日焼け対策は万全ですか？
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最近暑い日が続くようになってきました。日差しが強い日も増えてきましたよね。
さて、皆さんの日焼け対策は万全ですか？しっかり日焼け止めを塗っているから大丈夫と思っている方、実は塗り忘れているパーツ、ありませんか？
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今回は、意外と日焼け止めを忘れがちなパーツを5箇所紹介していきます。
塗り忘れをなくして日焼け対策をバッチリしていきましょう！
①耳
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暑い日は髪の毛をアップにしたり、耳にかけたりする機会が増えますよね。
実は、無意識のうちに意外と耳を露出しているんです。
耳？ 完全に盲点だった
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私はベリーショートなので、耳にも塗っています。
以前、塗っていなかったときは耳だけ赤くなったりしていました。
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耳は自分ではなかなか見えませんが、人からは結構見られていたりもするんです。
日焼けしてシミができたり、カサカサしたりするのは嫌ですよね…。
そうならないように耳の表側だけでなく、裏も忘れずに塗るようにしましょう◎
耳は日光に当たりやすい部分にあるため、知らない間に日焼けをしてしまう部分。紫外線を浴びると当然赤くなったり黒くなったりします。
■おすすめの日焼け止め
ジェントルノーリッシング デイクリーム/サンスクリーン SPF15（乾燥・敏感肌）
￥1,730
ジェントルノーリッシング デイクリーム/サンスクリーン SPF15（乾燥・敏感肌）
敏感肌用の日焼け止めなので耳にも安心して使うことができます。
こまめに塗りなおしてケアをしっかりしていきましょう！
￥1,852
DHCボディ サンスクリーン ミルク
肌になじみやすい乳液タイプなので耳にも塗りやすい◎
潤いも同時に与えてくれるのでかさつきを防ぐことができます。
②手
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腕には塗るけど、手の甲や指までは塗っていない、という方も多いのではないでしょうか？
実は、手の甲はシミができやすいんです。今のうちからしっかりと日焼け対策をして美しい手を保ちましょう♡
手の甲は顔と同様一年中衣服によって紫外線が遮られることがない部分です。その上お化粧もしない手の 甲は、顔よりシミができやすい部分と言っても過言ではありません。
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手はとにかくよく使うので、日焼け止めを塗ってもすぐ落ちてしまいます。
こまめに塗りなおすことを意識しましょう。
手の甲へのUVケアはハンドクリームを塗り直すくらいの頻度で塗ることが大切。
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塗り直しのタイミング参考
・トイレなどで手洗いする度に塗り直す
・手肌が乾燥したらハンドクリームを手のひら・UVミルクを手の甲、同時に塗る
・外にいるときは、2～3時間おきに塗り足す
・手をこするような動作をした場合には塗り直す
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③頭皮
頭皮は太陽の光をたっぷり浴びるパーツ。
皮脂が多く、乾燥しやすい敏感な頭皮はしっかり対策ないと、皮膚がむけて大変なことに…。
基本的に頭皮の皮膚は顔の皮膚と同じ構造ですが、頭皮の方がさらに、皮脂量が多く、乾燥しやすいというアンバランスな性質があります。
細胞がもろくなりやすいため紫外線もすぐに入り込むでしょう。
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頭皮を紫外線から守る為に、頭皮用日焼け止めスプレーなどを活用してケアしていきましょう。
また、時々髪の分け目を変えたり、帽子をかぶるのも効果的です。
■おすすめの日焼け止め
￥1,036
DHCサンカットQ10 50プラス スプレー
専用クレンジングがいらないのでシャンプーで洗うだけでOK。
白く浮かないのも嬉しいポイントです♪
￥1,944
UVプロテクトスプレー100 SPF50+PA++++
頭皮にはスプレータイプがべたつかなくておすすめです。
少し離したところから吹きかけましょう◎
④太ももの裏
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足の表側は塗っても裏側は意外と忘れがち。
ショート丈のボトムスを穿く機会が増えてきたら、しっかり日焼け止めを塗っていきましょう。
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海に行くときなども要注意です！
泳いでいる時は太ももの裏が太陽のほうに向いているので日焼けしてしまいます。
これから海に行く機会があったらしっかりと日焼け止めを塗りましょう◎
沖縄でシュノーケリングしてたら、お尻と太ももの裏が焼けてしまった
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日焼け止めだけではなく、ストッキングをはいて紫外線から足を守る方法もあります。
色々試して自分に合った紫外線対策を見つけましょう◎
■おすすめ商品
￥842
UV/キシリトール ストッキング
ストッキングを履くだけで紫外線をカットできるのは助かりますよね。
もちろん、日焼け止めを塗るのも怠ってはいけませんよ。
⑤足の甲
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足の甲に日焼け止めを塗り忘れると、サンダルの跡がついてしまいます。結構恥ずかしいですよ…。
こまめに塗りなおして対策していきましょう。
足の甲に塗り忘れて、サンダルの跡がついてしまいました。3年間消えませんでした
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ビーチサンダル履いてた時に塗り忘れて クッキリ日焼けしました。脱いでるのに履いてるみたいに・・
それからはきっちり塗ってます。
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靴下との境目も合わせてしっかり塗りましょう。
普段から意識しておけば、裸足になった時にも堂々といられますよ◎
これで塗り忘れなし♡
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今回紹介した5パーツをしっかり頭に入れて、日焼け止めの塗り忘れをなくして思いっきり夏を楽しんでくださいね♪
