具をのせ、お湯をかけるだけ。簡単絶品”お茶漬け”アレンジレシピ13選

簡単・おいしい・ヘルシー！

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3拍子そろった最強メシお茶漬け。
ほかほかのご飯に
あったかいだしやお茶…
ほぐした鮭なんてのせたらまさに絶品♡

みーんな大好きなお茶漬けの
簡単なのにおいしすぎるレシピたちを
集めてみました！

》お茶漬けレシピ集

出典： cookpad.com

＜材料＞（2人分）
※　ほんだし…小匙1
※　醤油…小匙2
※　塩…小匙1/2～
※　水…600グラム
ご飯…2膳
お好きな具材…お好みで♪
葱　白ゴマ　わさび　海苔…お好みで♪

ほんだしで、超簡単～だし茶漬け♬♩♫♪ by ゆぅたんく [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが236万品

「ほんだしで、超簡単～だし茶漬け♬♩♫♪」調味料は、３つ！！！なのに美味しい～♪ お好きな具材をたっぷり乗せて召し上がれ(*´ー｀*) 材料:※　ほんだし、※　醤油、※　塩..

だし茶漬けのだしは昆布などから取らなくてもほんだしで簡単なのに美味しくつくれるそう…！家にある好きな具材をのせて作ってみて♡

■シーチキン茶漬け

＜材料＞
ご飯…１杯
シーチキン…大１
シソの葉…3枚
大根の薄切り…3枚
海苔…少々
白ゴマ…少々
鰹節…1/2袋
お醤油…小1～

シーチキンでお茶漬け : In bocca al lupo

さて、シーチキンで簡単お茶漬け作ってみました　お茶漬けはニコンで撮りました　朝、時間がない時さっと食べられるので便利です＾＾

朝の時間がない時でもシーチキン缶を使ってさっと食べられる簡単お茶漬け。しその葉と大根のさっぱりした味なら朝からでもぱくぱく食べられそう♡

■梅であっさり！鶏茶漬け

楽天レシピ：「梅であっさり✿鶏茶漬け」より

＜材料＞
ご飯…軽く1膳
蒸し鶏or茹で鶏…30～40g
梅干し…1個
＊昆布茶（顆粒）…2ｇ
＊熱湯…100～130cc
刻み海苔orもみ海苔…お好みでトッピング
小葱（小口切り）・大葉（千切り）・ゴマ等…お好みでトッピング

梅であっさり✿鶏茶漬けレシピ・作り方 by 寝虎太郎｜楽天レシピ

楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「梅であっさり✿鶏茶漬け」のレシピページです。食欲の無い時もあっさりザクザクと頂けます♪暑い日には冷たいお茶やだし汁で作っても美味しいです^m^！。お茶漬け。ご飯,蒸し鶏or茹で鶏,梅干し,＊昆布茶（顆粒）,＊熱湯,刻み海苔ｏｒもみ海苔,小葱（小口切り）・大葉（千切り）・ゴマ等

梅ぼしを使ったあっさり茶漬けなら夏バテの時期にだっておすすめです◎鶏肉はコンビニのサラダチキンなどで代用してもいいかも！

■長ねぎと桜えびのかきたまスープ茶漬け

楽天レシピ：「朝食に♪ねぎと桜えびのかき玉スープ茶漬け♪ 」より

＜材料＞
長ねぎ…3分の1本
桜えび…大さじ3程度
水…1カップ半
○中華スープの素…小さじ1
○醤油…少々
○ごま油…3～4滴
卵…1個
ごはん…お茶椀軽く2杯程度

朝食に♪ねぎと桜えびのかき玉スープ茶漬け♪ レシピ・作り方 by へんてこぽこりんママ｜楽天レシピ

楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「朝食に♪ねぎと桜えびのかき玉スープ茶漬け♪」のレシピページです。寒い忙しい朝、これ一杯でぽっかぽか♪お腹も心も満足します♪しっかり食べて、勉強に集中できる体作りを!!受験生のお夜食にもGOODです!!。お茶漬け。長ねぎ,桜えび,水,○中華スープの素,○醤油,○ごま油,卵,ごはん

ねぎや桜えびの食感で一味違うお茶漬けに。朝から鍋を使うのが面倒な人はかきたまスープの素などで代用してもいいかもしれません◎

■鰹節たっぷりの優しいお茶漬け

出典： cookpad.com

＜材料＞
ごはん…お茶碗軽く1杯
鰹節…ひとつかみくらいたっぷりと
ねぎ…お好みで
だし昆布なければ、だしつゆでもOK
梅干…1個
醤油…おおさじ1～2くらい、お好みで

* 鰹節たっぷりの優しいお茶漬け　* by 姫猫にゃおん。 [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが236万品

「* 鰹節たっぷりの優しいお茶漬け　*」鰹節とお醤油さえあればあとの具財はお好みでアレンジできると思います。ちょっと小腹が空いたときや、お酒のあとにオススメ。材料:ごはん、鰹節、ねぎ..

普通のだし茶漬けに鰹節と醤油をプラス。小腹がすいた時やお酒のあとにもおすすめな優しい味のお茶漬けです◎

■パリパリ！れんこんチップ茶漬け

出典： www.nagatanien.co.jp

＜材料＞
れんこん…1/4節(25g)
サラダ油…適量
ご飯…茶碗に軽く1杯(100g)
お茶づけ海苔…1小袋
黒こしょう…少々
サラダ油…適量
お湯…3/4カップ(150ml)

パリパリ！れんこんチップ茶漬け｜アレンジレシピ｜永谷園

永谷園の商品ラインアップをご紹介します。定番のロングセラー商品や話題の新商品、食物アレルギー配慮商品などのチェックはこちらからどうぞ。

レンコンチップをつかったお茶漬けです。パリパリの食感がやみつきになりそう♡

■トマトの冷やし茶漬け

出典： www.nagatanien.co.jp

＜材料＞
トマト…1/2個(80g)
ごはん…100g
お茶づけ海苔…1小袋
玉ねぎ…適量
パセリ…少々
冷水…150ml
氷…2～3個

冷やしトマト茶づけ｜アレンジレシピ｜永谷園

永谷園の商品ラインアップをご紹介します。定番のロングセラー商品や話題の新商品、食物アレルギー配慮商品などのチェックはこちらからどうぞ。

美容にもよいトマトを使ったアレンジレシピ。きってのせるだけなのにおしゃれでおいしいお茶漬けになります◎

■簡単ビビンバ風茶漬け

出典： www.nagatanien.co.jp

＜材料＞
ナムル
(A)もやし…10g
(A)ニラ…2本(10g)
(A)人参…1/10本(20g)
(A)きゅうり…1/5本(20g)
(A)ごま油…小さじ1
(A)にんにく…少々
(A)塩…少々
ご飯…茶碗に軽く1杯(100g)
お茶づけ海苔…1小袋
コチュジャン…小さじ1
卵黄…1個分
お湯…150ml

ビビンバ風茶づけ｜アレンジレシピ｜永谷園

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切った材料をあえてのせるだけで簡単にできちゃうので忙しい時でもラクチンです。栄養もとれて嬉しいレシピ♡