カロリーオフの豆乳ホイップで♡簡単美味しいスイーツレシピ20選！
とかく甘い物には目がない女子♡生クリームたっぷりケーキは、カロリーの気になる方には羨ましいスイーツ。そんな時にはヘルシーな豆乳ホイップレシピを使った、カロリーダウンスイーツ！。豆乳には、ダイエットもちろん美肌効果、生理痛緩和など女子には嬉しい食材。簡単に作れる豆乳ホイップレシピ～おしゃれレシピまで20選を紹介します。
豆乳生キャラメルは、バターを使わずに作るのでとても優しい風味を楽しむことできます。おまけにカロリーも大幅にカットされているので、ヘルシー。可愛い紙で包めば、お友達宅へのプレゼントにもぴったりのスイーツです。
材料・・4人分
砂糖 ：1/2カップ
水あめ ：200～250g
バニラオイル ：2～3滴
はちみつ ：大さじ2
豆乳ホイップ ：1/2カップ
３０分で出来上がり♪キラキラ☆杏仁ムース
市販の杏仁ミルクの素と豆乳ホイップでつくる、とっても簡単美味しい杏仁ムースです。美味しさのポイントは、クラッシュゼリー。杏仁シロップで作るゼリーをクラッシュして、一緒にトッピングすれば、とってもおしゃれなスイーツに大変身♡
材料・・5人分
杏仁ミルクの素 ：1箱
牛乳 ：200㏄
豆乳ホイップ ：200㏄
杏仁シロップ ：200㏄
ゼラチン ：5g
グレープフルーツ ：1個
キウイ ：1個
豆腐いちごアイスクリーム☆卵・乳製品なし
豆腐いちごアイスクリームは、豆乳ホイップに豆腐をプラスして作る、とってもヘルシーなスイーツです。卵や乳製品を使っていないので、アレルギーの方にも安心のレシピです。
材料・・適量分
いちご ：150g
豆乳ホイップ ：200ml
絹ごし豆腐 ：約150g
三温糖 ：70～90g程
豆乳コーヒーパンナコッタ
豆乳コーヒーパンナコッタは、ふやかしたゼリーに豆乳ホイップや練乳などを入れて、混ぜて冷やし固めるだけの簡単レシピです。トッピングには、もちろん豆乳ホイップで作ったホイップクリームをデコレーションして、ミントを飾れば、おしゃれなスイーツの完成です♡
材料・4個分
豆乳 ：50ml
市販のアイスコーヒー無糖 ：50ml
豆乳イップ ：50ml
練乳 ：大さじ2
ゼラチン ：2.5g
水 ：大さじ2
餃子の皮で!! 栗のミニタルトモンブラン
楽天レシピ：「餃子の皮で!! 栗のミニタルトモンブラン♪ 」より
深まりゆく秋にぴったりのスイーツ、モンブラン。餃子の皮で作るユニークな簡単レシピです。豆乳ホイップと栗をミックスしたマロンクリームが、とてもマイルドで奥深い味を楽しまさせてくれます。おうちでのホームパーティーにもぴったりのおしゃれなスイーツですよね♡
材料・・7個分
大判餃子の皮 ：6～7枚
甘栗 ：100g
甜菜糖 ：大さじ1
アーモンドプードル ：大さじ1
無調整豆乳 ：大さじ3
豆乳ホイップ ：大さじ2
甘栗 ：小14個位
粉砂糖 ：適量
