朝食に甘可愛さたっぷり♡フルーツサラダでもりもりレシピ
女の子に人気なサラダとフルーツの組み合わせでおなじみ、フルーツサラダ！フルーツサラダには、ビタミンや栄養がたくさん入っていて女の子にオススメのレシピです。また、忙しい朝に朝食としてぴったりなレシピやパーティー、女子会にオススメのレシピをご紹介します。
フルーツサラダ＆胡麻クリーム
★材料（2人分）
バナナ・・・1本
いちご・・・6個
キウイ・・・1個
生アーモンド・・・10個
すりごま（白）・・・大さじ2
フラックスシードオイル・・・大さじ1
メープルシロップ・・・大さじ1
色とりどりで可愛いですね。
また、白胡麻との相性は抜群みたいです。
【ジャー入りフルーツサラダ】ピクニックやBBQに
【ジャー入りフルーツサラダ】ピクニックやBBQに
材料
いちご ･･･ 適量
ぶどう ･･･ 適量
ブルーベリー ･･･ 適量
メロン ･･･ 適量
オレンジやみかん、グレープフルーツ
今流行りのジャーフルーツサラダで可愛らしく作りたいですね！
色とりどりに入れると可愛らしいですよ。
♡メイソンジャーdeラキラ☆フルーツサラダ♡
♡メイソンジャーdeキラキラ☆フルーツサラダ♡
オレンジ...1個
キウイ...1個
苺...5個
ブルーベリー...40g
パイナップル...70g
ミント...適量
●はちみつ...大2
●レモン汁...大1
はちみつレモンがさっぱりとしていて美味しそうですね！
見た目も可愛らしく、作ってピクニックしたい気分ですね。
【便利】最新レシピbot@ui4twaqs
海外レストランでは常識！サラダに「果物」を入れると可愛くてメチャうまになる♡: アメリカでは定番のサラダに「フルーツ」甘すっぱくて美味しくて体にいいのでぜひ試してみて下さいね♪ http://t.co/AwDKw0Uq3W #レシピ
2015-10-19
健康美人☆女性の予防医学@kenkobijin
ダイエット：「果物を使ったサラダとドレッシング：果物はダイエットに効果的？」女性に人気の果物ですが、糖質は本当に太らないのでしょうか！？…詳しくはダイエットアドバイザーの先生が解説します。http://t.co/quDnkcXNs8 #ダイエット #フルーツ #サラダ #レシピ
2015-10-19
クリ∼ミ～な豆腐たっぷりなヨーグルトフルーツサラダ
クリ∼ミ～な豆腐たっぷりなヨーグルトフルーツサラダ
材料（分量：1人分）
☆ギリシャヨーグルト 50cc
☆絹ごし豆腐 100g
☆蜂蜜 大さじ1弱
☆塩 少々
マンゴー 1/2個
ピンクグレープフルーツ 3房
オレンジ 4～5房
朝ごはんとかにオススメの一品です。
ヨーグルトとフルーツの組み合わせは美味しいですね！
パーテイに フルーツサラダ
パーテイに フルーツサラダ
★材料（4人分）
バナナ・・・1本
りんご・・・1個
キウイ・グレープフルーツ・・・1個
オレンジ・メロン・・・1個
はちみつorフルーツジャム・・・適量
デザート感覚に食べれるサラダです！
おもてなしにもオススメ◎
