あつあつとろ～り♡美味しいフルーツグラタンレシピ
まるでグラタンのような仕上がりだからフルーツグラタンと呼ばれるクラフティは、もともとはフランスの伝統のお菓子♡そんなフルーツグラタンはあつあつで食べれば、心も身体も温めて幸せにしてくれるスイーツです。ちょっと手の込んだレシピからとっても簡単なレシピまで、いろいろなフルーツグラタンレシピを集めてみました♡
アスリート朝ご飯:フルーツグラタン
■材料■
洋梨 1個
ココナッツオイル 小さじ1
シナモン
グラノーラ
忙しい朝でも簡単に作れるフルーツグラタンレシピ♪
アスリートだけではなくカロリーが気になる他人にもおススメですよ。
■簡単ヘルシー、無花果と梨の豆乳グラタン
楽天レシピ：「簡単ヘルシー、無花果と梨の豆乳グラタン 」より
簡単ヘルシー、無花果と梨の豆乳グラタン
材 料（2人分）
梨 1/2個
いちじく 1個
豆乳 200cc
ブランデー 大匙2杯
蜂蜜 大匙１杯
片栗粉 小匙2杯
スライスチーズ 1枚
黒胡椒 少々
豆乳を使ったヘルシーなフルーツグラタン。
イチジクとチーズの相性は以外とばっちりで、黒胡椒のアクセントが大人の味わいです♡
■米粉で作る豆乳カスタード♡フルーツグラタン♪
楽天レシピ：「米粉で作る豆乳カスタード♡フルーツグラタン♪ 」より
米粉で作る豆乳カスタード♡フルーツグラタン♪
材 料（３～５人分）
A：豆乳 200cc
A：米粉 大さじ2
A：甜菜糖 大さじ2
A：塩 少々
菜種油 大さじ1/2
バニラエッセンス（お好みで） 適量
ブドウ 約15粒
ブルーベリー 適量
粉砂糖 適量
電子レンジで作る豆乳カスタードがヘルシーなレシピ♡
たっぷりのベリーの甘みと酸味がクセになります♪
■フルーツグラタン・・・好きです♡
和風？フルーツグラタン
■前菜にデザートに、無花果と和栗のグラタン
楽天レシピ：「前菜にデザートに、無花果と和栗のグラタン 」より
前菜にデザートに、無花果と和栗のグラタン
材 料（2人分）
イチジク 1個
栗 2個
絹ごし豆腐 1/4丁
味噌 小匙2杯
ブランデー 大匙2杯
メープルシロップ 大匙1杯
粉チーズ 大匙2杯
黒胡椒 少々
味噌が隠し味の大人のフルーツグラタン。
ワインに合う贅沢な風味の一品です。
■バナナたっぷり和麩ぅフルーツグラタン
楽天レシピ：「バナナたっぷり和麩ぅフルーツグラタン 」より
バナナたっぷり和麩ぅフルーツグラタン
材 料（1人分）
バナナ 1本
車麩 3枚くらい
飾り麩 ※あれば2～3個
（A）無調整豆乳 80cc
（A）きび砂糖 大さじ1
バター 大さじ1
小麦粉 大さじ1
（B）無調整豆乳 80cc
（B）きび砂糖 大さじ1
レモン汁 小さじ1
ラム酒 少々
シナモンパウダー 少々
塩麹 小さじ1/3
バター※炒め用 適量
お麩を使ったわふぅフルーツグラタン♡
経済的で美味しいレシピです♪
■黒糖バナナヨーグルトグラタン
楽天レシピ：「黒糖バナナヨーグルトグラタン 」より
黒糖バナナヨーグルトグラタン
材 料（1人分）
バナナ 1本
黒糖 小さじ1くらい
ヨーグルト（無糖） 大さじ3
コーンフレーク、ライ麦フレークなど 大さじ1くらい
シナモンパウダー 適宜
コーンフレーク（トッピング用） 適宜
バナナと黒糖が上品な甘みにしてくれるフルーツグラタンレシピ。
ヨーグルトの酸味がほどよいアクセントになっています。
