美味しく食べてキレイになれる♡かぶやひき肉のお弁当レシピ
がっつり食べたいときはお肉料理がいいですよね♪ひき肉なら形を変えて、いろんなレシピが出来ちゃいます♡でも待って！！美味しいお肉はもちろんだけど、野菜だって摂らなきゃ！美白効果のあるビタミンCを含んだかぶがオススメです♪そんなかぶやひき肉を使った、お弁当にぴったりのレシピを集めてみました♡
■ピーマンの肉詰め
楽天レシピ：「＊しっとりやわらか～♪ピーマンの肉詰め＊ 」より
とりひき肉をつかって、ちょっとヘルシーなピーマンの肉詰めレシピ♪
お肉も野菜も摂れる嬉しい一品です
☆材料☆
ピーマン 3個
とり挽肉 300g
片栗粉 大さじ3
塩こしょう 少々
酒 大さじ1
みりん 大さじ1
砂糖 大さじ1
しょうゆ 大さじ1.5
菜種油 大さじ1.5
■もやしとキャベツのひき肉和え
鏡⑨姫カット兄妹(兄)@mikokagami09
アイデア料理 もやしとキャベツのひき肉和え これが一番安くてガッツリ食える ハズ ひき肉って使いやすいよね 後で塩ダレや焼肉のタレに付けるもよし。 #食戟のしょーちゃん http://t.co/piXRi7YsVN
2015-08-16
もやしとひき肉だけで出来ちゃう簡単レシピ♪
お財布にも優しいのに、味付け次第でいろいろアレンジ出来ちゃいます！
■鶏ひき肉の蓮根はさみ焼き
楽天レシピ：「お弁当に1品！鶏ひき肉の蓮根はさみ焼き 」より
蓮根の食感と、ひき肉の旨みがたまりません♡
七味をかけてピリッとさせても美味しそうですね♪
☆材料☆
鶏ひき肉 200g
ネギ 1/3本
生姜 1片
酒 小1
片栗粉 小1
塩 少々
蓮根 3cm
酢 適量
酒 小3
みりん 小3
醤油 小2
砂糖 小1
サラダ油 適量
■豚ひき肉ともやしの一口焼き
とみぃ@picture1000
本日も料理の練習。 今日は頑張って２品！ 「豚ひき肉ともやしの一口焼き」と「もやしとかにかまのからしマヨネーズ」を。 ん～、でも今日はうまくいかなかったなぁ。 もっと練習しなきゃ！ http://t.co/yt06pKMgKy
2015-08-13
豚ひき肉ともやしを使って、お財布に優しいレシピですね
一口サイズにまとめると、お弁当にもぴったりです♪
■カリッジュワ♪肉詰め油揚げ
楽天レシピ：「カリッジュワ♪肉詰め油揚げ 」より
油揚げにたっぷりのひき肉を詰めて、じゅわーっと肉汁が溢れます♪
がっつり食べたい日によさそうですね
☆材料☆
油揚げ 3枚
豚ひき肉 250g
長ネギ 1/2本
生姜 大さじ1
酒 大さじ1/2
みりん 大さじ1.2
味噌 大さじ1.5
卵 1個
長ネギ 1/4本
ポン酢 大さじ2～3
一味唐辛子 少々
■鶏ミンチで節約★基本のミートボール
楽天レシピ：「鶏ミンチで節約★基本のミートボール 」より
冷凍保存できる優秀レシピです♪
味付けを変えれば飽きることなく食べれそう・・♡
☆材料☆
鶏ミンチ 500g
卵 1個
玉ねぎ 1個
塩コショウ 適量
パン粉 1/2カップ
■鶏ひき肉のつくね焼き
楽天レシピ：「梅肉と青じそでさっぱり！鶏ひき肉のつくね焼き☆ 」より
梅と青じそを使ったさっぱりつくねレシピ♡
大人が喜ぶ味付けです♪
☆材料☆
鶏ひき肉 200g
大葉 10枚
梅干し 1個分
万能ねぎ 2～3本
オリーブオイル 大さじ1
酒 大さじ1
しょうゆ 小さじ2
みりん 小さじ1
■豚ひき肉とセロリのソーセージ風
PM☻hobby@eating_25
豚ひき肉とセロリのソーセージ風ぅ〜 作りましたッ‼︎ 余分に作れば弁当のおかずにも〜( ´ ▽ ` ) 美味しい(O_O)‼︎ セロリ好きやわ〜♡ セロリがちょっと苦手な人もこれなら食べられると言ってくれました✨✨ #晩御飯 http://t.co/Sb8xmaFCMl
2015-08-16
豚ひき肉をまとめて、ソーセージ風を自分で作っています！
セロリの食感も楽しめそうですね♪
■ジャガイモの合挽肉ソテー
楽天レシピ：「ジャガイモの合挽肉ソテー 」より
じゃがいものシャキシャキ感と、ひき肉の旨みがたまらない一品♪
あと一品ほしい・・というときにぴったりのレシピ！
☆材料☆
ジャガイモ 1個
牛豚合挽肉 50g
塩 少量
こしょう 少量
ソース 小さじ1
パセリ 少量
■竹の子と豚ひき肉の中華肉団子弁当
中華風の肉団子！たけのこを入れて、食感をプラス♪
一口サイズにまとめてお弁当にぴったりですね
☆材料☆
豚ひき肉 220g
水煮竹の子 50g
おろし生姜 少々
パン粉 大さじ3
溶き卵 1/2個分
塩コショウ 少々
片栗粉 大さじ1～2
ごま油 大さじ1
オイスターソース、水 各大さじ1
酒、みりん 各小さじ2
鶏ガラスープの素 小さじ1/2
片栗粉 小さじ1/2
