるリコピンは肌の老化を抑える抗酸化力が抜群！低カロリーで高い効果。ぜひ、紫外線の強い力には積極的に取り入れてください。

出典： www.skincare-univ.com

これであなたもモテモテ美白女子♡