今すぐ作りたくなるガーリックチャーハンレシピ♡ニオイなんて気にしてられない！
皆さんはガーリックチャーハンって作ったことありますか？ニオイが気になる・・家で美味しくできるのかな・・なんて思って積極的に作ることは少ないのではないでしょうか？でも意外とレシピのレパートリーが多く、色々な食材と合わせて作れる簡単な料理なんですよ♪今回はそんなガーリックチャーハンのレシピをご紹介していきます
■にらねぎツナ入り、ガーリックチャーハン
にらねぎツナ入り、ガーリックチャーハン
材料
にんにく 3かけ
玉ねぎ 1/2個
卵 1個
にら 6茎ぐらい
小ねぎ 3株
ツナ缶 1缶
ごはん茶碗 4杯分
オリーブオイル 大さじ1.5
塩 小さじ1/2～
粗挽きこしょう 少々
醤油 大さじ1.5
ナンプラー 大さじ1/2～
かつお節 かるく1つかみ
白ごま 小さじ1
ニラとナンプラーで中華風のガーリックチャーハンになっています。鰹節や白ごまで風味をプラスすることで、味に深みがでます。
魚介を使ったガーリックチャーハンレシピ♡
■鮭ときのこのガーリックチャーハン
楽天レシピ：「鮭ときのこのガーリックチャーハン 」より
鮭ときのこのガーリックチャーハン
材 料2人分
エリンギ 1/2パック
しめじ 1/2パック
にんにく 1片
鮭フレーク 大さじ2
ごはん 茶碗2杯分
しょうゆ バター 小さじ1
塩 こしょう 少々
油 大さじ1
鮭とキノコを使って作る秋味のガーリックチャーハンレシピです。鮭フレークを使っていますので、調理も簡単！
■ えびとコーンのガーリックチャーハン
えびとコーンのガーリックチャーハン
材料
ごはん 150g
卵 1個
スイートコーン 50g
冷凍むきえび 50g
ＧＡＢＡＮあらびきガーリック 1ふり
オリーブ油 大さじ1/2
ＧＡＢＡＮあらびきブラックペパ
中華あじ 1つまみ
醤油 小さじ1
ＧＡＢＡＮパセリ 少々
コーンとえび入りなので、子供にも喜ばれそうなガーリックチャーハンレシピですね。
■たこの和風ガーリックチャーハン
たこの和風ガーリックチャーハン
材料
茹でタコ 120g
にんにく 2片
長ネギ 7〜8cm
鷹の爪 ひとつまみ
ご飯 1.5合分
醤油 小さじ2
めんつゆ 小さじ1
塩・胡椒 少々
サラダ油 大さじ1
ごま油 小さじ1/2
あれば青ネギ 適量
めんつゆで味付けをした、和風のガーリックチャーハンです。タコと出汁がニンニクの効いたご飯との相性が抜群！いくらでも食べられそうです◎
■ もやしでかさまししたサバのガーリックチャーハン
もやしでかさまししたサバのガーリックチャーハン
塩サバ 1/4切れ
にんにく 1かけ-スライス
もやし ひとつかみ
ニラ 3～4本
ごはん 茶碗1杯分
ゴマ油 少々
塩 小さじ1/4
こしょう 適量
もやしを使うことでカロリーオフ！焼き鯖とニラの相性が良くて驚かされること間違いなしです。
