男性は初対面で女性の顔を見て、次に脚を見ている人が多いというのをご存知ですか？
ちょっと放っておくとむくみで顔や脚がパンパンに膨れ上がってしまい、男性もゲンナリ。「太っていて代謝の悪そうな女性」と思われてしまう可能性も。
◆女性の2人に1人は約3kgも余分な水分を溜め込んでいる
そもそもむくみとは、塩分や水分が多い偏った食生活や運動不足で、代謝が低下し、体の中できちんと水が循環せず、汚れた水が体内に溜まってしまう状態のこと。
忙しくてついつい買ってしまうコンビニ弁当や外食、運動不足など、忙しい人ほど塩分や水分過多になりやすい現状があり、これがむくみの大きな原因になっているとも言えます。特に女性は男性よりもむくみやすく、実際女性の50％は3Lも余分な水分を溜め込んでいると言われています。それはつまり私たちの2人に1人が体内に、いらない水が約3kgも溜め込まれているということ…。
そんなむくみを解消するには、脂肪燃焼などを行うダイエットとは違い、リンパマッサージをして代謝を促してあげたり、体中の不要な塩分・水分を流して、体内のバランスを整えるデトックス栄養素「カリウム」を定期的に摂取することが、効果的と言われています。カリウムが足りなくなると体内の水分が残り、むくみや高血圧に繋がることもあるんだとか…。
しかしカリウムの1日の摂取目安量は約2,600mgで、アボカドなら1日4個、グレープフルーツなら1日18個も食べる必要があり大変。ましてや技術のない素人がリンパマッサージを続けるのも難しいですよね。
◆むくみの原因に徹底アタック
努力嫌いだけど、むくみに悩む人におすすめなのが、1日に必要なカリウムをぎゅっと詰め込んであるサプリメントの「ピュアエサラ」。
「ピュアエサラ」には、「カリウム」以外にも腎臓の働きを活性化させ、むくみ改善に有効な「ウラジロガシエキス」や、水分代謝を活発にして、体内の余分な水分を排出するのを助ける「タンポポ根エキス」、血中コレステロールや便通の改善に貢献する「ポリデキストロース」などのスッキリ成分も配合。
この他にも美肌・美白効果のある「ハトムギエキス」や、ビタミンC・カロテン・ビタミンB1など疲労回復の味方「ニガウリ抽出物」、良質ビタミンCが豊富で、コラーゲンの生成を助ける「ローズヒップ」、ハリのある肌作りと関節に良いとされる「ヒアルロン酸」などキレイ成分も凝縮されています。
体をすっきりさせながら、便秘解消や美肌効果もあるなんて嬉しいですね。
サプリメントはコンパクトで手軽に持ち歩けるので、外出先でも手軽に摂取できそうです。
◆お通じも脚のむくみもすっきり
実際に試した人からは
「定期で愛用してもう1年になります。夕方でもほっそりとしていて、むくみが気にならなくなりました。一度辞めた時もあったんですが、またむくみがひどくなったので再開しました！これがないとダメです！」」（千葉県／橋本桃香さん／32歳）
「仕事で立ち仕事が多いので大変でした。タブレットタイプは飲みやすいですね。長く続けていけそうです！私の周りはむくみに悩んでいる人が多いのですすめてみます」（大阪府／斎藤茜さん／40歳）
「『ピュアエサラ』を飲むと、とってもお通じが良いんです。脚のむくみも大分良くなりました。何よりお腹がすっきりした事に大変驚いております。『何事も継続が大事』…本当ですね」（岩手県／岩崎裕子さん／33歳）
など嬉しい声が多数寄せられているそう。
せっかく可愛い服を着てキレイに化粧をしても、顔や脚がむくんでいてはすべが台無し。3kgって言うまでもなく、あなどれない数字です。
男性からの印象をアップして、出会いをものにするためにも、今から手軽に始められるスッキリ習慣に注目してみてはいかがでしょうか。(エディタ(Editor)：dutyadmin)
