せっかくの春だから、おでかけしませんか？
あたたかくなって気持ちいい天気が続く春。
お天気がいい日には、家族や友人、
恋人を誘ってサンドウィッチピクニックへ
でかけてみませんか？
料理が苦手な人や、サンドウイッチを作る
手間などが惜しい人にオススメなレジャーは
サンドウイッチに必要な材料や挟むものを
持って行って、みんなで一緒に作る、
サンドウィッチピクニックなんです◎
Step1：挟む具材の準備
まずはサンドウィッチに必要な具材の準備を。
大切な人と一緒にサンドウィッチを作る
楽しみを想像しながらの準備は、
下ごしらえもはかどります◎
ディップやペーストを作るのもオススメ。
■おかずのレシピ
▷ にんじんツナマヨ
にんじんは細切りにして塩もみを。
水気を絞ったら、オリーブオイルビネガーと
塩こしょうで味を整えるましょう。
ツナとマヨネーズを混ぜて置きます。
▷ゆで卵アンチョビキャベツ
キャベツは千切りにしておきます。
フライパンでオリーブオイル、
アンチョビを炒めます。ゆで卵、
ブロッコリースプラウトを用意しておきます。
ゆで卵を半分に切るときは、
卵がつぶれないように注意しましょう◎
▷わんぱくサンド具材
鶏の胸肉はヒタヒタのオイルで
煮た後に、漬け込んでおきます。
人参は細切りしドレッシングと和えます。
キャベツ、玉ねぎは千切りして
塩をふり混ぜておきます。
ピクニックでみんなで具材を挟むので、
準備しておくのは具材ができたら
挟まなくても完成です！
■ペーストやディップのレシピ
▷チリペーストレシピ
唐辛子は洗って水気を良く拭きます。
唐辛子、ホワイトビネガー、塩を入れて
フードプロセッサーにかけます。
辛めなので大人用のサンドウィッチに
オススメ◎チーズなどとあわせたい！
▷ブロッコリーの卵ペースト
炒り卵、マヨネーズ、塩コショウと
ピクルスやゆでブロッコリーを混ぜるだけ！
▷チョコバナナペースト
バナナの皮をむいて、フォークでつぶします。
鍋にバナナ・牛乳・ラム酒を入れて火にかけます。
木べらなどで混ぜながら、弱火で煮ます。
火を止め、鍋にチョコレートを加えて
余熱で溶かしながら混ぜ合わせます。
Step2：かわいい容器に具材を詰める
おしゃれな容器といえばメイソンジャー。
買ってきたオリーブなどの具材も、
容器に詰め替えておくと、ピクニック中の
手間とゴミを一緒に省くことができて、
ピクニックの雰囲気も上がります◎
あらかじめ作っておいた具材や、
塩ゆでしたお野菜や、ゆで卵なども
事前に切って容器に詰めておくと、
後で作るときに楽になります。
Step3：持っていきたい道具を確認
ピクニックに持っていく道具たちは
普段お家で使っているような、
特別なものじゃなくても大丈夫です！
自宅にあるキッチンクロスやバスケット、
ブランケットなどが大活躍してくれます。
カッティングボードやパン切り用のナイフは
サンドウィッチピクニックの必需品。
紙コップやフォーク、スプーンも
あったら間違いなく便利です◎
＜MAKAUA（マカウア）＞RECTANGLE バスケットバッグ
￥9,720
ピクニックにかかせないのが
かごバッグ。食器や飲み物などが入る
大きめサイズがオススメです◎
無造作に入れておくだけでも
絵になるのがいいところ。
￥1,296→￥907
大きめのチェックがかわいい
キッチンクロスは、テーブルに
引くだけで一気におしゃれな
雰囲気になります！
準備ができたら、公園へ
簡単な3つのStepでサンドウィッチ
ピクニックの準備は完了です◎
荷物を持ったらレジャースポットへ。
サンドウィッチピクニックは
誰でも簡単に作ることができるので
一緒に行く人の好きな具材や、
サンドウィッチに定番の具材など、
中身を考えながら楽しみませんか？
