夏には欠かせない。毎日食べても飽きない「そうめん」アレンジレシピ11選
暑い夏には欠かせないおそうめん。さっぱりしていて簡単に食べられるので、一人暮らしのMERY女子さんにも重宝しているはず♩この記事では、毎日食べても飽きないそうめんのアレンジレシピをたっぷりご紹介します♩おいしい素麵で暑い夏を乗り切って◎
暑い日には絶対食べたくなる…！
出典： www.drwallet.jp
暑〜い夏には、
お素麺が食べたくなりますよね◎
暑中見舞いの贈り物にも定番です。
毎日飽きずにおいしく食べられるように、
そうめんのアレンジレシピを
たっぷりご紹介します◎
アレンジレシピ11選。
■そうめん + 肉
食欲が落ちがちな夏こそ、
お肉をしっかり食べないと♩
さっぱりしたおそうめんと、
味のしっかりついたお肉の相性は抜群です◎
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【豚の甘辛のせ素麺】
シンプルな味わいのおそうめんに、
しっかり味のついたお肉が
とってもよく合います♩
【つゆ絡めチキン
アボカド＆トマトの2種のとろーりつゆ】
おもてなしにもピッタリなレシピ。
ぷりぷりのチキンに、2種類のソースを添えると、
とっても華やかなおそうめんの出来上がり◎
【ひき肉と夏野菜のあんかけそうめん】
食欲が落ちる夏にぴったりな、
ビタミンカラーのおそうめん。
見た目も華やかで栄養バランスもばっちり◎
楽天レシピ：「梅と鶏だし♥ぶっかけ素麺 」より
【梅と鶏だし ぶっかけ素麺】
鶏胸肉と梅でさっぱりとしたおそうめんに。
夏バテ防止にもぴったりです♩
■そうめん + トマト
リコピンたっぷりの美容にいいトマトを
お素麺と一緒に食べましょ♩
洋風と和風のコラボがたまりません〜＊
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楽天レシピ：「トマトとオリーブオイルの素麺 」より
【トマトとオリーブオイルの素麺】
いつもの麺つゆに、
オリーブオイルとトマトと生姜と…
体にいいものをたっぷり加えると、
いつもと全く違う味わいに♡
楽天レシピ：「トマトとツナの冷製パスタ風そうめん 」より
【トマトとツナの冷製パスタ風そうめん】
このままパスタにもアレンジ可能なレシピ。
簡単にできるのに、
おしゃれな味わいです♩
【生ハムとトマトの冷製そうめん】
5分で完成してしまう簡単レシピ。
ぱぱっとおしゃれに仕上がってしまうのが
生ハムとトマトのすごいところ◎
【イタリア風トマトそうめん】
とことん洋風に味わうなら、このレシピ！
ガッツリ食べたい彼も、きっと満足してくれます♩
■そうめん ＋ アボカド
女の子なら大好きなアボカド。
おそうめんとも相性がいいんですよ〜♩
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【アボカド＆ベーコンのマヨめんつゆそうめん】
アボカドとめんつゆって相性がいいんです♩
パスタにもおそうめんにも使える濃厚レシピは
要チェックです〜◎
楽天レシピ：「アボカドクリームそうめん 」より
【アボカドクリームそうめん】
さっぱりしつつも濃厚なクリームソース。
アボカドと豆腐を混ぜているのが、
優しい味わいのポイントかも♩
楽天レシピ：「クリーミー＊アボカドとエビのそうめん＊ 」より
【アボカドとエビのそうめん】
冷製パスタのレシピをそうめんにも応用。
つるっとさっぱり食べられる絶品レシピです＊
もっと楽しく味わうために。
■かわいい器に
器をかわいくするだけで、
味もおいしく感じるもの。
おしゃれな小鉢や丼を手に入れて♩
■流しそうめん
そうめんといえば、流しそうめん！
ふつうのそうめんも、
何倍もおいしく感じます♩
おうちでもできるのがこちら。
家族や友だちと、家で流しそうめんを楽しんで♡
毎日飽きずにおいしく食べて♡
最近のニュースで
「ごはんよりもカロリーが高いらしい」
なんて判明したそうめんですが、
そうめんでダイエットに成功している人がたくさんいるのも事実。
そうめん＝痩せる
は間違いですが、食べ過ぎない程度に、
ヘルシーにおいしく食べたら、
体に悪いことはありませんよ〜♡
