優しい味で癒されてみませんか？東京にある自然派レストラン♪

東京には数多くのレストランがありますが、少し元気のない時や疲れた時に行ってみたいチョッと元気になれるレストラン10店舗をご紹介。いつも食べているメニューを優しくアレンジしたご飯は、安心して食べられる物ばかりです。そんな優しいレストランでおいしいご飯食べませんか？

銀座にあるオーガニックレストラン泥武士。見た目・味・安全にこだわりおいしいものを追求した素材がとっても魅力。全国各地から取り寄せる有機野菜でつくるヴィーガンコースは調味料からこだわったメニューです。

お野菜だけを使ったランチメニューは男性にも人気！種類豊富な旬の野菜をバランスよく食べる事ができます。お野菜だけでは満足できない方は、こだわりのお肉を使ったランチもあります。特製のメンチカツやヒレステーキなどナチュラル素材と一緒に食べる事ができます。

ヘルシーな酵素はコース料理の裏メニュー。有機野菜果物入が入った体にいいドリンク♡コース料理で元気なったら店頭で売っているおみやげをチェック！ミネラルたっぷりの麦味噌やオメガ3配合のオイルがおすすめです。

恵比寿にあるオーガニックダイニング恵比寿炭bio。自然野菜と放牧黒豚、国産のキノコなどこだわりの優しい素材がいっぱい♡体に良いと評判の酵素ドリンク・オーガニックドリンクも揃ってます。酵素玄米を使用したランチはおかわり自由です。

鹿児島産直送の純粋黒豚と茸・自然野菜で作ったトマト鍋。有機トマトの旨みがしみ込んだスープは絶品！普段はあまり鍋に入れない野菜もたっぷり入ってます。完食したら野菜の旨みたっぷりのだし汁を使って酵素玄米のリッゾトセットで〆までヘルシーに頂きましょう。

産地直送のキノコと自然野菜の酵素玄米天丼。いつもは気になる天ぷらも玄米と一緒に食べられます！動物性の素材を使わない中華メニューはヘルシーで嬉しいですね♪まるでお肉のような食感だからダイエットにもおすすめ。食後にはてんさい糖と豆乳クリームを使った有機コーヒーはどうですか？

誰もが安心して楽しめるレストラン世田谷キッチン。食糧学院の学生さんが作るご飯なので、とってもリーズナブルでおいしいご飯を食べる事ができるレストランです。家庭的な雰囲気の店内は利用しやすくて◎楽しくパーティーもできる個室もあります。

ランチタイムは日替わり・週替わりメニューがあり、エイジングメニューや疲労回復メニューなどテーマを持ったランチをリーズナブルに食べる事ができます。旬の野菜を使った見た目も素敵なご飯を食べて元気いっぱいになりましょう。

普通レストランでコース料理を注文すると贅沢なイメージがありますが、ここのレストランはリーズナブル。初めてのコース料理デビューにもおすすめしたい気軽なディナーコースがあります☆15名から貸切できるから歓送迎会にもおすすめです。

眺めの良い素敵な店内のミクニ丸の内。新感覚のナチュラルフレンチは新しい食感が楽しめそうですね♡少しだけ贅沢したくなったら行ってみたいレストラン。開放的な窓から入る木漏れ日は贅沢な気分を演出♬夜にはまた違った雰囲気でデートにもおすすめです。

コース料理で使われる「江戸野菜」は、ナチュラルで少しクセのある濃い味わいとしっかりした大きさが特徴です。栽培に時間のかかる希少な野菜を食べる事ができます。濃厚な味わいは料理の味をグンっと引き立ててくれそうです♬

平日限定ランチには、東京野菜をたっぷり使ったヘシーワンプレートが好評！彩り豊かな野菜をじっくり味わいながら食べたいプレートです。とってもボリュームもあり満足できるランチは数量限定です。東京でもこんなにおいしい野菜が育つのに思わず感動！新発見のワンプレートです。

四季の和の食材をいっぱい使ったナチュラルフレンチレストラン「リュドコマンセナチュール」。地元立川の野菜をふんだんに使った料理は見た目が鮮やか！体に優しいフレンチを味わってみよう。テレビ・雑誌に多数取り上げられた注目のレストランです。

一番人気の「西京味噌漬けのフォアグラソテー」。西京味噌を合わせるとフォワグラのいい香りが♡和食とフレンチのコラボが見事な味わいに！！ソースには柚子コショウがアクセントになって香り豊か。もちろんワインとの相性も抜群です。

一皿一皿が芸術作品のように丁寧に作られてある料理は優しさが溢れてます。気軽に利用してみるならランチがおすすめです。四季折々の素材を使ったメニューだから何度行っても新しい味に出会えそう。平日限定のシンプルランチならリーズナブルに利用することができますよ。

木のぬくもりに包まれるナチュラルフードレストランエヌアール。ロフト式のおしゃれな店内には、昼は明るい光が差し込み、夜になるとロウソクの灯が幻想的なムードに♡イギリスのアンティーク家具やヨーロッパのカトラリーに囲まれて食べるご飯は贅沢ですね。

出来る限り添加物を使わない手作りメニュー。農家から直送される無農薬野菜・有機野菜を使用した優しい料理に癒されそう♪お野菜ってこんなにおいしかったのか！と思えるおいしい料理ばかりです。色鮮やかな野菜は見た目がとっても綺麗ですね。

ワインはビオや自然派を中心に体に優しく酔える種類があります。ソムリエが選んだワインだから料理との相性も良さそう！また、ビールって苦くて嫌い・・・なんて方におすすめな、苦みが少ないオーガニックビールもありますよ☆

六本木の風景も楽しめるガラス張りの店内、庭にはプールもありおしゃれな雰囲気だから、デートにも使える葉山庵。バターや生クリームを使わないメニューには、鎌倉野菜や相模湾の海の幸を使った優雅なフランス料理が食べられます。

お店の雰囲気がとっても良いから記念日に利用してもいい！アニバーサリーランチプランではホールケーキと乾杯スパークワインが付いた記念日プラン！食後には、ノーベル賞晩餐会で使用されるバラの香りの紅茶で優雅にお祝い♡ケーキにメッセージも付けて思いを届けたいです。

収穫したての食材を毎日仕入れて作られるコース料理は贅沢気分を満喫できます♪名物料理の「フォワグラの茶わん蒸し」は、とろけるような食感でフォワグラが苦手な人も克服できると評判のメニュー。六本木の景色を眺めながらゆっくり味わってみましょう。

トレーニングジムが考案するノンオイル・ローカーボ料理が魅力のb‐ZONE。美容と健康を真剣に考えて作られたメニューは安心して食べる事ができます。ヘルシーなサンドイッチはピリ辛エビチリ・タマゴサンド・ハンバーグサンドがリーズナブルに食べられます。

玄米ご飯を使ったハヤシライスもサラダやピクルスなどが付いてワンコインです。体にもお財布にもやさしいメニューがうれしい♪珍しい紅茶しゃぶしゃぶが食べられるコースメニューで飲み放題のヘルシー宴会ができます。

超ヘルシーな122kcal！「酸辣湯しらたき麺」はテレビでも紹介されたヘルシーメニュー。麺の代わりに白滝を使った酸味がクセになる中華スープです。中華は脂っこくて敬遠しそうだけど、これならダイエット中でも食べられそうですね！

食べてキレイになるオーガニックレストラン＆カフェ。ナチュラルご飯はもちろん、野菜や豆腐などから作ったヘルシーなスイーツも人気があります。1つ1つのスイーツは安心して食べられるように丁寧に作られてます。

体に優しいビジネスランチは16時までだからショッピングの帰りにもおすすめです。寒い時期にうれしい「体が温まるスープセット」でポカポカ気分で帰りたい♪食後には無農薬コーヒーで完璧です。しっかり野菜を取りたい派は、朝どり野菜が山盛りの「季節野菜のサラダセット」でヘルシーに食べましょう。

歓送迎会コースには有機いちごの食べ放題が付いてくる！店内でイチゴ狩り気分が味わえるコースはおすすめ☆お酒が苦手な人は、コレ目当てで盛り上がれそう。よ～し、大事に育てられたイチゴをみんなで食べに行こう！

おいしい物が食べたいけど痩せたい！そんな我がままにも応えてくれるナチュラルダイエットレストラン。専属の栄養管理士が考えたメニューは低カロリー・低糖質なんです。こんなに食べても平気なの？と疑いたくなるような豪華なメニューです。

みんな大好きハンバーグは、ディナーコースで食べられる♪見た目変わりないけど、驚きの211kcal！デザートまでしっかり食べてもコース全料理で500cal以下だから安心できる。低カロリーアルコールを注文して女子会を開きたいですね♪

人気のポークカレーは野菜がたっぷり入って低カロリー。ダイエット中らゆっくり噛んで食べれば更に効果ありそう！いつも我慢していたメニューがここのレストランなら注文できる。自宅でも作れるレシピ本を発売しているのでダイエット中の方どうですか？

体に優しいレストランはどうでしたか？少し疲れた時、ナチュラルな食事で元気になることがあります。特にダイエット中はストレスも溜まりやすいので参考にしてみて下さい。自然のパワーをもらって体の中から元気になれますように☆