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いつもと違ったレシピで、ほうれん草料理をアレンジ

時刻(time):2015-08-25 08:49源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
いつもと違ったレシピで、ほうれん草料理をアレンジ ほうれん草料理は皆さんどうやっていますか。おひたしにしたり炒めて使ったりするレシピが多いですが、少しアレンジを加えて目新しいほうれん草料理を食卓に並べませんか。同じレシピばかりで今日は何を作ろうか悩んでいるあなた!今日はここからチョイスしてみて。 楽天レシピ:「 *ほうれんそうとツナの和風

いつもと違ったレシピで、ほうれん草料理をアレンジ

ほうれん草料理は皆さんどうやっていますか。おひたしにしたり炒めて使ったりするレシピが多いですが、少しアレンジを加えて目新しいほうれん草料理を食卓に並べませんか。同じレシピばかりで今日は何を作ろうか悩んでいるあなた!今日はここからチョイスしてみて。

楽天レシピ:「*ほうれんそうとツナの和風パスタ* 」より

材料

パスタ170g
ほうれんそう1/2束
ツナ1缶(80g)
しょうゆ大さじ1
和風だし(顆粒)小さじ1
刻みのり適量

ほうれん草とツナを使ったシンプルな和風パスタ。ツナから旨味がでるので誰でも簡単に作れます。

レシピ

ほうれんそうのナムル

楽天レシピ:「お弁当に♪ほうれんそうのナムル 」より

材料

ほうれんそう1把
☆塩小1/2
☆ごま大1
☆ごま油大1/2
☆白だし小1/2

家で焼肉をするときの付け合せにいかがですか?簡単にできて美味しいですよ。ゴマ油が好きな人は絶対好きな味!!

レシピ

牡蠣とほうれん草のグラタン

材料

牡蠣 10個
ほうれん草 1束
玉葱 1個
豆乳(牛乳でも可) 400cc
バター 30g
小麦粉 大3
コンソメキューブ 1個
塩 小1/4
ピザ用とろけるチーズ 40g
GABANオレガノ 小1/2
パセリ(みじん切り) 大1

何と!魚焼きグリルで作れてしまうスーパーレシピ♪中には牡蠣も入っていて贅沢な一品です。

レシピ

ほうれん草たっぷりお好み焼き♪

材料

☆お好み焼きの粉 200g
☆水 240cc
☆卵 1個
キャベツ 1/8球
ほうれん草 4株〜6株
とろけるチーズ 2枚

お好み焼きはたいてい中身がワンパターンになりがち、たまには目線を変えてほうれん草を入れてみて。

レシピ

ほうれん草とえのきのお浸し

材料

ほうれん草 1/2束
えのき 1パック
油揚げ 1枚
みりん 小さじ1
だし汁 5cc

三つの食材を一つのお鍋でざっと湯がくだけのスピード料理!ヘルシーなのも嬉しいですね。

レシピ

ほうれん草キーマカレー

材料

豚挽肉 230g
ほうれん草 1束
人参 1/2本
玉ねぎ 1/2本
カットトマト缶 1缶
カレールー 1/2箱
コンソメ 小さじ2
焼きそば用粉末ソース 1袋
カレー粉 お好みで
水 箱に記載されてる水の量から150ml引いた量
ローリエ 1枚

トマトやほうれん草を使った野菜たっぷりカレー♪野菜不足の人もこのカレーなら安心。

レシピ

スモークサーモンとほうれん草サラダ

材料

ほうれん草 1束
スモークサーモン 200g
玉ねぎ 1/2個
パセリ 大1
塩胡椒 適量
オリーブオイル 大1

茹でたほうれん草をサラダに使う少し目新しいレシピ♪ほうれん草とサーモンの鮮やかな色が綺麗です。

レシピ
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