自マツゲ勝負で目力1.5倍。自宅の簡単まつ毛育成ケアでスッピン美人
まつ毛は長い太い多いに憧れる。まつげエクステもあるけど私は自マツゲ勝負します。高級なまつ毛美容液に頼って伸ばすのもいいけれど、お金をかけずに自分でまつげを伸ばすことができたら素敵ですよね。マツゲにもケアは必須。簡単ケアで長くて美しいマツゲGET、最強目ヂカラに。
じいっと。
出典： weheartit.com
見つめてドキッとさせたいの。
まつ毛で目ヂカラ印象はとっても変わる。
それだけで目力も大きさも1.5倍。
アイメイクも大事だけどまつ毛はもっと大事。
まつエクやまつ毛美容液もいいけど、他の方法で自まつげ育てませんか？
まつ毛も自分で成長させることができるのです。
健康的で自然な印象eyeを手に入れよ。
自マツゲ勝負。
■蒸しタオル
まずは蒸しタオルを目元に当てる方法。
水で濡らしたタオルをレンジで1分ほど加熱。
目元を温めてあげます。
血流をアップさせて健康なまつ毛を育てると同時に、ぶたのむくみやクマ解消にも役立ちます。蒸しタオルは、目元にのせる前に必ず熱すぎないかを確認してくださいね。
■まぶたストレッチ
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強く押しすぎないように注意しながら、ゆっくり優しくマッサージ。
3回くらい繰り返しましょう。
手順1：親指の腹を眉頭の下の骨にあてて、押します
手順2：骨に沿って親指で押しながら、親指を眉頭〜眉尻の方向へずらしていきます。
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目の下も優しく。
合わせてぐるっと一周させてもいいみたいです！
手順1：目頭の下にある骨に、人差し指と中指の腹をそろえてあてます。
手順2：骨に沿って目頭の下〜目尻の方向へ、押しながら指をずらしていきます。
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晴明というツボを押すのも効果的。
目頭と鼻筋の間です。
このツボを人差し指でやさしく2〜3秒押します。
これを3回ほど繰り返しましょう。
目の周りの血行を促進することで、まつげを健康に育てるための栄養素を届きやすくする効果があります。ホットタオルなどで目元を温めてからマッサージを行なうと、より効果的。ただし、過度な刺激は脱毛の原因となるので、まつげの上をマッサージするのではなく、目の周辺をマッサージするよう心がけましょう。
■まつ毛ケア
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まつ毛もお肌と同じように乾燥させないことが大事。
お部屋が乾燥している場合は加湿器を置いたり、蒸しタオルなどで目元ケアしてあげましょう◯
でも1番大事なのはクレンジング。
雑なクレンジング方法をすることでまつ毛のうるおいはどんどん失われていきます。
傷もついてしまうので抜ける原因にも…。
ゴシゴシこすらず、マスカラを落とすときは特にやさしくゆっくりと。
マスカラ下地などをしておくことで落としやすくしておくのも良いと思います。
だからといってクレンジングが不十分だと、メイクが毛穴に詰まって健康なまつ毛の育成を妨げてしまうことに。アイメイクは専用のリムーバーを使うなどして、優しく落とすようにしましょう。
■正しい食事を摂る
必要な栄養素を補給すればさらに伸びやすく。
主に、ナッツなどに含まれるビタミンEと、主成分となるタンパク質を摂ることが重要です。
■まつげ美容液
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あとはまつげ美容液の力を借りるときもあるかも？
しっかりマッサージ＋ケアで効果は倍増間違いなしです。
■NG行為
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知らないうちにやってしまっているまつ毛育成に絶対NGな行為。
当てはまったらすぐやめることをオススメします！
◇目をこする
◇ビューラーのゴムをかえていない
◇睡眠不足
ビューラーのゴム。
買ってからずっと替えてないなんて危険。
アイシャドウなどがついてしまったまま放置しているのも汚れが溜まって抜ける原因になるので、清潔に保ちましょう。
ビューラーのゴムには、意外と大きな力がかかっています。
ゴムが切れたりボロボロになったビューラーでまつげを上げていると、まつげも傷ついて切れたり弱くなってしまいます。
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まつ毛にとっても睡眠は大事。
寝はじめの3時間がとくに育てるのに重要なんだそうです
難しい場合は、就寝前の入浴やストレッチをとり入れたり、就寝直前のスマホ使用をやめるなど、睡眠の質を上げる工夫をしましょう。
見つめて、落とせ。
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見つめればズキュン。
自分のマツゲに自信でスッピン美人。
誰にも負けない目ヂカラで印象に残るアナタに。
