「もうすぐ待ちに待った同窓会。昔好きだった人にもう一度アピールしたい。何か好印象を残す方法はないかしら？」
出会いは突然に訪れるものですよね。そんな時に、彼に「この子、めっちゃ良いカラダだなあ」と思われたらアピール度もグンとアップできます。
しかし、実際は女子が目指したくなるカラダと、男性が好きな女子なカラダは違うのだそう。
もちろん好みの差もありますが、男性は女性の「普通の体型」を好むといった傾向にあるようです。
そこで、今回は男性好みのボディの作り方をご紹介します。是非参考にしてモテボディを作っちゃいましょう。
◆バストは大きさよりも形
男性はバストの大きい女性に、本能的に目がいってしまうのだそう。
しかし、好みのバストとなると、大きいだけのバストより、形が綺麗で全体的にまとまりのあるバストが好きなようです。
そこでおすすめなのが、バストマッサージ。
香りつきのボディクリームを使って、お風呂あがりにマッサージをしましょう。
マッサージをすることにより、胸に張りが出てふんわりとしたバストに近づけます。
またせっかくバストマッサージをしたとしても、下着が合っていないと効果が半減に。
乳首と鎖骨を線で結んだとき、正三角形の形になっていない場合、下着が合っていないことが多いですよ。
自分の胸にあったブラを選び、美しく着飾ってくださいね。
◆くびれたウエスト
男性は曲線に目がないのだそう。
特に形の良い丸い胸の下に、くびれたウエストがあると、ぐっとくるという意見が多数ありました。
「でもくびれを作るのって難しいんじゃない？」と思うかもしれませんが、実は意外と簡単に作ることができますよ。
くびれたウエストを作るには、ウエストをひねる運動が効果的。
お腹をシェイプするのに腹筋は有効ですが、ただ腹筋をするだけでは、お腹の前側の筋肉が鍛えられ、お腹の横の筋肉は全く鍛えられていないのだとか。
そこで左右にひねりを加えて、腹筋をすると、綺麗なくびれを作ることが出来ます。
◆丸みのある安産型のお尻
女性はお尻を小さくすることを望む傾向にあるようですが、これは逆効果なのだとか。
男性は、健康でより良い子を高い確率で生んでくれる女性、すなわち、丸い安産型のお尻を本能的に好みます。
くびれたウエストの下に、丸い形をしたヒップがあるとフェロモンボディに近づくことができますよ。
ヒップアップに効果があるつま先立ちでお尻の無駄な脂肪を解消しましょう。
つまさき立ちをすることで、お尻の筋肉が鍛えられ、ぷりんっとした丸みある上向きヒップを目指せますよ。
◆キュッとした足首
男性がお尻の次に目が行くのが脚。実際に脚フェチの男性も多いですよね。
男性の好きな脚の特徴は、脚にもメリハリがあること。メリハリをつけるには、キュッとした足首が鍵となります。
ほっそり足首を作るために、ぐるぐると足首を回す運動をしましょう。
血流が良くなり、むくみが取れるので、脚全体の引き締めにも効果があります。
さらに体を温める効果もあるので、冷え症にもオススメです。
◆すべすべの肌
スベスベのつるっとしたお肌を作るためにきちんとむだ毛をケアしておきましょう。
触れたくなるようなすべすべ肌を常に意識しておくのが大切ですよ。
いかがでしたか？
今回は愛されフェロモンボディの作り方をご紹介しました。
男性は女性に、男性自身にはない柔らかなパーツを求めます。
男性ウケできるように体全体のバランスと、美しい曲線のボディラインを作りたいですね。
ぜひ参考にして、ただ細いだけではなく女性らしい体作りで、愛されボディを目指しましょう。
(エディタ(Editor)：dutyadmin)
