女性なのにある日、突然髭が生えてきた！急速に社会が変化している今、オス化が女性の悩みの1つになりつつあります。
カラダの節々に出ているオス化のサインを見逃さないよう、今からチェックしてみましょう。
今回はそんな男性ホルモンの増加についてご紹介します。
■フェイスラインに吹き出物が出てくる
大人のニキビは原因や出来る箇所もバラバラですよね。皮脂分泌の多くなさそうなところでもニキビはプチッと出来てしまうもの。
特に男性の髭が生えいているゾーンにできてしまうのであれば、それはオス化のサインかも。
フェイスラインのニキビは男性ホルモンの影響を受けやすいのです。
また、オス化によって引き起こされるニキビは、背中や胸元などにも発生するようになりますよ。
それなら、今すぐ生活習慣を見直す必要がありそうですね。
■頭皮が脂っぽくなる
イヤなニオイの元にもなる脂っぽい頭。
男性ホルモンが皮脂分泌を促し、頭皮のベタつき・ニオイを強めるので、女性としてはここは何としても避けたいところですよね。
しかし、こうしたニオイは自分では気づきにくいものなので、服の襟部分や枕を嗅ぐなど、普段から注意することが必要です。
香水を振り撒いてニオイをごまかそうとすると、混ざってしまい、余計にひどくなることもあるので、まずは脂っぽいニオイがしないかどうかを確認してみてくださいね。
■眉間のシワが増える
「ふと鏡を見ると眉間にシワを寄せた自分がいる…」。仕事や私生活でのストレスが重なると、こんなこともあるかと思います。
これは明らかにストレスが溜まっている証拠です。
ストレスを発散させるのも良い結果を残すための作業の1つだと思って、息抜きを忘れないようにしてください。たまには趣味に没頭する時間も良いですね。
また忙しい職場であっても、女性であることを意識してメイクやお洒落はばっちりして行きましょう。外見を女性らしくすることも大事ですよ。
■声が低くなる
「最近、声低くなった？」こんなことを友人から言われたら要注意。
声のトーンにも女性ホルモンは関係しています。カラオケで好きな曲を歌おうとしたのに、上手く声が出ない、なんてことも起こります。
女性ホルモンを整えるためにも、規則正しい生活を送ることを心掛けたり、いくつになっても恋する気持ちを持ち続けるようにしましょう。
高い化粧品に頼ることだけを考えず、内面から女性らしさを保てるようにしてみてくださいね。自然と肌や髪にツヤが出たり、ハリが生まれたりしますよ。
仕事を一生懸命に頑張る女性ほど、男性ホルモンも活性化しやすくなります。
働く女性はこのオス化のサインを見逃さないよう、気をつけてくださいね！(エディタ(Editor)：dutyadmin)
