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夏は焼きトマトで!美肌・ダイエット効果抜群♡簡単レシピ20選

時刻(time):2015-08-20 05:40源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
夏は焼きトマトで!美肌・ダイエット効果抜群♡簡単レシピ20選 まぶしい真夏の太陽をたっぷり浴びた、ビタミンたっぷりの美味しい野菜トマト。そのままでも美味しいトマトは、焼きトマトにして食べると甘みもアップの美味しい料理に大変身!。夏は焼きトマトレシピで、美肌効果やダイエットにもおすすめ料理をつくってみませんか。簡単おしゃれな焼きトマトレシピ

夏は焼きトマトで!美肌・ダイエット効果抜群♡簡単レシピ20選

まぶしい真夏の太陽をたっぷり浴びた、ビタミンたっぷりの美味しい野菜トマト。そのままでも美味しいトマトは、焼きトマトにして食べると甘みもアップの美味しい料理に大変身!。夏は焼きトマトレシピで、美肌効果やダイエットにもおすすめ料理をつくってみませんか。簡単おしゃれな焼きトマトレシピ20選を紹介します。

市販ルゥで簡単♪「とろ〜りチーズの“焼きトマトカレーソース」

市販のルゥで簡単「とろ〜りチーズの焼きトマトカレーソース」は、夏に食べたい、スパイシーなカレー味を楽しむことができる焼きトマトレシピです。作り方もたった5分ほどでとっても簡単!おもてなし料理もぴったり、おしゃれな簡単料理です。

材料・・3人分

トマト            :小さめ3個
とろけるシュレッドチーズ   :1つまみ×6
ウスターソース        :少々×6
市販のカレールゥ       :20g
水              :100cc
固形ブイヨン         :1/4個

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焼きトマトと豚肉のピンチョス

焼きトマトと豚肉のピンチョスは、ホームパーティーにも華やかな雰囲気を醸し出してくれる、おしゃれなひと品です。ピンチョスにさしてあるので、手を汚さず食べられるゲストにも優しい料理です。

材料・・2人分

豚薄切り肉      :5枚
醤油         :小さじ1
酒          :小さじ1
おろし生姜      :少々
塩こしょう      :少々
プチトマト      :5個
なす         :1/2個
ポン酢        :大さじ1/2
スイートチリソース  :大さじ1/2
白ごま        :適量

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焼きトマトポット-バジル&チーズ

トマトをくりぬき、そこに焼きアボカドなどの野菜を入れて、チーズのせて焼いた、トマトポットバジル&チーズ。トマトをポット代わりにした発想が、おしゃれ女子にもぴったりの料理です。中身の食材には、トマトやチーズと相性の良いアボカドは絶対におすすめ♡

材料・・4人分

トマト          :大4個
ゆで卵          :1個
いんげん         :4本
アボガド         :1個
トマトの中身       :1個分
マカダミアナッツ     :8個
バジルソース       :大さじ1~2
とろけるチーズ      :少々
バジル          :4枚

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焼きトマトと豆腐ディップのスティックオープンサンド

ヘルシーな豆腐を使った、焼きトマトと豆腐ディップのスティックオープンサンド。ひと口食べると、豆腐で作った優しい食感のディップに、焼きトマトの甘さが口の中で、美味しいシンフォニーを奏でてくれるおしゃれなひと品です。

材料・・1人分

食パン        :1枚
豆腐         :1/2丁
白ねりごま      :大さじ1
塩ブラックペッパー  :少々
プチトマト      :16個
オリーブオイル    :小さじ1
塩ブラックペッパー  :少々
バジル        :2枚
タイム        :1枝

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焼きトマトのファルシー

トマト好きの人にはとっても嬉しい料理、焼きトマトのファルシー。赤いトマトとイタリアンパセリの華やかな彩りが、よりオシャレ度アップしてくれます。市販のミートソース缶での代用も可。

材料・・2人分

トマト      :大2個
玉ねぎ      :50g
ひき肉      :100g
にんにく     :1片
トマトケチャップ :大さじ1
コンソメ     :小さじ1
塩        :小さじ1/8
ウスターソース  :小さじ1/2~1
サラダ油     :小さじ2
スライスチーズ  :1枚
イタリアンパセリ :適量

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