クリスマスは美味しいものが食べたいけど、ちょっとカロリーも気になる…。そんな女子たちにオススメの定番メニューをご紹介します。

クリスマスのヘルシーメニュー

18日に配信されたWEB番組「Dreaming Girl's」（毎週金曜19時に配信）では、クリスマスを太らずに過ごすため、ヘルシーメニュークイズ大会を開催。クリスマスは、ケーキやチキンをはじめ、スープやシチューにワイン・シャンパンなど、美味しいものがいっぱいですよね。

番組では「定番のクリスマスディナーの中でもヘルシーなメニューとは？」というお題が出され、その正解は「ローストターキー（七面鳥）」。数ある鶏肉の中でも七面鳥は、脂肪が含まれるのはほぼ皮の部分のみなので、高たんぱく低カロリーで、ダイエット中の方にもオススメなんです！

せっかくならテーブルに丸焼きを並べて、クリスマスムード満点にしてみるのもいいかもしれませんね。番組ではほか、ケーキやシャンパンに関するクイズも出題！クリスマス前にチェックして、より楽しい聖夜を過ごしましょう！

番組「Dreaming Girl’s」

モデルプレスが運営するWEB番組サイト「mmn」が、毎週金曜よる19時に配信しているフードフェスアイドル「Re:ガールズ」密着番組。彼女たちの成長を追いかけるとともに、フェス取材や料理の知識、レシピなど、食にまつわる様々な情報も発信。(エディタ(Editor)：dutyadmin)