ポケットサンドイッチ略して「ポケサン」が簡単・美味しい・新しいの三拍子が揃ってるって話題なんです

ポケットサンドイッチとは
その名の通り、食パンにポケットを作り
そこに具材を入れるだけのサンドイッチなんです。

食パンを半分に切り、
断面にも切り込みを入れます。
パンをトースターで焦げ目がつくまで焼きます。

あとは好きな具材やソースを入れるだけ！
簡単なのに目新しいサンドイッチの完成。

両端が塞がっているので
端から具が漏れ出す心配はありません。
小さい子でも上手に食べれそうですね

材 料（4人分）
食パン（4枚切り）4枚
ブロッコリー 半分
ゆで卵 2個
スライスハム 4枚
レタス 適量
マヨネーズ 適量
塩・コショウ 適量

ポケットに好きな具材を詰めるだけ
という簡単さもさることながら、
見た目の斬新さも魅力の一つですね。

材料 （1人分）
厚めの食パン(厚さ2㎝くらいのもの使用)1枚
卵1個
ピザ用チーズ1つかみ
塩胡椒少々
レタス1枚
トマトスライス1枚
スライスチーズ1枚
シーチキン1缶
マヨネーズ小さじ1

分厚い食パンとホクホクのコロッケの相性は抜群！
ボリュームたっぷりで家族のみんなが満足できます。

材料 （2～4人分）
食パン（4枚切り）2枚
コロッケ2個
キャベツ（春キャベツ）1/2枚
トマト中玉1個
マヨネーズ適量
ソース適量
白いりごま少々

海老をサンドイッチにすることは中々ありませんが、
ポケットサンドならありえちゃうんです。
お店で出てくるようなポケサンは誰かに自慢したくなっちゃいそうですね。

材料 （1人分）
海老6尾
レタス（プリーツレタスなど）1枚
食パン(4枚切り)1枚
塩コショウ少々

タルタルソース
材料 （4人分）
卵2個
新玉ねぎ4分の1個
胡瓜のピクルス(市販)小1本
粒マスタード小さじ4分の1
マヨネーズ大さじ5～6
酢小さじ1
塩コショウ少々

サーモンの鮮やかなオレンジと新鮮な野菜の緑色のコントラストが綺麗です。
簡単にできて見た目も華やかなポケサンはお弁当にもおすすめです。

材料 （1人分）
スモークサーモン6枚
胡瓜（薄切り）6枚
サラダ菜2枚
食パン(4つ切り)1枚
玉ねぎ(スライス)少々
マヨネーズ少々

白ご飯に合う生姜焼きはトーストとの相性も抜群です。
生姜焼きの甘辛なソースが次から次へと手を伸ばしたくなる一品。

材料 （2個分）
食パン(4枚切り)1枚
豚肉炒めの残り適量
キャベツ(せん切り)1枚分位
リーフレタス少量
マーガリン、マヨネーズ適量

デザートも作れちゃうんです♡
苺の酸味が爽やかなデザートポケサンです。

材料 （1人分）
食パン(4枚切り)1枚
いちご3個
ホイップクリーム15g
ゆであずき缶30g

おやつにぴったりな簡単フルーツのデザートポケサン。
斜めに見えているバナナがなんとも美味しそうで食欲をそそります。

材料 （2個分）
食パン（4枚切り）1枚
バナナ1/2本
★生クリーム 50cc
★苺ジャム20g

サンドイッチの「洋」と
さつまいもの「和」のコラボレーション。
美味しいに決まっていますね。

材料 （1人分）
食パン1枚
さつまいも　千葉産「愛娘」1/2本
○ラーマ　バターの風味小さじ1
○さとうきび糖小さじ1.5
○塩ひとつまみ
○水100cc

ポケサンにかかれば、
アップルパイだってポケサンになるんです。
少し手の凝ったポケサンもたまにはいいですよね。

材料 （2人分）
ダブルソフト2枚
りんご1個
バター(マーガリン)10g程度
グラニュー糖(砂糖) 10g程度
レモンの絞り汁大さじ1
GABANシナモン＜パウダー＞小さじ1

ポケサンをもってピクニックや
パーティーなどに行けば注目されるはず！
みんなより一足先に次世代のサンドイッチを作りませんか？