ちょっとの手間でもっと美味しく。卵かけごはんのアレンジレシピ10連発
みなさん卵かけご飯は好きですか？朝食の定番TKGですが、アレンジするともっと美味しく楽しめちゃうんです。朝はパン派のあなたもこれを見れば食べたくなっちゃうかも？冷凍したり、大根おろしや納豆を加えたり、麺つゆや焼き肉のタレにしたりといった簡単なものばかりです！
みんな大好きTKG！
卵をごはんにのせて。
とっても美味しいみんな大好きTKG。
朝はパン派のあなたもこれからご紹介する
アレンジレシピでTKGにハマっちゃうかも？
贅沢に大きな卵が2つ。
くぅ〜！最高の組み合わせです。
醤油ではなく、めんつゆや昆布つゆをかけて食べるのも◎
和風な味わいが楽しめそう♡
もちもちとろとろ卵黄が美味しそう。
締めに食べるのがおいしいんです。
アレンジレシピ10連発！
■1.ふりかけ納豆TKG
楽天レシピ：「ふりかけ♡納豆卵かけご飯 」より
では行きますよ！
まずは、だしむすびをふりかけた納豆TKG。
優しいだしの味わいがオススメです♡
＃材料
ご飯どんぶり 1杯
納豆（添付のたれとからしも）1袋
卵 1個
だしむすび 少々
■2.卵かけ焼きご飯
楽天レシピ：「卵かけ ご飯ならな、卵かけ焼きご飯 」より
お次は、新鮮ではないかな？という卵に
ぴったり卵かけ焼きご飯。
麺つゆをからめて、仕上げに青のりや鰹節をかけるとおいしいんだそう♡
#材料
卵 1個
麺つゆ 大さじ2
ご飯 150gくらい
青海苔 適量
■3.カニカマとネギのTKG
楽天レシピ：「カニカマとネギの卵かけご飯 」より
こちらはカニカマの入ったTKG。
ねぎの香ばしさカニカマの甘みがぴったりです。
#材料
白いご飯茶碗 1杯
卵 1個
かにかまぼこ 2本
小ネギのみじん切り 小さじ1
麺つゆ 小さじ1~2
■4.大根おろしのTKG
楽天レシピ：「大根おろしのせ卵かけご飯 」より
こちらは、大根おろしのせ卵かけご飯。
大根おろしのさっぱり感と卵の甘さがマッチ。
仕上げにごまや一味唐辛子をふりかけると
よりおいしい♡
#材料
温かいご飯 1杯
卵 1個
大根 1.5ｃｍ位
減塩醤油 小さじ1/2
白ごま 小さじ1/2
一味唐辛子 少々
■5.冷凍もちもちTKG
楽天レシピ：「殻ごと冷凍！黄身がもちもち冷凍卵かけご飯 」より
テレビで話題の冷凍TKG。
殻ごと冷凍するだけで、もっちもち濃厚なTKGになるんです♡
とにかく美味しすぎるので、早速冷凍してみてください！
#材料
卵 1個
ご飯 1膳
醤油 適量
■6.とろ～りチーズの半熟TKG
お次はチーズ好きにはたまらない。
チーズのとろ〜りと
半熟卵のとろ〜りにノックアウト。
#材料
温かいご飯 140g
卵 1個
とろけるチーズ 1枚
白ゴマ 小さじ1～2
だし醤油（麺つゆ）大さじ1～
刻みネギ 適量
■7.卵黄醤油漬けTKG
こちらは黄身醤油に1日漬け込んだTKG。
漬け込んだ分、醤油が染み込んで濃厚な味わいになります♡
#材料
卵黄 2個
醤油 大さじ2
みりん 小さじ2
■8.アボカドアーモンドのTKG
こちらは、ビタミンEたっぷりのアボカドとアーモンドのTKG。
美容朝食ならこれです。
トマトを加えてもおいしい♡
#材料
アボカド 1/2個
トマト 1/2個
卵 1個
焼き肉のタレ 大さじ1
醤油 小さじ1/2
麺つゆ 小さじ1
練りごま 小さじ1
わさび 少々
■9.にんにく醤油つゆのTKG
じゃこ、大葉、ごまの香ばしい和風の味わいが最高です。
にんにく醤油と絡めて食べる贅沢TKGです。
#材料
白ごはん お茶碗2杯
ポーチドエッグ、または卵黄 2個
じゃこ 適量
大葉 2枚
にんにく醤油つゆ 適量
金胡麻 少々
■10.パルメザンチーズリゾット風TKG
最後は、イタリアンなTKG。
黒胡椒がきいたパルメザンチーズ濃厚なリゾット風TKGはいかがですか？
#材料
ご飯 100g
卵 2個
パルメザンチーズ 10g
塩 ひとつまみ
粗びき黒こしょう 適量
贅沢な、朝のTKGを。
出典： weheartit.com
