家にあるものでok！使う場所別・3種類のスクラブでつるピカお肌をゲットして
ツルツルぴかぴかのお肌が欲しいけれど、お金はそんなにかけられない。それなら家にあるもので作る手作りスクラブを使ってみて！オリーブオイルやはちみつ、砂糖、お塩、コーヒーかすで作るスクラブは、美肌、リップ、セルライトに効果的。唇から全身まで、手作りスクラブで美を保って！
つるピカお肌が欲しい！
ツルピカお肌が欲しいけれど、そんなにお金はかけられない。
冬だから見えないし、まいっか〜…
なんて言ってる場合じゃありません！
ほとんど家にあるもので作れる手作りスクラブで、全身つるピカをゲットしよう＊
①ツヤツヤ肌を手に入れる
全身をつるつるお肌にしたい！
それならどこの家にもある「塩」を使って、手作りスクラブを作りましょう♡
■塩の美肌効果
塩には、お肌を引き締めてくれる効果があり、アンチエイジング効果もあるとか。
また、血行を促進してくれる効果もあります！
しかし、刺激が強いので、ごしごし擦るのはNG.
砂糖のほうが’、角質を軟化させる効果があって優しいので、角質ケアには砂糖を使うと◎
塩はお肌を引き締める効果があり、砂糖にはお肌を柔らかくする効果があるそうです。
■塩スクラブの作り方
身体に使うボディスクラブの作り方をご紹介します。
オイルやはちみつを加える簡単な方法だけど、それさえ面倒ならソルト単品でもOK。
お湯で溶かしてなじませてください！
【手作りソルトスクラブレシピ】
①塩＋オリーブオイル
塩：オリーブオイルを1:2の割合で、ペースト状になるまで混ぜるだけ。
オイルの美容効果でしっとりした質感の肌に。
②塩＋はちみつ
塩：はちみつを1:2の割合で、ペースト状になるまで混ぜるだけ。
はちみつは保湿効果が高いので乾燥が気になる方にオススメ。
出典： www.bibeaute.com
出典： lbr-japan.com
先ほど述べた通り、塩のスクラブは優し〜くなじませて。
角質をやわらくしたい時は、上のレシピの塩を砂糖に変えて作ってください＊
②ぷるぷる唇を手に入れる
出典： flore-azabu.jp
冬の唇は、すぐにガサガサになりがち。
ガサガサになってからリップを塗ったって遅いです！
シュガースクラブで古い角質を取り除くことからスタートしましょう◎
■砂糖の美容効果
砂糖は塩より肌当たりがやわらく、溶けやすいので、優しく角質を落としてくれます。
保湿効果もあるので、まさに乾燥した唇にピッタリ◎
砂糖の高い浸透力（お肌に自然に溶け込みなじんでいく力）と高い吸水・保湿力（お肌のうるおいを取り込んで外に逃がさない力）により、肌は水分をぐんぐん引き寄せるようになり、いつもしっとりなめらかなお肌なります。
■シュガースクラブの作り方
出典： ameblo.jp
シュガースクラブの作り方は簡単。
オリーブオイルと砂糖を1:1でまぜるだけ！
オイルのベタつきが苦手な人は、砂糖と水を少量まぜてペースト状にし、スクラブしてもOK。
絵のようにマッサージすれば、血行が良くなり、血色の良いふっくらリップに♡
マッサージしたらそのまま少し置いて、保湿成分を浸透させましょう。
洗い流したあとは、ワセリンなどでケアしてください◎
③セルライトを撃退する
なんとも怪しい見た目ですが…
これはセルライトを撃退してくれる、コーヒースクラブです！
使うのはコーヒーを淹れた時に出るコーヒーかす。
普段は捨ててしまうコーヒーかすを使って、賢くセルライトを撃退しましょう◎
■コーヒーの美容効果
出典： sixmoment.com
コーヒーには、たくさんの抗酸化物質が含まれています。
その1つがカフェインで、血行を良くし、老廃物排出を促してくれます！
これが、セルライトに効果ありなのです♡
コーヒーに含まれるカフェインはセルライトに効果があるとされ、また肌を柔らかくするのに役立ってくれます。
出典： josei-bigaku.jp
■コーヒースクラブの作り方
出典： www.cosme.net
コーヒーかすは、なるべく目の細かいものが◎
もし粗いものしか用意できない場合は、強くこすらないように優しくなじませてください！
・コーヒー豆（挽いてあるもの）…大さじ４
・オリーブオイル（または生のはちみつ）…大さじ５
出典： josei-bigaku.jp
上記の材料を混ぜあわせます！
スクラブは、強くこすらないようにすること。
また、排水口の掃除が大変なので、キッチンペーパーで拭きとってから洗い流すのがオススメです◎
コスパ◎の手作りスクラブで、全身つるピカをキープして！
