3つの材料が奏でるハーモニー
材料はたったの3つ。
なのに信じられないくらい美味しくて、幸せな気持ちになれるスイーツはいかがですか？
おすすめのレシピを15個集めました♡
あなたもぜひ挑戦してみてください。
3つの材料で作るスイーツレシピ15選
■キウイシャーベット
夏に食べたいシャーベットを3つの材料で作りましょ。
ヨーグルトも入って爽やかな仕上がりに♪
＜材料＞
グリーンキウイ（みじん切り）3個
プレーンヨーグル 100ml
はちみつ 大さじ3
■ショコラマロ・スティックケーキ
しっとりとしたガトーショコラでマシュマロを挟んで最高のデザートに。
簡単においしく作ることができます。
＜材料＞
板チョコ 3枚（1枚：55g）
卵 3個
マシュマロ 20個
■シフォンケーキ
ふわふわのシフォンケーキを3時のおやつにいかがですか？
ノンオイルでヘルシーです♭
＜材料＞
卵 4個
砂糖 60g
強力粉 70g
（お好みでフルーツやホイップクリームをサンドして）
■カルピスクリーミーアイス
カルピスがふわっと香るクリーミーなアイスクリームです。
混ぜて冷やすだけ、な簡単スイーツをどうぞ！
＜材料＞
カルピス 200cc
生クリーム 200cc
プレーンヨーグルト 200cc
■はちみつロールケーキ
ノンオイル・ノンシュガーではちみつがほんのり甘いロールケーキです。
生地の材料は3つだけなのにとっても美味しいです♪
＜材料（生地）＞
薄力粉 60g
卵 4個
はちみつ 70g
■シフォンカップケーキ
強力粉で作るシフォンカップケーキ。
ふかふかで見た目かわいいカップケーキに仕上げましょ。
＜材料＞
卵 2個
砂糖 30g
強力粉 35g
■いちごジャムのハートクッキー
ジップに入れて手でもみもみして作る簡単クッキー。
イチゴジャムをサンドしていちご風味の美味しいクッキーに♪
＜材料＞
ホットケーキミックス 100g
バター 30g
いちごジャム 50g
いちごジャム（サンド用）適量
■とろける生チョコ
口の中に入れた瞬間とろっととろける生チョコ。
3つの材料で作れる失敗なしのレシピです。
＜材料＞
チョコレート 100g
水切りヨーグルト 50g
ココアパウダー 適量
■簡単クッキー
楽天レシピ：「材料３つ！簡単クッキー 」より
シンプルなクッキーも作っちゃいましょ！
子どものおやつに最適です。
＜材料＞
薄力粉 220g
バター 100g
砂糖 100g
■ベイクドチーズケーキ
楽天レシピ：「材料3つ！簡単！濃厚！ベイクドチーズケーキ 」より
濃厚でやみつきになるベイクドチーズケーキ。
こんなに美味しいチーズケーキが3つの材料でできるとは♡
＜材料＞
クリームチーズ 200g
卵 2個
上白糖 大さじ6
■濃厚ガトーショコラ
楽天レシピ：「ほぼチョコ！材料3つ濃厚ガトーショコラ 」より
ほろっと口に入れた瞬間チョコレートが口に広がる、チョコ好きのためのガトーショコラです♪
冷やしても、焼き立てでも美味しいです。
＜材料＞
チョコレート 200g
バター 30g
卵 2個
■抹茶の豆乳ムース
楽天レシピ：「材料３つで抹茶の豆乳ムース 」より
マシュマロを使った抹茶のムース。
豆乳で作るので、女性に嬉しいレシピになっています♭
＜材料＞
マシュマロ 100g
調整豆乳 250cc
抹茶 小さじ1
■バナナバターケーキ
楽天レシピ：「材料３つ！バナナバターケーキ♪ 」より
バナナの自然な甘さをいかしたバターケーキです。
材料はたったの3つなのにリッチな仕上がりに。
＜材料＞
バナナ 3本
ホットケーキミックス 1カップ
バター 30g
■豆乳カスタードプリン
楽天レシピ：「材料３つで簡単♪糖質制限★豆乳カスタードプリン 」より
糖質制限したカスタードプリンを召し上がれ。
フライパンで手軽に作ることができます！
＜材料＞
無調整豆乳 250ml
卵 2個
ゼロカロリー甘味料 40g
■スポンジケーキ
楽天レシピ：「HMで簡単ノンオイル材料3つふわふわスポンジケーキ 」より
3つの材料で、こんなにふわふわのスポンジケーキが！
簡単でお財布にも優しいです。
＜材料＞
ホットケーキミックス 90g
卵 4個
グラニュー糖 80g
思い立ったら、即行動♪
その時食べたいと思ったものを3つの材料だけで簡単に作る。
思い立ったらすぐに挑戦してみてください♪
