無理してる自分にサヨナラ、5つの勇気で、もっと自分らしく生きる！
大人になって、色んな人と付き合っていく中で我慢しなきゃいけないことって多いですよね？でも、その我慢は本当に必要なものですか？我慢するアナタは立派だけれど、もっと自由に生きるあなたはもっとキラキラと輝いているはず！ほんのちょっとの勇気でもっと素敵なアナタになりましょう♩
今の自分、無理しちゃってない？
大人になるにつれて我慢しないといけないことが増えてきた…
周りに心配をかけないようにもっともっと頑張らなきゃ！そんな風に思っていませんか？
でも、そんなに無理する必要なんてないんです！
無理に笑わない勇気を持つ
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みんなの前だと、無理をしながらもついつい笑顔でいようとしちゃう…
けれど、そんな必要はないんです。
無理して笑っても、友達にはばれてしまいます。
泣きたい時は泣いて、怒りたい時は怒る、自分に素直になる勇気が大事♡
顔で笑って心で泣いてと、
自分に負荷がかかっている作り笑いを、
自分を大切にする為に、やめてみるのです。
皆から気に入られようとしない勇気を持つ
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誰からも愛される人、確かにそれは理想かもしれません。
でも、こんなにたくさんの人がいるのに、みんなから好かれるなんて無理な話なんです。
自分らしく生きていて、嫌われてしまったならそれは仕方ない事なんだって割り切ることも大切です。
嫌いな人に嫌われる勇気を持つ
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嫌いな人に対しても、いつも笑顔で優しく接する。そんなあなたは確かに素敵だけど、無理してない？
もちろん嫌いだからって意地悪するのはダメだけど、無理に好かれようとする必要なんてどこにもない！
だってあなたのことを好きだといってくれる人は、ほかにもっといるんですから
どーでもいいことを突き放す勇気を持つ
今、周りの子が何をしているのか、何を話しているのか、自分には関係ないはずなのに気になって仕方ない…
きっとそれは自分が周りからどう思われているかが気になって仕方ないんですよね
でも、そんなこときにしたって、モヤモヤするだけ
好き勝手言わせておけばいいんです
それを気にしない勇気を持った貴女が、最高にカッコいい！
要らないものは、要らないという勇気を持つ
貴女のためだから…
そういって周りがあなたにくれるものは、本にあなたに必要なものですか？
そうじゃないなら、それはただあなたの重荷になっていくだけ。
動けなくなる前にNOという勇気をもって！
勇気を持つためには…
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本音で話せる大事な人
その人たちが味方でいてくれる。その自信があなたに勇気をくれるんです
本音で話すのは大人になってからは、ちょっと照れくさい気もしますが、その積み重ねが信頼につながるんです。
そんなあなたのことを好きだな人がいっぱいいるんです！
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そんな貴女を好きになってくれる人は必ずいます。
そして、そんな貴女を好きになってくれる人はきっと一生付き合っていける大事な人
大切な人ともっと自由な自分で毎日を楽しんで♡
