「贅沢な時間」は、お家で独り占め。
■家での"贅沢"を取り入れてみる
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「贅沢な時間」
をあなたはどれだけお家で過ごせてますか?
"贅沢は外でするもの"というイメージがするかもしれませんが、お家で過ごす"贅沢"も良いんです。
お家で上質なステーキを味わうなんて
滅多にしないという方も多いでしょう。
ですが、お店で上質なステーキを注文するよりは
実はお家で上質なステーキを堪能するほうがお得なんです。
■お家で"贅沢ステーキ"のすゝめ
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先日、私は奮発して上級の宮城県産のステーキ250g
1700円を2つに分けて味わったのですが、
一人分にするとおよそ850円ほどで味わえているという計算に。
一般的に150gが約一人前の量と言われるのですが十分なボリュームでかなりの満足感を味わえたのです。
ステーキは贅沢というイメージを持ちますが、
お店で食べるより実はお家で自分だけの時間に、
偶には、ちょっと上質なステーキで高級感を味わうのもいいのかもしれません。
では、早速お家で贅沢ステーキをやってみましょう
■元ハンバーグ職人直伝!牛ステーキの焼き方
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せっかくの上質なステーキを買ったなら
美味しい焼き方で、美味しく召し上がらないと勿体無い。
こちら、おすすめするレシピは、
元ハンバーグ職人直伝のプロのレシピを再現。
クックパッドではつくれぽ2500人以上を突破。
超本格的に凝ったレシピも上級味のステーキなら
怠ってはいられません。
材料 (1)
ステーキ肉1人前(200g前後)
クレイジーソルト あれば小さじ1
(普通の塩でも)(小さじ1弱)
粗引きブラックペッパーあれば少々
牛脂(サラダ油)大さじ1
にんにく(お好みで) 1片
ワイン(赤でも白でも) あれば大さじ2
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<焼き方編>
■上質のステーキを味わうなら焼き方にこだわって
せっかくの上質のステーキなら焼き方にもこだわりたい。
焼く時に必ず実践したいポイントをご紹介します。
達人のポイント
その1. 焼く前に常温に戻しておく!
その2. ひっくり返すのは一度だけ!
その3.「レア」って中は生だと思っていませんか?実は違うのです。うっすらピンク色がGoodなできあがりです。
■>>①焼く30分前から、常温に戻しておく
ステーキの目指すべき焼色はうっすらピンクの"ロゼ色"です。
お肉の中心をちょうどいいロゼ色にするために、
焼く30分前に冷蔵庫から常温に戻しておきましょう。
ここから美味しさの元は始まってます。
ステーキの理想は「表面に焼き目がきっちり入っていて、そのすぐ内側から中心部までがロゼ色になるような仕上がり」。じつはこの“焼き目”もおいしいステーキ肉の重要な要素。焼き目ができるのは「メイラード反応」と呼ばれる化学反応で、うまみと香りをふくらませることにつながるとか。
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■>>②塩・コショウを焼く直前にふる
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塩コショウを焼く直前に両面に振るっておきましょう。
ここでやや強めに味付けをしておくこと、
ソースは脇役なので、味付けをしっかりして
お肉の美味しさを引き出しましょう。
■>>➂強火でしっかり焼き目をつけて20秒
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強火でしっかり一気に焼き目をつけましょう。
フライパンは油お落としたらジュワーッと煙が上がるくらい温めておきましょう。
また、お肉をひっくり返すのは"一度"でOK。
強火でしっかり焼き目をつけて一切動かさずに
表面に透明の肉汁が浮いてきたら裏返します。
裏返したら中火にして、20秒ほど焼いて終わりです。
真ん中を切って焼き加減を確認して調整しましょう。
■動画も参考に!
■焼き加減のポイント
家で焼くステーキの失敗のほとんどは"焼きすぎ"ということ。これを避けるためには、焼き加減に慎重になりましょう。
それぞれの焼き加減の秒数を参考にしてみてください。
ポイントとしては、むやみに肉を反したり、押し付けたりしないようにしましょう。旨みが逃げてしまいます。
焼き加減のポイント
レア:表面に肉汁が浮いてきたらひっくり返し10秒くらいでOK。
(いつまでもフライパンにのせているとすぐミディアムになってしまうので注意!!!)
ミディアム:表面に肉汁が浮いてきたらひっくり返し約20秒。
ウェルダン:表面に肉汁が浮いてきたらひっくり返し約30秒。
<仕上げ編>
■"最後の一手間"で焼き上がりが変わる
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料理は、"最後の一手間"で完成度が変わるということを忘れてはいけません。
ステーキでも、最後の一手間で焼き上がりが変わるので
ご紹介します。
■>>①触った感触で焼き上がりチェック
人差し指と親指で円を作ります(OKサイン)。
その状態で親指の付け根の真ん中を押してみましょう。
それからトングか指先でステーキの真ん中を押してみてください。その時の押した感触が親指の付け根を押したのと同じくらい柔らかかったらそれは"レア"ということになります。
同じやり方で、
中指と親指→"ミディアムレア"
薬指と親指→"ミディアム"
薬指と親指→"ウェルダン"
こんなプロのような面白い判断で焼き加減を確認できちゃうんです。
■>>②焼き終わってからのポイント
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焼き終わったら、ステーキをアルミホイルで包んで休ませる必要があります。
どの焼き方においても、アルミホイルで覆って
3〜5分ほど寝かせましょう。
こうすることによって、肉汁を中にとどめ、
肉を柔らかく保つことができます。
余熱で中まで日が通るので、ウェルダン以外の焼き方をする時は、この余熱を含めて焼き時間を調整しましょう。
最後に、ステーキの付け合せに
ステーキの付け合せのおすすめをご紹介します。
是非一緒に作ってみてください♭
■スパイシークスクスサラダ
オシャレに決まるクスクス。
食べやすく、おもてなしにも最適です♪
【材料】4人分
クスクス 100㏄
鮭フレーク 40g
ピーマン 3個
紫玉ねぎ 1/2個
サラダビーンズ 50g
ディル 3枝分
<ドレッシングの材料>作りやすい分量
寿司酢 大さじ1
酢 大さじ1
塩 ふたつまみ
カレー粉 小さじ1/2
チリパウダー 少々
EXバージンオリーブオイル 大さじ1
出典: ameblo.jp
■タンドリーポテト
楽天レシピ:「タンドリー?ポテト☆ 」より
ポテトをステーキの付け合せに♭
材 料(2人分)
じゃがいも中2コ
☆プレーンヨーグルト大2
☆カレー粉(パウダー)小1/3
☆ガラムマサラ少々
☆塩コショウ適量
ニンニク1/3片
生姜適量
油大1
パセリ(乾燥)適量
"高級感"と"贅沢"な時間をお家で
出典: weheartit.com