【ダイエット／モデルプレス】4月9日～4月15日の週、モデルプレス内で読まれたダイエット記事のベスト5をランキング形式でご紹介します。今週は気になるパーツのシェイプアップに役立つ記事がランクイン！

5位：ダイエットに最適！すぐにでも豆乳が飲みたくなる理由
http://mdpr.jp/diet/1577763

ダイエットに豆乳が良いことは広く知られていますが、その効果をきちんと活かせていますか？今回は豆乳ダイエットの効果的な方法をご紹介します。

4位：ブス脚でいいの？むくみをリセットするストレッチ4選
http://mdpr.jp/diet/1577728

一日中立ちっぱなし、座りっぱなしでおうちに帰った頃には足がパンパン…。むくんだブス足は夜のうちにスッキリリセットしましょう。

3位：1日5分「にゃ～」のポーズでキュッと引き締まったウエストをゲット！
http://mdpr.jp/diet/1575969

下腹ぽっこり、横腹ぷに…ウエスト周り、たるんでませんか？そのウエストのたるみ、「にゃ～」と猫ポーズで楽々引き締めしましょう！

2位：血液型ダイエットで効果的に痩せる！OK食材NG食材を知ろう
http://mdpr.jp/diet/1573048

みなさんは、血液型の違いによって太りやすい食べ物、太りにくい食べ物があるのをご存知ですか？人類の始まりの血液型はO型だと言われており、アフリカで生まれた人類から世界に広がったと言われています。その後、狩りをしたり、農耕をするようになり、食事や生活が変わることで新たな血液型が生まれたことから、そのように言われているのです。

1位：ボディが激変すると話題の「30日スクワットチャレンジ」正しいやり方
http://mdpr.jp/diet/1575680

すらっと細く引き締まった足に、ぷりっと上向きのヒップ…女性の憧れですよね。そんな理想スタイルを叶えてくれる“30日スクワットチャレンジ”に注目！30日間スクワットを続けるだけで理想の足・ヒップが手に入るんです。

いかがでしたか？

ぜひランキングを参考にして、楽しくダイエットをしてくださいね。(エディタ(Editor)：dutyadmin)