豆腐でフェロモン増♡レンジで作るスイーツ&おかずレシピ
日本だけでなく海外でも人気の美容食材”豆腐”のパワーを侮るなかれ!女磨きに欠かせない女性ホルモンを増殖させる効果まであるのです♪レンジを賢く利用して簡単に作れる豆腐レシピでカラダの中からおフェロになれちゃう♡レンジを使って時短しながら美味しく作れる豆腐のスイーツ&おかずレシピを紹介します。
レンジで手抜き!ささっと簡単麻婆豆腐
楽天レシピ:「レンジで手抜き!ささっと簡単麻婆豆腐 」より
レンジで手抜き!ささっと簡単麻婆豆腐
木綿豆腐1丁
豚ひき肉100g
長ねぎ1/2本
・・調味料 A・・
にんにく、生姜(みじん切り)各小さじ1
赤唐辛子(輪切り)1/2本
しょうゆ大さじ2
味噌大さじ1/2
豆板醤小さじ1
ごま油少々
・・・・・・・・・
水溶き片栗粉(片栗粉1:水2)大さじ3
麻婆豆腐をレンジだけで作れる嬉しいアイデアレシピ。
味付けが本格的だから手抜きとは思えない美味しさ♪
レンジで絶品!ふわとろ♪木綿豆腐のチーズおかか
楽天レシピ:「レンジで絶品!ふわとろ♪木綿豆腐のチーズおかか 」より
レンジで絶品!ふわとろ♪木綿豆腐のチーズおかか
木綿豆腐(もめん美人使用)1パック(150g)
とろけるスライスチーズ1枚
削り節1/2パック
きざみ海苔、きざみ葱各少々
醤油小さじ1
豆腐をレンチンした後に味付けするという発想が斬新!
すぐに作れるから、もう一品欲しいときに便利ですね。
レンジでチン♪ニラマヨ豆腐
楽天レシピ:「レンジでチン♪ニラマヨ豆腐 」より
レンジでチン♪ニラマヨ豆腐
豆腐1丁
ニラ1把
かつお節たっぷり
ニンニク1かけ
マヨネーズ適量
醤油少々
マヨニンニク醤油で味付けするコクのある豆腐レシピ。
ニラのパンチが程よく効いて酒の肴にもピッタリ!
あつあつ☆簡単レンジで湯豆腐
楽天レシピ:「あつあつ☆簡単レンジで湯豆腐 」より
あつあつ☆簡単レンジで湯豆腐
豆腐200g
白菜1枚位
白ねぎ6cm
ほんだし小さじ2/3
七味少量
ぽん酢適量
寒くなってきたら食べたくなる湯豆腐もレンジで簡単♪
土鍋で煮込むよりサッと作れて洗い物も少ないのが◎
ふわふわのレンコン豆腐団子
楽天レシピ:「ふわふわのレンコン豆腐団子 」より
ふわふわのレンコン豆腐団子
木綿豆腐1丁
れんこん1節(240g)
鶏ひき肉200g
ねぎの小口切り適量
しょうゆ小1
塩小1/2
片栗粉大1
ポン酢適量
ねりからし適宜
京都の豆腐屋さん直伝の本格的な豆腐団子レシピ。
下ごしらえを丁寧にすればレンジで加熱するだけ♪