【悲報】目は年々小さくなるんです…。いつまでもぱっちりおめめでいる方法♭
目って年々小さくなるの知ってましたか？筋肉のたるみによってまぶたが下がり、どんどん目にかぶって小さくなってしまうんです。「そんなのおばさんになってからでしょ？」なんて安心しているそこのアナタ。すでに原因作っているかもしれません。生活習慣を改善していつまでもぱっちりなおめめをゲットしましょう。
目が小さくなるなんてことあります。
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もともとあるサイズと変わらないと思っていたかもしれませんが、目の周りの筋肉がたるみ、目にかぶさってくることでどんどん小さく見えてきてしまうんです。
■加齢のせいだけじゃない。生活習慣によってもたるむ。
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そんなの老化のせいでしょ？と思うかもしれませんがそれは違います！実は若い子でも何気ない習慣のせいで目はたるんでしまう…。
まぶたのたるみのメジャーな原因は「加齢」によるもの。けれど、最近では10代、20代の女性でも、日頃の生活習慣によって、まぶたがたるんでしまう場合が多いのです。
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目のたるみ度をテスト！
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指で眉毛を押さえながら、目を開けてみてください。するとおでこにシワがよっている人いませんか？それは要注意！おでこにハリがなくなると眼の筋肉を支える力が衰えてきます。
1.目を思いきり開けると、おでこに深いシワが出る。
2.知らないうちにアゴを上げる姿勢になりがちだ。
3.昔は一重まぶただったのに、最近、二重まぶたになった。
このうちひとつでも当てはまる方は「眼瞼下垂」（まぶたの垂れ下がり）かもしれません
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×こすってしまう
目が痒くてこすってしまったり、アイメイクを落とそうとしてこすると目はたるんでいきどんどん目が小さくなってしまいます。だからこするのはNG。
■アイメイクの負担は大きいです。
負担が大きいアイメイク。分かってはいるけどメイクしないなんて出来ません。だから落とし方が大切なんです。ゴシゴシこすって落としたり、ましてや落ちないまま放置なんてしてませんか？その雑な習慣が目を小さくさせるんです。
■point
ポイントはリムーバーをしっかりと染み込ませたコットンで10秒間待つこと。こすらないで浮かせるんです。とりにくいところはコットンの角を使ってみよう。
すっぴんeyesもピュアでいるために♡アイメイクの正しい落とし方を復習｜MERY [メリー]
あなたのアイメイクの落とし方、あっていますか？ゴシゴシ無理な落とし方をすればシワや黒ずみを引き起こしてしまうことも。アイメイクを落としたすっぴんの目元もピュアな可愛さであるためにも正しい落とし方を復習しておきましょう。
×まぶたのむくみ
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朝起きて目がぱんぱんにむくんでいるなんてことありませんか？目元のむくみは目をたるませ、血行不良にしてしまいます。するとどんどん小さい目になってしまう…！
■首グルグル体操
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首を5秒ずつ左右に回しましょう。ここでは焦らずにゆっくりと回しましょう。
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首を右に5秒傾けます。左も同じように傾けましょう。
×長時間のスマホ、パソコン
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長時間パソコンやスマホをやるとブルーライトがたくさん目に入り、目の血行が悪くなります。そうすると乾燥やシワの原因になるんです。
PCやスマホのディスプレイからは網膜まで届く強い光“ブルーライト”が発せられていて、長時間画面を見続けることで眼精疲労を引き起こします。
その結果、目のまわりの血流が滞りシワやたるみができやすくなったりむくみやすくもなってしまいます。
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ブルーライトがカットできる保護フィルムがあります。種類も豊富なのでぜひ付けてみてください。
乾燥
乾燥すると目にはハリがなくなり、どんどんたるんでいきます。目も顔や手と同じくらい保湿ケアを行いましょう。特に目は乾燥しやすいので十分なケアが必要です。
ハリのない肌はショボショボにたるみやすく放置するとそのうち上まぶたの皮膚がたるんで目が小さく見えてしまいます。
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骨盤のゆがみ
女性はゆがみがちな骨盤。骨盤がゆがむことで全身がゆがみ、ついには顔までゆがんでしまいます。そして額が前ので出てくるのでどんどん目元がたるんでくるんです。
骨盤がゆがむことで背骨もゆがみ、首や顔のゆがみにもつながります。顔がゆがむと徐々に額が前に出てくるので、必然的に上まぶたの皮膚が下に垂れ下がってきてしまうのです。
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■体操で骨盤のゆがみを取り除く。
胸の前で手を合掌します。その時腕と床は平行にしましょう。そして足をクロスしてひねりやすい方向にひねりましょう。ねじるときには息を吸います。
いつまでもぱっちりおめめでいたいから。
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ぱっちりおめめの大敵・たるみから自分の目を守れ！生活習慣が原因なのでだれでも直せるはず。いつまでもかわいい目でいましょう♡
