チョコレート
ホットミルクの王道といったらチョコレートかもしれませんね。最近は棒がついたチョコレートもあるので、溶かしながら食べるのもオススメ。
チョコレートは、ポリフェノールが豊富。肌をキレイにしてくれる働きがあるので美容にも効果がありますよ。
ただし、砂糖がたっぷり入っているものや食べ過ぎには注意してくださいね。
ナッツ
温めたミルクに、砕いたナッツを入れていきましょう。ナッツを砕くことで、香ばしい香りがたち、いつものミルクがちょっとリッチな味わいになりますよ。
口当たりなめらかなミルクにナッツの食感がアクセントになりますね。
飴
ミルクに砂糖を加えて甘くするのも一つの方法ですが、ちょっとした工夫をしてもっと美味しくしていきましょう。
オススメはアメ。棒付きのアメを溶かしながら飲むことで、甘さだけでなく、香りも楽しむことができちゃいます。
べっこう飴なら柔らかい甘さが口いっぱいに広がりますよ。
きなこ
きなこを加えれば、和風な味わいのホットミルクの完成です。
きなこは大豆から出来ているため、栄養満点。便秘解消や肌の調子を整えるのに必要な成分が含まれていますよ。
マシュマロ
温めたミルクにマシュマロをトッピングすると、マシュマロがふんわりと溶け、さらにまろやかな味わいに変化します。
マシュマロに含まれているゼラチンのほとんどはコラーゲン。そのため、バストアップや美肌作りに効果をもたらしてくれますよ。
いかがでしたか？
今回はホットミルクに入れたいトッピングをご紹介しました。
気温の変化が激しい日は食べ物や服装で体を温めることが大切ですよ。
ぜひ参考にして、ホットミルクで体を温めてみてくださいね。(エディタ(Editor)：dutyadmin)
