納豆にちょい足し！？お手軽簡単レシピ
納豆嫌いな人たくさんいませんか？今回は、納豆嫌いでもお手軽で簡単に夏にオススメの納豆料理のレシピをご紹介します！納豆好きな人にも嫌いな人も関わらず誰でも食べる料理です。ちょい足しするだけでいろんな納豆のアレンジレシピがありますので、ぜひ参考にしてください。
ダイエットの秘策@Daietnohisaku
【カリスマパーツモデルに学ぶ美脚の作り方】 豊富なカリウムで老廃物を排出する！ ・ひじきなどの海藻類 ・バナナ・納豆や豆腐などの大豆製品 ・いも類（特にサツマイモ、里芋） ・野菜や果物（特にアボガド・ほうれん草・ブロッコリーが効果的）
2015-08-11
♥女子力UPまとめ♥@girls_up_matome
納豆は健康に良いと人気ですが美肌効果もあります。特にビタミンB郡がたっぷりなので肌を活き活きして美白効果も期待できます。血液もサラサラにして女性ホルモンの分泌も促進して、納豆菌のおかげで腸の善玉菌も増えて便秘改善にもアンチエイジングにも良いです。
2015-08-11
■納豆キムチ焼きそば
納豆キムチ焼きそば
★材料(1人分)
焼きそば麺・・・1人前
人参・・・小1/2本
玉ねぎ・・・小1/2個
納豆・・・1パック
キムチのタレ・・・小さじ1
韓国海苔・・・1袋
いつも食べる焼きそばにちょい足しはいかがですか？韓国海苔がいい風味が出てポイントになりそう！
■３分以内のスピードレシピ 朝ごはんに☆納豆キムチのオープンオムレツ
３分以内のスピードレシピ 朝ごはんに☆納豆キムチのオープンオムレツ
＜材料＞
ひきわり納豆・・・2パック
卵・・・2個
キムチ・・・適量
細ねぎ・・・適量
かつおぶし・・・適量
きざみのり・・・適量
サラダ油・・・適宜
時間がない朝ご飯とかに栄養満点の納豆が入ってて嬉しい料理ですね！ひきわり納豆がポイントですよ！
■簡単納豆春巻き
簡単納豆春巻き
材料（2人分）
納豆・・・1個
セロリ・・・4〜5cm
セロリの葉・・・4〜5枚
春巻きの皮（小さいタイプ）・・・4枚
揚げ油・・・適量
ぱりぱり美味しい春巻きに納豆が入ってて美味しいそうですね！納豆嫌いでも食べれそうですね！
■冷凍パン☆ツナ納豆＆プチパン♪
楽天レシピ：「冷凍パンで☆ツナ納豆＆プチパン♪ 」より
冷凍パンで☆ツナ納豆＆プチパン♪
材料（1人分）
テーブルマーク冷凍プチパン・・・1個
納豆・・・1パック
ツナ・・・小さじ2
青ネギ・・・少々
赤かぶ漬け・・・小さじ1
大人から子供まで食べれてオシャレな料理ですね！
パーティーなどで出したらとても上品かつ美味しそうですね。
■納豆好きは絶対はまる！納豆チーズトースト
楽天レシピ：「納豆好きは絶対はまる！納豆チーズトースト 」より
納豆好きは絶対はまる！納豆チーズトースト
材料（1人分）
食パン・・・1枚
納豆・・・1パック
ネギ・・・約1/4本
とろけるチーズ（ピザ用チーズ）・・・1枚（適量）
もみのり・・・適量
簡単お手軽で美味しい納豆好きには鉄板の料理ですね！
癖になるので一回ハマったら、癖になります♡
■あっさり☆ツナと納豆パスタ
楽天レシピ：「あっさり☆ツナと納豆パスタ 」より
あっさり☆ツナと納豆パスタ
材料（2人分）
スパゲッティ・・・200グラム
納豆・・・2パック
ツナ・・・小1缶
サラダ油・・・適量
ニンニク・・・少々
塩・こしょう・・・少々
しょうゆ・・・大さじ1杯弱
大根・・・60グラム
大葉・・・6枚
さっぱりとコクがあり、お昼にオススメの一品ですね！ツナも入っていて、納豆のと相性はバツグン◎
