暑いとアイスが食べたくなる！
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暑くなると無性にアイスが食べたくなりますよね。
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でも、アイスなんて今食べたら絶対太る！
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そんな時でも安心。
コンビニで買えるローカロリーアイスを紹介します♡
さわやか系
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暑い時には、爽やかで冷たいものが食べたいですよね♡
そんな爽やかで、カロリーの少ないコンビニアイスはこちらです。
■ガリガリ君。
みんな知ってるガリガリ君。
実は、６９キロカロリーと、とてもローカロリーなんです♡
■ガツン、とみかん
こちらも１００キロカロリーを切る、８９キロカロリー
フルーツもはいっていて、とても満足感のあるアイスです。
■ICE BOX グレープフルーツ
こちらは、１３キロカロリーと、とってもローカロリー。
しかも、ナトリウム、ビタミンCも入っていて、暑い時の栄養補給にもってこいです。
■スイカバー
７５キロカロリーのスイカバー。
スイカバーは、昔から大好きという人も多いのでは？
サクレ
１３７キロカロリーと、他の爽やか系アイスと比べるとやや高めですが、他のアイスに比べたらカロリー少なめです。
アイスの実
アイスの実は、ぶどうが１１４キロカロリー、ももが１１０キロカロリー、期間限定のメロンが１２１キロカロリーと、若干メロンが高めですね。
インスタ映えナンバー１のローカロリーアイスです♡
こってり系
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ダイエット中でも食べたくなる！
こってりしたアイスたち。
そんなフレーバーでも、食べたいを叶えてくれる、コンビニアイスがあるんです！
■ホームランバー
ホームランバーは、７０キロカロリー。
小さめサイズなので、罪悪感無く食べれます。
■あずきバー
９８キロカロリーと、こちらもカロリー抑えめ。
どうしても和菓子が食べたくなった時や、あんこが食べたくなった時は、こちらで我慢するのも賢いダイエットのやり方ですね♡
カロリーコントロールアイス
普通、食べたら太るようなフレーバーもこのアイスなら８０キロカロリーなんです。
ダイエットの強い味方ですね！
しかも、スイーツのフレーバーまで登場しているんです！
どうしてもアイスが食べたくなったとき、コンビニアイスで済ませちゃえば、こんなにローカロリーに抑えられます♡
アイスは食べていいんです！
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このアイスたちを選べば、罪悪感も少なくアイスを食べれちゃいます。
我慢をしすぎないで、食べたいときは食べる！
これが、ダイエットの近道だと思います♡
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食べ過ぎは良くないけれど、ご褒美として取り入れるなら、ダイエットの味方になってくれるローカロリーアイス。
ローカロリーアイスでストレスの少ないダイエット生活を送ってください♡
