食べる美容液！アボカドを使ったサンドイッチレシピ♡
森のバターと言われるアボカドにはビタミンが豊富で美肌効果もあります。食べる美容液とも言われています。サンドイッチ、パスタ、サラダ…たくさんのレシピがありますよね！！女性にとって嬉しいアボカドを使った、簡単美味しいサンドイッチレシピをご紹介します。
■香りかき揚げとアボカドのチャパタ
楽天レシピ：「香りかき揚げとアボカドのチャパタ 」より
香りかき揚げとアボカドのチャパタ
チャパタ 1個
アボカド 1/2個
干し桜海老 大さじ2
ごぼう 1/5本くらい
あさつき（青い部分のみじんぎり） 大さじ1
芋焼酎 大さじ2
穀物酢 大さじ1と1/2
柚子胡椒 小さじ1
粉末かつおだし 小さじ1
にんにく 1片
しょうゆ 小さじ1
レモン汁 小さじ1/2
パルメザンチーズ 小さじ1～2
片栗粉 小さじ2くらい
サラダ油 適量
かき揚げなんてボリューミー♪
晩御飯にピッタリの一品ですね。
Misaki@Om0305
アートカフェ行く予定があいてなかった(´；ω；`)行ったポテトカフェもよかった！！アボカドのサンドイッチもポテトの代わりのじゃがいもの皮もおいしかったです！マーケットもちょうどやっててビンテージ物たくさんあってすごく魅力的でした★ http://t.co/fIxY6cQ2t0
2015-08-02
サンドイッチもエッグベネディクトも美味しそう♪
エッグベネディクトにもアボカドを入れると美味しくなりそうですね。
■アボガドとみょうがの和風サンドイッチ
楽天レシピ：「アボガドとみょうがの和風サンドイッチ 」より
アボガドとみょうがの和風サンドイッチ
材 料（1人分）
アボガド 2分の1個
みょうが 2分の1個
バゲット 3分の1本
新玉ねぎ 5分の1個
レモン 2ぶんの1個
マヨネーズ おおさじ2
だし醤油 小さじ1
EXオリーブオイル 少々
和風サンドイッチでさっぱり♪
ミョウガと玉ねぎの食感がアクセントになりますね！！
■アボカドとリコッタチーズのサンドイッチ☆ランチに♪
楽天レシピ：「アボカドとリコッタチーズのサンドイッチ☆ランチに♪ 」より
アボカドとリコッタチーズのサンドイッチ☆ランチに♪
材 料（1人分）
パン（トルタサンドイッチロール） 1個
アボカド 1/2個
レタス 1枚
ハム 1枚
塩・ブラックペッパー（粗挽き） 適量
フライドオニオン 1つかみ
リコッタチーズ 30gくらい
リコッタチーズでまったりと♪
フライドオニオンで甘みと食感を効かせ！！
萌【めぐみ】@xxmoexx35
今週は全然ご飯を一緒に食べれなかったので、朝からがんばってサンドイッチ作ったよ！！たまごサンド、ハムきゅうり、アボカドクリームチーズ！もちろん美味い(*^◯^*) #朝食 http://t.co/xThBXCoRL0
2015-08-01
アボカド×クリームチーズは欠かせない組み合わせ♪
卵、ハム、きゅうりも入っているので栄養満点ですね。
■アボカドとラディッシュのスティックオープンサンド
アボカドとラディッシュのスティックオープンサンド
材料（食パン1枚分・1～2人分）
・食パン1枚（8枚切り）
・はつか大根3～4個（葉を取り除き、薄切り）
+アボカド1/2個（皮と種を取り除く）
+レモン果汁小さじ1
+オリーブオイル小さじ1
+すりおろしにんにく少々
+塩ブラックペッパー少々
・バター適量
*小ねぎ適量
*ベーコンビッツ適量
*オリーブオイル適量
パーティにも使えますね♪
オシャレなオープンサンドで友達に差を付けましょう！！
甘い海@amaiumijanu
本日は夏休みをとって、朝から買い物に行き、ホテルパンに佐渡バターを塗ってたまごとアボカド・ハム・トマトのサンドイッチを黙々と作った http://t.co/spHAb3X0gp
2015-07-29
沢山具材が入っているので栄養バランスGOODですね！！
バターをたっぷり塗ってコクを出すのも良いですね。
■カリカリベーコンのアボカドディップサンド
カリカリベーコンのアボカドディップサンド
材料 1人分
食パン薄切り 2枚 （今日はブラウンブレッドを使いました。）
ベーコン 2～3枚 （大きさや好みで調節可。）
サラダ油 大さじ1弱
レタス 適量
A
完熟アボカド 小1個 （100g）←かなり小さかったです。
粒マスタード 小さじ2
チーズすりおろし 山盛り大さじ1
マヨネーズ 大さじ1/2
カリカリのベーコンが食感のアクセントになりそうですね！！粒マスタードとチーズのすりおろしでコクを出して。
