春からお弁当生活はじめます！
出典： weheartit.com
「 節約のため、健康のため、女子力向上のために私、春からお弁当生活はじめます！ 」
と、宣言してみたものの三日坊主が特技の私。
いつまで続くかすでに不安…。
三日坊主は「 ジップロック 」で解決
冷凍保存はもちろん、レンジ加熱まで移し替えの必要なしでできちゃう、ジップロックは、あなたの家にもひとつはあるはず。
そんな「ジップロック」にお弁当の材料を”詰めるだけ”の「＃ジップロック弁当」がInstagram（インスタグラム）で人気を集めているのです。
■でも詰めるだけならジャーと同じじゃない？
2015年、突如現れブームとなったメイソンジャー。
メイソンジャーもジップロック同様、
おかずを詰めるだけで、
素敵なお弁当を作ることができますが、
ジップロックに比べて
蓋部分が小さく、食べにくいのが難点。
Happy♡ごはん@tokutoku00001
確かにメイソンジャーを使った サラダやデザートはオシャレ♡ 私も何回か作ったけど 正直、食べにくいと思ってます・・・（笑） #食べにくいと思ってる人はRT https://t.co/gsvNie8zlG
2016-04-08
東@SouHanabisi
昼ごはんをおしゃれなカフェで食べたんだけど、サラダがメイソンジャーで出てきた あれ流行ってるけど食べにくいとか思わないの？メイソンジャーって本当におしゃれなの？
2016-04-03
メイソンジャーに比べて
見た目のお洒落さは
負けてしまうかもしれませんが、
食べやすく詰めやすい
ジップロックは、三日坊主さんに
おすすめのお弁当箱なのです。
ということで、今回は
三日坊主常習犯のあなたに
ジップロック弁当をおすすめする
3つの理由をご紹介します。
ジップロック弁当をすすめる3つの理由
■1：詰めるだけで可愛い
出典： weheartit.com
お弁当生活をはじめるにあたり、「せっかく作るなら可愛いほうがいい！」と初日からキャラ弁にチャレンしたあなた。
しかし、時間も手間もかかるキャラ弁は1回作るだけで満足…。
しかし、ジップロックならご飯におかずをのせるだけで、キャラ弁並みのおしゃれなお弁当を作ることができちゃうのです。
@ochaya_obentoさん作のこちらのお弁当は、十六穀米の栄養たっぷりなご飯にさやえんどうが可愛らしく添えられたお弁当。
ジップロックを開けた瞬間、鮮やかな緑がおしゃれさを感じさせますね。
こちらのお弁当は、鶏そぼろ・鮭フレーク・炒り卵で作った三色ごはん弁当。
春らしい色合いが食欲をそそります。
ジップロック弁当は、ご飯のうえに好きなおかずをのせるだけ。
時間をかけて作るキャラ弁もいいけれど、飽きやすい三日坊主さんは楽にかわいいお弁当を作っちゃいましょう。
■２：夕飯の残りもお弁当に
ただでさえ朝は弱いのに、朝ご飯を作って、お弁当を作って、化粧をして、髪をセットして…ってそんなのズボラな私には絶対にムリ！
それならば、夕飯の残りをお弁当にしちゃえばいいのです。
余ってしまいがちなカレーだって、密封性の高いジップロックなら、こぼさずにお弁当として持ち運ぶことができます。
ミートソーススパゲティだってジップロックに入れれば安心。
わざわざお弁当のおかずを作る時間はないから、昨日の夕飯をジップロックに詰め込んじゃいましょう。
■３：サンドイッチも潰れない
出典： weheartit.com
食パンに切った材料をのせるだけで簡単に作れてしまうサンドイッチはランチには欠かせない。
でも、サランラップにくるんで、持ち運んでいるとランチの時間にはペッチャンコに…。
そんな時だって、ジップロックを活用しちゃいましょう。
長方形のジップロックコンテナにサンドイッチを詰め込めば、朝作ったままの状態を綺麗に保存することができます。
サンドイッチの脇には、朝ちゃちゃっと作ったスープをジップロックスクリューロックに入れて。
時短でもおしゃれなランチタイムを満喫しちゃいましょう。
ジップロック弁当レシピ
今回は、ジップロックシリーズを生み出した「親旭化成ホームプロダクツ」さんが紹介するジップロック弁当レシピの一部をご紹介。
どのレシピも20分以下でできてしまうので、忙しい朝でも簡単に作ることができちゃいますよ。
■春キャベツのミネストローネリゾット
出典： cookpad.com
調理時間：20分
カロリー：288kcal
春キャベツが新生活に”シャキッ”を与えてくれそう。
材料 （2人分）
■ ミネストローネ／２人分
玉ねぎ50g
セロリ30g
にんじん30g
春キャベツ1枚
ベーコン1枚
ホールトマト（缶詰）1/2缶（約200g）
にんにくのみじん切り小さじ1
オリーブ油 小さじ2
水400ml
ローリエ1枚
洋風スープの素小さじ1
塩少々
こしょう少々
■ お弁当／1人分
ごはん110g
ミネストローネ約200g
粉チーズ小さじ2〜3
パセリのみじん切り少々
出典： cookpad.com
■春野菜とアサリの豆乳リゾット
出典： cookpad.com
調理時間：15分（スープのみ）
カロリー：292kcal
春野菜とアサリの濃厚な味わいが、新しい生活で疲れた体と心を癒してくれそう。
材料 （2人分）
■ 豆乳スープ／2人分
グリーンアスパラガス2本
新玉ねぎ50g
アサリ150g
ベーコン1/2枚
ホールコーン（缶詰）大さじ1
バター10g
水200ml
豆乳150ml
塩少々
こしょう少々
■ お弁当／1人分
ごはん110g
パルメザンチーズ小さじ2〜3
豆乳スープ約200g
出典： cookpad.com
■柔らか鶏手羽先とレタスのリゾット
出典： cookpad.com
調理時間：25分
カロリー：361kcal
憧れのジャーサラダも、ジップロックで再現♡
材料 （1人分）
もち麦10g
ツナ（油漬け缶詰）大さじ1と1/2
グリーンアスパラガス2本
きゅうり1/3本
トマト1/5個
ゆで卵1個
レタス1枚
新玉ねぎの粗みじん切り大さじ2
ミックスビーンズ（ドライパック）30g
■ 【A】ドレッシング
サラダ油大さじ1
酢大さじ1/2
砂糖小さじ1/3
塩少々
こしょう少々
出典： cookpad.com
ジップロックアイテム
■ジップロック スクリューロック
■ジップロックコンテナー
ジップロックで3日坊主に終止符を
今度こそ、三日坊主で終わりたくないから。
ジップロックで簡単お弁当生活をはじめちゃいましょう。
