世界で1番簡単です！材料3つ＆レンジでチンして5分で作るクッキー
簡単にもほどがある！たった5分で作れるクッキーがありました。材料はたった3つ！しかもバターを使わないのでヘルシー、卵も使わないので卵アレルギーの方も安心。生地を3分で作り、レンジで2分チンして完成です。ビニール袋を使うので洗い物も一切ありません。アレンジ次第でレパートリーも増え楽しめます。暇な時5分間にぜひお試しあれ♡
たった5分で作るレンジクッキー
出典： cookpad.com
簡単にもほどがある！
たった5分で作れるクッキーがあるのです。
しかも洗い物も一切ありません。
使うのはビニール袋とレンジだけ♩
レンジ5分クッキー作りかた
■材料たったの3つ
材料
・薄力粉大さじ5
・砂糖大さじ3
・サラダ油：大さじ2.5～3
（粉がまとまるように分量は調整を）
■生地完成までたった3分
出典： ameblo.jp
①薄力粉・砂糖をビニール袋に入れ、空気を入れて口を閉じ、シャカシャカ振って混ぜます。
②サラダ油を加え、袋越しに手でもみ混ぜます。
③耐熱皿の上にクッキングペーパーを敷き、クッキー生地を丸めて並べます。
■焼きあげたった2分
④レンジで2分加熱して、加熱後は粗熱が取れるまで冷やせば完成です♡
■完成まで合計たった5分
出典： ax7.org
かかった時間はたったの5分です。
袋を使って生地を作るから洗い物は一切なし♩
作った後も片づけなしの究極の簡単お菓子です♡
出典： cookpad.com
四角形に伸ばし、長方形に切り分けてやけば可愛らしいブロック状にもなりますよ♡
■バターなしでヘルシー
バターもマーガリンも使わないことでとってもヘルシーに作ることができます♩
ダイエット中のお菓子にぴったりです！
バターのカロリーは12g(大さじ1)で89kcalのカロリー。バターは100g換算で745kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は10.74g。脂質が多く9.72g、たんぱく質が0.07g、炭水化物が0.02gとなっている。
出典： calorie.slism.jp
■卵なしでざくざく食感
卵を加えないので卵アレルギーの人でも大丈夫！
卵を使わないことによってサクサク食感ではなく”ザクザク”とした食感になります！
卵を加える理由は「食感」です。卵を加えることによって「食べた感じ」が変わってくるんです。
卵なしの場合だと「ザクザクした固めの食感」になり、卵を加えると「サクサクとしっとりした食感」になります。
出典： ax7.org
＊プラスアレンジ＊
材料に1つプラスすることでアレンジ可能♡
粉のものを加えるときはきちんとその分サラダ油を加えてパサつきすぎないように調節してください！
■ココアレンジクッキー
出典： cookpad.com
ココアパウダーを加えてアレンジを加えても美味しい♡
■抹茶レンジクッキー
出典： cookpad.com
抹茶パウダーを加えてすこし渋みがプラスされた大人のクッキー♡
抹茶で作りました！簡単すぐできて嬉しい♪
出典： cookpad.com
■紅茶レンジクッキー
紅茶を加えることで香りがたち、シンプルすぎたクッキーに風味の豊かさがプラス♡
■きなこレンジクッキー
きな粉を加えることで香ばしさがプラスされたレンジクッキー♡
サラダ油の量を調節してパサつかないように注意を。
かわりに牛乳を加えてもOK
■野菜パウダーレンジクッキー
出典： ameblo.jp
野菜パウダーを加えれば味のバリエーションが一気に広がるのでおすすめ。
ほんのり口に広がる野菜の風味♡
暇な5分でお菓子作り♡
出典： cookpad.com
5分空き時間ができれば作れます♡
お菓子が食べたいけど、外に出るのはめんどくさい…。
そんな時はこのレンジで5分クッキーを！
