甘いモノが苦手な方に！身近な食材で作れる甘くないお菓子レシピ
身近にある材料や余りものでお手軽に作れる甘くないお菓子のレシピをまとめました。お正月の余ったおもちで作るおかきやヘルシーな野菜チップス、チーズ一枚でできるチーズせんべいにカリカリ食感のプリッツなど、おやつにもおつまみにも◎な甘くないお菓子レシピが揃っています。
余ったお餅で★おかき
■お餅でおかき
お餅でおかき
切り餅
細かく切った切り餅を揚げるだけで、
簡単におかきが作れちゃいます♡
■手がとまらない！手作り甘辛醤油おかき
手がとまらない！手作り甘辛醤油おかき
・お餅 ── 適量
・醤油 ── 50cc
・砂糖 ── 50cc
揚げたおもちを砂糖醤油でからめるだけで、立派な甘くないお菓子に変身します！
■手作り簡単☆豆おかき・揚げ煎餅
楽天レシピ：「手作り簡単☆豆おかき・揚げ煎餅★余った豆餅で♪ 」より
手作り簡単☆豆おかき・揚げ煎餅★余った豆餅で♪
豆餅 150g
サラダ油 適量
塩 少量
余った豆餅で作れるレシピ。
普通のおもちで作っても美味しいですよ。
■残ったお餅で手作りおかき
楽天レシピ：「残ったお餅で手作りおかき 」より
残ったお餅で手作りおかき
お餅 4-5こ
揚げ油 適量
塩 適量
お正月に残ったお餅で☆
甘くないお菓子であっさり味なので手が止まらなくなります。
■簡単おかき
楽天レシピ：「簡単おかき(チーズ＆ハーブ・ペッパー＆ガーリック) 」より
簡単おかき
お餅 1こ
揚げ油 適量
塩 小2/3
粉チーズ 小2
マジックソルト 小1
乾燥パセリ 1-2ふり
ガーリックパウダー 小1/2
黒コショウ
岩塩
揚げる前におもちをしっかり乾燥させておくのがポイントです。お好みの味付けで。
からっときれいに揚がっていておいしそう☆
余ったおもちで作れるので経済的ですね。
栄養満点★野菜チップス
■子供が喜ぶ・おつまみにも最適な野菜チップスの作り方
子供が喜ぶ・おつまみにも最適な野菜チップスの作り方♪
お好みの野菜
小麦粉
塩
スライスした野菜を油で揚げるだけ。
簡単なレシピで野菜チップスが作れます！
■自家製ポテトチップ＆ごぼうチップ
自分で揚げる野菜チップ、美味！自家製ポテトチップ＆ごぼうチップ
じゃがいも 小3個
ごぼう 1本
揚げ油・塩こしょう・パプリカ 各適
揚げるだけで手軽に作れる野菜チップスは、
子どものおやつにも安心ですね♡
■ノンフライ☆ 野菜チップ
ノンフライ野菜チップとカマンベール
カマンベールチーズ 6個
れんこん 1/2節
いんげん 3本
人参 1/4本
かぼちゃ 30g
じゃがいも 1/2個
オリーブオイル 大3-4
塩 少々
※お好みで 胡椒、ガーリックパウダーなど 少々
このレシピは揚げないのでヘルシーです！
甘くないお菓子はダイエット中にもおすすめ。
■余り野菜で野菜チップス
楽天レシピ：「余り野菜で野菜チップス(＾＾） 簡単です 」より
余り野菜で野菜チップス
おくら 4本
さつまいも 50g
れんこん 30g
にんじん 1/3本
サラダ油 適量
中途半端に余った野菜も、チップスにすれば美味しいおやつに。経済的なレシピです。
■サクサク☆れんこんチップス
楽天レシピ：「サクサク☆れんこんチップス 」より
サクサク☆れんこんチップス
れんこん 1-2節
片栗粉 大3-5
オリーブオイル 適量
塩 適量
青のり 適量
れんこんはできるだけ薄くするとサクサクの仕上がりになりますよ♪
きれいな色に仕上がっていておいしそうですね！
身近な野菜もチップスにすれば立派なおやつです。
おつまみにも★チーズせんべい
■とろけるチーズで作るチーズせんべい
楽天レシピ：「とろけるチーズで作るチーズせんべい 」より
とろけるチーズで作るチーズせんべい
とろけるチーズ
塩
とろけるチーズをレンジで加熱するだけ。
甘くないお菓子はおつまみにも◎。
■簡単！おしゃれ！黒こしょうのチーズせんべい
楽天レシピ：「簡単！おしゃれ！黒こしょうのチーズせんべい 」より
簡単！おしゃれ！黒こしょうのチーズせんべい
ピザ用チーズ 50g
黒コショウ 1/4
余ったチーズで簡単にできるレシピ♪
おやつにもおつまみにもおすすめです。
■手作りごま＆チーズせんべい
楽天レシピ：「手作りごま＆チーズせんべい 」より
手作りごま＆チーズせんべい
ごはん 1/2
粉チーズ 小1/2
黒ごま 小1/2
塩 少々
余りごはんがあったら試してみたいレシピですね。
栄養があるので子どものおやつにも◎
■簡単おつまみ チーズ煎餅
楽天レシピ：「簡単おつまみ ‘チーズ煎餅’ 」より
簡単おつまみチーズ煎餅
せんべい 1枚
ピザ用チーズ ひとつまみ
ブラックペッパー 3-4振り
おせんべいにチーズをのせて焼くだけ。
しっかり味でおつまみにも良さそう☆
■餃子の皮で☆パリパリごまチーズせんべい
楽天レシピ：「餃子の皮で☆パリパリごまチーズせんべい 」より
餃子の皮で☆パリパリごまチーズせんべい
餃子の皮 4枚
黒ごま 小1/2
粉チーズ 小1
オリーブオイル 小1
餃子の皮を使ったお手軽な甘くないお菓子。
パリパリの食感が楽しい！
ぽりぽりおいしい★プリッツ
■にんじんプリッツ♪
にんじんプリッツ♪
・薄力粉 120g
・ベーキングパウダー 小さじ1/4
・砂糖 大さじ1
・塩 小さじ1/2
・にんじんすりおろし 大さじ2
・牛乳 大さじ2
・無塩バター 30g
サクサクのプリッツは、ついつい手が止まらなくなってしまいそう☆
■やみつき確定♥明太子マヨのプリッツ
やみつき確定♥明太子マヨのプリッツ♥
・薄力粉 ── 70g
・明太子 ── 1/2本
・マヨネーズ ── 大さじ1.5
・オリーブオイル ── 大さじ1
・砂糖 ── 小さじ2
・塩 ── 少々
明太マヨの甘じょっぱさが美味しい♡
甘くないお菓子レシピなので、おつまみにも。
■にんじんとごまのプリッツ風
にんじんとごまのプリッツ風 と朝ごはん、昼ごはん。
にんじん・・・・・中1本分
小麦粉・・・・・・135g
粉チーズ・・・・・大さじ2
黒ごま・・・・・・大さじ2
オリーブオイル・・大さじ1/2
あっさり風味のぽりぽりプリッツレシピ。
太さはお好みで！
■キャロット・プリッツ
キャロット・プリッツ
すりおろしにんじん 70g
小麦粉 100g
砂糖 小さじ1
粉チーズ 大さじ2
オリーブ油 大さじ2
塩 小さじ1/2
黒コショウ 少々
ドライパセリ 大さじ2
にんじん嫌いの子どもでも、パクパク食べられちゃいます！栄養満点の甘くないお菓子レシピです。
■ぽりぽり‼おつまみ☆トマトプリッツ
ぽりぽりおつまみ☆トマトプリッツ
薄力粉 50g
ケチャップ 大さじ1
オリーブ油 大さじ1
ブラペ、バジル お好みで
カリポリの食感が美味しいプリッツレシピ。
バジルや胡椒をプラスしてイタリアン風にしても◎
