節約！ちくわを使っているけど大満足♪おすすめレシピ集
毎日の節約を頑張っているあなた！ちくわは最強のお助けアイテムですよ♪安く手に入る上に、ボリュームも十分！格安なのにアレンジ無限大のちくわを使ったアレンジレシピをご紹介しますので、ぜひ活用してみてください。お子様のお弁当や旦那様のお酒のおつまみとしても使えるレシピです！
楽天レシピ：「簡単☆時短☆安上がりな♪ちくわの卵丼 」より
温かいご飯2膳分
卵2個
ちくわ2本
たまねぎ1/2個
☆めんつゆ（3倍濃縮）大さじ3
☆醤油大さじ1/2
☆酒大さじ1
☆みりん大さじ1
☆水200cc
青ねぎ 又は 三つ葉等適量
お肉が無くても満足な親子丼風！
ちくわを使った節約レシピです
■ちくわ・もやしの辛子醤油和え
楽天レシピ：「ちくわ・もやしの辛子醤油和え （我が家の味） 」より
もやし1袋
ちくわ2本
いんげん80グラム
砂糖小匙1
醤油大匙1
練り辛子小匙1/2
白いりごま少々
塩少々
ピリっとしたからし醤油が良い味出してる♡
ヘルシーなのでダイエット中にも◎
■残り汁で美味しい♪蓮根としめじの☆炊き込みご飯
楽天レシピ：「残り汁で美味しい♪蓮根としめじの☆炊き込みご飯 」より
●煮物や豚の角煮の汁2カップより少し多め
●醤油適量
お米2合
竹輪2本
しめじ小1パック
蓮根6〜8cm（大きさにより）
煮物などの残り汁も無駄なく使う！
旨味が凝縮された美味しさ♡
■簡単！レタスとちくわのピリ辛中華スープ☆
レタス 4～5枚
ちくわ 3本
卵 1個
水 500g
鶏ガラスープの素 大さじ1
塩 適量
黒コショウ 適量
ラー油 適量
ちくわだって立派な具になる！
給料日前に活躍するスープレシピ♪
■ちくわのキムチ炒め
ちくわ 2本
白菜キムチ 大さじ4
ごま油 小さじ2
いりごま 少々
ちくわとキムチを使って、
ぱぱっと作れる簡単レシピ♡
