同性も見惚れる女性になりたい。第一印象◎の「うつくしい人」になる3step
「同性でさえも見惚れてしまうような女性になりたい。」メイクやお洒落に気を遣っているけど、なんだか足りない。そう思ったときに、見直したいのが「清潔感」「姿勢」「表情」の3つ。とっても重要で、良い第一印象のためにも重要なこの3つをぜひ身につけましょう♡
同性も見惚れるような女性になりたい。
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「同性でさえも見惚れてしまうような女性になりたい。」
メイクやお洒落に気を遣っているけど、なんだか足りない。
そう思ったときに、見直したいのが
「清潔感」「姿勢」「表情」
この3つ。
きっと、あなたが見惚れる女性は
この3つを兼ね備えているはず。
3つのLessonで身につけていきましょう。
Lesson1：清潔感
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「清潔感」。言うのは簡単ですが、
完全なる清潔感を手に入れるためには
様々な努力が必要となります。
頭の先から、つま先まで見ていきましょう。
■ヘアスタイル＆髪質
髪は清潔感を大きく左右します。
パサついておらず手入れされたツヤのある髪の毛。
髪型はスッキリとまとまった髪型がベター。
おでこを出したまとめ髪は、印象がぱあ～っと明るく華やかに◎
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■肌質
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肌も美しいに越したことはありません。
テカりが目だったり、ニキビや吹き出物があるのは印象を大幅に下げてしまいます。
今すぐ、できるケアを始めましょ♭
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■手指
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意外と見られる機会の多い手指。
カサカサの甲や指先、美しくない爪では、女性に見惚れられる女性には程遠いゾ。
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■靴
靴は、傷つきやすく汚れやすいもの。
お手入れしてあげなければ当然傷んでいってしまうもの。きちんと手をかけ労わって、美しい状態をなるべく長く保ちましょう。
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他にも服のほつれや、顔や手に限らない肌の潤い、ほんのりる良い香り、ナチュラルさを忘れないメイク等、清潔感を構成する要素はたくさん。
「THE・清潔感」な印象の友人が、きっと身近に1人はいるはず。彼女を参考に、自分を見直してみましょう。
Lesson2．姿勢
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街で目に留まる、ハッとするうつくしさの女性が必ず良いのが「姿勢」。意識したい大切なポイントです。
■正しい姿勢
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正しい姿勢がこちら。耳の穴・肩の中央・くるぶしを結ぶと一直線に繋がるのが良いとされています。意識してみましょう◎
■正しい歩き姿勢
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正しい歩き姿勢は、空から頭を引っ張られているような感覚で歩くもの。大股で歩いたほうが正しい姿勢になりやすく、見ていても気持ちが良いです。
まず、空から糸で頭の上を引っ張られているような感覚で立ちます。そして、みぞおちの辺りを自分の足の付け根だと思って、大きなコンバスのように歩いてみましょう。自然と大股になり、ピンと姿勢が良くなって歩いているはずです。足の親指は一直線を歩くように注意してください。
■正しい座り姿勢
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お尻とモモをキュッとしめるのが正しい座り方。脚を組んだり、頬杖がつけるくらいまで前に傾くのはNG中のNG。
正しい座り方は、お尻とモモをきゅっと締めてそのままキープしながら、体重が左右のお尻に均等にかかるようにして座るのがポイントです。膝を閉じて、足の裏は床にしっかりとつくようにします。ウェストの後ろが、丁度背もたれにつくように腰かけるとよいでしょう。
■目線を上げてみましょう
猫背になりがちな人は、
「目線を上にあげる」ことを
常に意識するようにしましょう。
デスクワークならPCに「目線上！」等と
付箋を貼っておくのも効果的◎
スマートフォンを使う機会やデスクワークが多い方は自分でも気が付かないうちに猫背気味になっていることが多いので注意が必要です。そんな猫背を3秒で解消する方法があります。それは、いつもより目線を2cm上げること。顔が下を向いていると気持ちまで落ち込みがちになります。美しい姿勢をつくる第一歩は、目線を上げることです。
▽骨盤から見直して、姿勢美人に▽
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LESSON3．表情
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道を歩いている時、電車に揺られている時、
自分の表情を気に出来ていますか？
見惚れるような女性は、決して
そのような時も油断していません。
■怒っている印象を与えない真顔
怒っているような、「口角の下がった」「眉間にシワのよった」真顔の人は要注意！見惚れる人はまずいません。酢の表情を可愛くできるように、トレーニングを始めましょう。
怒ってる？ってよく言われます。”素”の私も可愛く見せる表情作りのメソッド｜MERY [メリー]
真顔だと「怒ってる？」とか「怖い」とか言われる人は注目です！実は表情筋を鍛えれば誰だってふとした時の”素”の表情を可愛くできるのです。ふとした瞬間も可愛い女の子は男女とも好印象ですよね。いつだって可愛くなるために表情筋を鍛えれる方法をご紹介します。
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また、満員電車でイラッとした表情をむき出しにしたり、上を思い切り向いて寝たり（マナーの話になってきますが…）などはもっての外！
表情は、心の在り方にも大きく影響されます。着飾るのも大切ですが、うつくしい心を保つことも忘れないようにしていきましょう。
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見惚れるような、うつくしい女性に。
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「清潔感」「姿勢」「表情」に気を遣って
第一印象◎な、うつくしい女性に。
