暑い日が続くとつい「ぱぱっと」洗顔、「ちゃちゃっと」化粧水、「ちょこっと」乳液。
しかしそんなスキンケアでは夏の終わりが心配です。
意外と夏のお肌は敏感かつストレスを感じています。冷房の効いた部屋から熱風の屋外。紫外線やホコリ。
しっかりケアを心がけましょう。
そこで今回は透明肌をゲットする夏のスキンケアをご紹介します。
1、泡を作ろう
やはり「綺麗」の基本中の基本は洗顔です。
例えば、ペースト状の洗顔料。そのままベッタリ塗りつけて洗っていませんか？
元々の洗浄力が落ちてしまうどころか、毛穴に入り込んで逆に毛穴汚れの原因となることもありますよ。
洗顔料は手のひらでまずのばして、少しずつ水分を含ませながら泡立てましょう。
泡立てネットがある方は使用するとよりキメの細かい泡が出来ますよ。
2、優しく手の腹で洗おう
ゴシゴシ洗顔はNG！せっかく泡立てた泡が潰れてしまいます。優しく包み込むように洗うのがポイント。顔の中央から外に向かって洗っていきます。
特に毛穴は下に向いている事が多いので、少し持ち上げる感じを心がけましょう。
すすぎはぬるま湯で。熱いお湯では肌に負担がかかってしまいます。
肌に洗顔料が残らないようにしっかりすすいで下さいね。
夏は最後の数回冷水で引き締めましょう。
3、顔は首まで
顔はどこまで洗っていますか？
顔の輪郭までしか洗わない方が多いと思いますが…首に繋がっている部分も「顔」になります。
首筋からこめかみに向けて洗っていくのもポイントになります。
「夏にはよくニキビや吹き出物が出来てしまう」。そんな方はここがきちんと洗えていない可能性があります。
首筋からアゴ、アゴからこめかみと洗っていくとリンパマッサージにもなりますよ。
4、洗顔後も優しく
洗顔後「あ〜さっぱりした！」とタオルでゴシゴシ顔を拭いてしまっていませんか？
洗い立てのお肌はとっても敏感です。摩擦がお肌を傷つけてしまいます。優しく押しあてて、水分を吸わせるイメージをもちましょう。
柔らかいティッシュで拭くのもオススメ。
「ちょっと拭き足りないかも」くらいでも大丈夫です。
5、乳液までマスト
「ベタつくから…」と夏場は乳液をつけない方も多いかと思いますが、そこもポイント。
逆に化粧水だけだとお肌の水分はどんどんと減ってしまいます。それどころか、余分な皮脂が分泌される原因にも。
ベタつきが気になる方は、オイルカットの乳液でさっぱりと整えましょう。
洗顔と同じように、顔の中央から外に向けて。首筋からアゴ、アゴからこめかみに向けて優しくつけてあげましょう。
いつもの洗顔を少し気をつけてあげるだけで、お肌は変わっていきます。効果は人それぞれですが、「継続は力なり」です。
毎日少しずつ、お肌のケアをする事で生き生きとした透明肌に変化していくはず。
暑いこの夏には基本のスキンケアを徹底したいですね。(エディタ(Editor)：dutyadmin)
