つらぁ〜い食事制限、、、
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ダイエットで何が辛いかって言ったら、多くの人が《食事制限》と答えるのではないでしょうか。
「好きなものが食べられない」
「ヘルシーメニューばかりで飽きた」
そんな悩みを抱えるダイエット女子に朗報があります！
集え、ダイエット女子♡「2分の1風堂」オープン！
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なんと、みんなが大好きな一風堂から「2分の1風堂」がオープンするというのです！
一体何がいつもの「一風堂」の2分の1なのかというと・・・
■サイズ・糖質が半分に！
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なんとこの「2ぶんの1風堂」では、ラーメンのサイズや麺の糖質が半分のメニューが楽しめるんです。
ダイエット中でラーメンを我慢している女性に嬉しすぎるニュースですよね！
人気の定番メニュー「白丸元味」や「赤丸新味」の他にも、鶏パイタンと豚骨をブレンドした「鶏豚(とりとん)そば」や新メニュー「香菜（シャンツァイ＝パクチー）担々麺」の4種類が楽しめます。
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今回の「2ぶんの1風堂」は、ルミネエスト新宿にオープンするので、女性でも一人でも入りやすいおしゃれな雰囲気なのも魅力。
■サイドメニューも充実
また、ラーメンでカロリーを抑える分、ダイエットに余裕がある時にぜひ試したいのがサイドメニュー。
かさね炊きチャーシューをパンに挟んで焼き上げた「ホットサンド」や「ルイボスティーのなめらかプリン」、「杏仁 NOODLE」など、
つい一緒に注文したくなるようなメニューで充実しています。
■こんな食べ合わせがおすすめ
もう少しダイエットに貪欲になれるなら、
食べ合わせダイエットを利用して更にカロリーオフ。
ラーメンを食べる前には野菜ジュースがおすすめです！
ラーメンを食べるなら、野菜ジュースを食前にプラスしましょう。
炭水化物をはじめに食べると、体内の血糖値が急激に上がってしまい、残った糖が脂肪となってしまう。
野菜ジュースを食前に飲むことで、血糖値の急上昇を抑えることができ、糖は緩やかに摂取され、脂肪になりにくくなる。
また、野菜ジュースに含まれるビタミンなども補給することができる。
■食後はこんなプランはいかが？
食後に時間の余裕がある時には、新宿御苑まで歩いてみては？
今の季節だときれいな花も咲いていて、食後のちょうどいい運動になりますよ♩
新宿御苑へようこそ！最新情報や見どころの紹介、グルメ情報、アクセス、駐車場情報などを掲載しています。
「2ぶんの1風堂」で楽しくダイエット♡
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女の子ですもの、美味しいものが我慢できない時だってあるんです。
「2ぶんの1風堂」で息抜きしながら、楽しくダイエットしてみませんか？
■information
オープン日：2016年4月27日（水）
住所：東京都新宿区新宿三丁目38 番1号
ルミネエスト新宿7階
TEL：03-6380-4473
営業時間：11時～23時
(ラストオーダー22時半)
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